100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Рыжая Бестия]

Всем привет я вернулась седня прихожу в себя, ночной перелет доканал, завтра активненько включаюсь.
И блин вес!!!! 51,4 !!!!! Греция пошла на пользу округлости)))))

С прилётом Женя!!!

 

[Зелёныйчай]

@Olga 22 , @АннаAnna @RZH2 @Застава @Vikvik ждём ваши отчёты по весу!! Пора подводить итоги первого спринта в нашей стодневке!

 

[Зелёныйчай]

Да! Да! И я совсем не хочу шоколад

а я никогда шоколад не любила и не люблю! я конфетки люблю!)

 

[Джесика Джонотановна]

С прилётом Женя!!!

Спасиб))

 

[Надежда Фоминова]

У нас невыносимая жара! Время 15 часов и я закрываю окно на сегодня. Объелась клубники, очень вкусная. На вскидку съедено сегодня чуть более 1000 ккал, и никакого мороженого!

 

[Svetlana542]

Красный перчик фаршированный рисом и фаршем мясным, морковью и соус там какой то обалденный

 

[Svetlana542]

Всем привет!
Сегодня - 900 от вчерашнего веса. То, что вчера задержалось сегодня вышло. Вес на сегодня 88,6кг.

Приветик! Поздравляю с отвесиком не слабым.Так держать!!!

 

[Игорчик]

Приветик! Поздравляю с отвесиком не слабым.Так держать!!!

Так вчера и привесик был очень достойный)) К концу спринта не достиг своего минимального веса, который был в начале. 300 г не хватило.

 

[Svetlana542]

Так вчера и привесик был очень достойный)) К концу спринта не достиг своего минимального веса, который был в начале. 300 г не хватило.

Ну и не переживай, всё ещё впереди.

 

[Игорчик]

Ну и не переживай, всё ещё впереди.

Ещё не хватало, чтобы я переживал))) Этим не поможешь))) Вот вечерком пойду на шабашку - там и оставлю лишние граммы)) Главное после не нажраться)))

 

[Застава]

@Olga 22 , @АннаAnna @RZH2 @Застава ждём ваши отчёты по весу!! Пора подводить итоги первого спринта в нашей стодневке!

Приветы!!
Я занесла свой вес..Дача рулит)))Скинула 1,200кг..за спринт..

 

[Зелёныйчай]

Приветы!!
Я занесла свой вес..Дача рулит)))Скинула 1,200кг..за спринт..

мне срочно нужна дача

 

[Застава]

мне срочно нужна дача

Даааа.
Не представляю что бы я делала в городе в такую жару,правда работа не кончается,вроде все в меру для удовольствия ,но набирается..,но по сравнению с тем что вес уходит всё остальное мелочи))

 

[Пчелочка]

2 стакана чая (сладкого, черного), на обед (и он же ужин) банка сайры с добавлением масла (консерва 250 гр, чуть-чуть кошь отобрала у меня) и 3 куска хлеба (как бутерброды делала, на хлеб сайру ложила), еще 1 стакан чая черного сладкого. Все. Окно закрыла вовремя. С хлебом перебор, но без него не наедаюсь. По поводу сахара - я чай без ничего пью, т.е., ни вафли, ни печенье, ни пряники и пр. не ем. Вообще не ем этого и ему подобное. После закрытия окна будет чай зеленый листовой крепкий без сахара. Чисто чтобы согреться, морозит.

 

[Зелёныйчай]

2 стакана чая (сладкого, черного), на обед (и он же ужин) банка сайры с добавлением масла (консерва 250 гр, чуть-чуть кошь отобрала у меня) и 3 куска хлеба (как бутерброды делала, на хлеб сайру ложила), еще 1 стакан чая черного сладкого. Все. Окно закрыла вовремя. С хлебом перебор, но без него не наедаюсь. По поводу сахара - я чай без ничего пью, т.е., ни вафли, ни печенье, ни пряники и пр. не ем. Вообще не ем этого и ему подобное. После закрытия окна будет чай зеленый листовой крепкий без сахара. Чисто чтобы согреться, морозит.

Лен, а нельзя было отварить гречки, вместо хлеба?

 

[Пчелочка]

Лен, а нельзя было отварить гречки, вместо хлеба?

нету гречки. Вообще круп нету никаких.

 

[Nadezhda1984]

Был просто дикий жор! Съела 2 больших огурца с греческим йогуртом и творожным сыром, филе куриное, обжаренное на сухой сковороде. 110 грамм. Полегчало! Окно закрыла.

 

[Olga 22]

@Olga 22 , @АннаAnna @RZH2 @Застава @Vikvik ждём ваши отчёты по весу!! Пора подводить итоги первого спринта в нашей стодневке!

Всем привет
Оль спасибо за напоминания
Мой вес на сегодня 56. За спринт потеряла 1,10. Это очень здорово.
В табличке всё отметила.

 

[RZH2]

@Olga 22 , @АннаAnna @RZH2 @Застава @Vikvik ждём ваши отчёты по весу!! Пора подводить итоги первого спринта в нашей стодневке!

Уже прибежал, ну и жарища стоит)))
Вес сегодня 94,7, данные в таблицу внес)))

 

[Ptichka]

Всем привет вес на сегодня 50,3 в предыдущие дни не было возможности взвеситься...