100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Z_OLLA]

Всем привет! Кто сегодня писал, отметила.

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и отличной недели!
Ешьте фрукты ))))

 

[I believe]

Привет всем! Кто сегодня ничего не нарушит, будет у нас "несгибаемый гвоздь"! ?

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес сегодня 92,2. Хочу быть гвоздём!))

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро! Вес сегодня 92,2. Хочу быть гвоздём!))

Присоеденюсь пожалуй ?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Кто сегодня писал, отметила.

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. 2 дня из дома не выходила, вес пополз. НЕ нарушала! Так смешно, когда надо успеть поесть до закрытия окна....по принцыпу "вижу цель, не вижу припятствий")

 

[Зелёныйчай]

В таблице по понедельникам обновляю столбец " изменение на начало". Можете посмотреть свои результаты.

 

[Зелёныйчай]

@Джесика Джонотановна @xpanterax @АннаAnna @I believe @Serafimka @Застава @Metsy @Кэльпи @Провизор-ша @Людмила Павличенко девушки ждём ваши отчёты по весу и напоминю, что до 31.07 у нас проходит спринт и сдача веса ежедневно! Всем хорошей недели!

 

[Рыжая Бестия]

Отчет
Вес 85.5
Хорошо, хоть вверх уже не растет

 

[Metsy]

@Джесика Джонотановна @xpanterax @АннаAnna @I believe @Serafimka @Застава @Metsy @Кэльпи @Провизор-ша @Людмила Павличенко девушки ждём ваши отчёты по весу и напоминю, что до 31.07 у нас проходит спринт и сдача веса ежедневно! Всем хорошей недели!

Посмотреть вложение 966526

Ольчик, я вышла из стодневки, остаюсь с вами факультативно)) так как ПП придерживаться не всегда получается, а это не есть совсем честно.

 

[Зелёныйчай]

Ольчик, я вышла из стодневки, остаюсь с вами факультативно)) так как ПП придерживаться не всегда получается, а это не есть совсем честно.

Светик, очень жаль! Не думала, что без нас , совсем раслабишся?

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро! Сегодня +500. Вчера ела жареную картошку с грибами и квашеной капустой.

 

[Пчелочка]

вес с утра был 81,2 (-300 гр), не отмечалась.

 

[Nadezhda1984]

Окно открыла в 10 сыр, яйцо, овсянка, черника. Днём ела нектарины, филе куриное, рис, салат из капусты, огурец. Окно закрыла в 17.

 

[Svetlana542]

Отчёт вес сегодня 83.900
Окно нарушала, запретные продукты питания ела.
Ох,работа моя меня испортила.

 

[Зелёныйчай]

вес с утра был 81,2 (-300 гр), не отмечалась.

Отметила!

 

[Зелёныйчай]

Сегодня 2 приёма пищи, окно закрыла!

 

[Metsy]

Светик, очень жаль! Не думала, что без нас , совсем раслабишся?

Думала, Оль... Но как-то нечестно выходит - пока не дома, придерживаться железно ПП не получается. Но я никуда уходить с нашего практикума не буду и буду очень стараться все-таки придерживаться ПП, насколько это возможно))

 

[Пчелочка]

вес 80,400 с утра.