Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Om2020]

Всем привет. Я трезвый.
ПП не нарушал 18 часов.
Отвес –300.
Запрещёнку не ем.

 

[Зелёныйчай]

Я тоже хочц отказаться от кофе, по моему он негативно на нервную систему влияет

У меня после 2 дней в реанимации от кофе как бабка отшептала) Но данный способ не советую! Почитай про ячменный напиток. Может заинтересует. Продаеться еще с цикорием, но мне не понравился. Пью обычный и добавляю корицу. Пыталась кофе выпить, горько) Человек ни только привыкает ко всему, но и отвыкает

Ячменный напиток (Старая мельница): польза и вред | Польза и вред

polzaivredno.ru

 

[Vasily-no smoke]

У меня после 2 дней в реанимации от кофе как бабка отшептала) Но данный способ не советую! Почитай про ячменный напиток. Может заинтересует. Продаеться еще с цикорием, но мне не понравился. Пью обычный и добавляю корицу. Пыталась кофе выпить, горько) Человек ни только привыкает ко всему, но и отвыкает

Ячменный напиток (Старая мельница): польза и вред | Польза и вред

polzaivredno.ru

Ты попала в реанимацию от кофе? Расскажи, поделись, что с тобой случилось солнышко?

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Я трезвый.
ПП не нарушал 18 часов.
Отвес –300.
Запрещёнку не ем.

Ты прям монст ПП стал! Горжусь тобой

 

[Зелёныйчай]

Ты попала в реанимацию от кофе? Расскажи, поделись, что с тобой случилось солнышко?

в реанимации я была не из-за кофе, там другая причина была. Спасли и слава богу. Когда курить бросаешь, меняются вкусовые пристрастия, да и любимые духи уже не те.) вот видно и наркоз и реанимация сделали свое дело. поменялись вкусовые желания. Перестала пить кофе, начала пить зёлёный чай, который раньше терпеть могла)

 

[Джесика Джонотановна]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@RZH2

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Svetlana543

Всем доброе утро и хорошей пятницы. ППешечки мои дорогие, впереди у нас выходные, а это значит гости и вкусная еда с родными и близкими и никуда мы от этого не уйдем. Поэтому запланированый читинг на 23.09 перенесён на воскресенье 22.09. Просьба в таблице заполнить кто, чем будет себя читинговать?)
При любом похудении советуют пить много воды. Думаю, что все ни раз считали свою норму) Но как показывает практика, пьём ее мы мало. Если не вода тогда, что и сколько вы пьёте в течение дня? Чай, кофе?

Привет, мой читинг будет вода и куриный бульон)))

 

[Vasily-no smoke]

Привет, мой читинг будет вода и куриный бульон)))

Вот это читинг!

 

[Зелёныйчай]

Привет, мой читинг будет вода и куриный бульон)))

у некторых дневной рацион богаче

 

[Джесика Джонотановна]

у некторых дневной рацион богаче

Не будет выбора после разрезательных процедур во рту из плюсов - жду отличных результатов по весу))

 

[Nadezhda1984]

Я очень хочу похудееееть! Поэтому никакого читинга! В субботу разгрузочный день на молокочае.

 

[Джесика Джонотановна]

У меня после 2 дней в реанимации от кофе как бабка отшептала) Но данный способ не советую! Почитай про ячменный напиток. Может заинтересует. Продаеться еще с цикорием, но мне не понравился. Пью обычный и добавляю корицу. Пыталась кофе выпить, горько) Человек ни только привыкает ко всему, но и отвыкает

Ячменный напиток (Старая мельница): польза и вред | Польза и вред

polzaivredno.ru

Посмотреть вложение 1004088

Насчёт отвыкания да - сижу второй месяц на ограничениях в еде, совершенно теперь не могу есть острое и сильно соленое, хотя всегда была огнеед

 

[Зелёныйчай]

Не будет выбора после разрезательных процедур во рту из плюсов - жду отличных результатов по весу))

помню , ты сегодня вечером зуб мудрости решила вынуть поешь хорошенечко в обед.

 

[Зелёныйчай]

Я очень хочу похудееееть! Поэтому никакого читинга! В субботу разгрузочный день на молокочае.

Надюша, я с тобой. Разгрузочка это наше всё! Читинг в воскресенье

 

[Зелёныйчай]

Насчёт отвыкания да - сижу второй месяц на ограничениях в еде, совершенно теперь не могу есть острое и сильно соленое, хотя всегда была огнеед

вкусы меняються в течение жизни. До 40 лет ни ела мороженное, а сейчас могу и ведро....хотя нет уже не могу, фигуру жалко)

 

[Джесика Джонотановна]

помню , ты сегодня вечером зуб мудрости решила вынуть поешь хорошенечко в обед.

Даааа уже пора, дальше некуда тянуть. Поем, Церукал выпью, тошнит в стоматологиях)))
Персик вот купила с утра специально сожрать

 

[Джесика Джонотановна]

вкусы меняються в течение жизни. До 40 лет ни ела мороженное, а сейчас могу и ведро....хотя нет уже не могу, фигуру жалко)

Я селёдку лет в 30;только начала есть

 

[alex_lee]

Всем привет и..)

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Вчера все же пошла на фитнес. Отзанималась на ура, ничего не болело, сегодня утром снова страдаю. Но ходить буду. В субботу с утра стрейчинг. На весах минус 200, но привес еще не ушел.

НАдюша, замер объемов сделай. У тебя сейчас тело будет подтягиваться, а вес может быть тот же

 

[Зелёныйчай]

Был в командировке, вес улетел вверх

нарушал ПП наверно

 

[Надежда Фоминова]

НАдюша, замер объемов сделай. У тебя сейчас тело будет подтягиваться, а вес может быть тот же

Сделала