Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana542]

Добрай раницы!
Вес сегодня 83.500

 

[Игорчик]

Доброе утро!
Не нарушаю! Вес +500
Значит все излишки слетели. Сейчас начнутся с весом качели)

 

[Ойген]

Доброе утро!
Не нарушаю! Вес +500
Значит все излишки слетели. Сейчас начнутся с весом качели)

Привет, Игорь

 

[Котофей]

Долой шоколадки!

Шоколадки - враги!

Летчикам дают. Думай, что ты летчик. Летчику взгруснется - он пожует немного и летит дальше.

 

[Игорчик]

Привет, Игорь

Привет!

 

[Катрэ]

Привет, ребята, у меня привес +300
47.2

 

[Катрэ]

Все из-за моей прелести - скумбрии)

 

[Деградант]

Доброе утро! +200. Опять, какой-то блуждающий стакан)

 

[Котофей]

Все из-за моей прелести - скумбрии)

Привет! Ел на днях скумбрию, опухал. Но это естественное колебание веса из-за количества жидкости в организме, я так думаю.

 

[Котофей]

Доброе утро! +200. Опять, какой-то блуждающий стакан)

Естественные колебания жидкости в организме )

 

[Зелёныйчай]

Добрай раницы!
Вес сегодня 83.500Посмотреть вложение 1064642

у вас уже снег?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Не нарушаю! Вес +500
Значит все излишки слетели. Сейчас начнутся с весом качели)

смотри , что кушал?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро! +200. Опять, какой-то блуждающий стакан)

Юра, тебе надо качнуть вес. Сделай разгрузочный на 1000 ккал.

 

[Зелёныйчай]

Горькие шоколадки, это как лёгкие сигареты

Читинг не запланированый у тебя получился. Ну в принципе для раскачки веса, загрузочные дни тоже нужны)

 

[Котофей]

Добрай раницы!
Вес сегодня 83.500Посмотреть вложение 1064642

Привет! У нас снега нет, морозец, но голый асфальт )

 

[Деградант]

Юра, тебе надо качнуть вес. Сделай разгрузочный на 1000 ккал.

Вот и я так подумал, такшта сегодня без обеду. Наказан! Авот если батон с вареньем и молоком снится - это к чему?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Зелёныйчай

@Ойген

@Babayka

@Valigyrskaua

@МамаДмитрия

@Milay

@Джесика Джонотановна

@Ильдус

@MAFA

@Svetlana_B

@ТатьянаДок

@lenlenka100

@nachtigal

@I believe

@Zarik

@Noxx_1318

@Надия Я

@Nadezhda1984

@Megera-Gargona

@Деградант

@Саша Белый

@ЕвгГен

@Застава

@Slavka

@Игорчик

@Svetlana542

@Татьяна/А

@Лидия М.

@Вальжына

@Катрэ

@ЛучСвета

@Котофей

@ann_01

@Надежда Фоминова

Всем привет и хорошего дня! Спринт продолжаеться!
У многих прибавка веса, во всем виноваты звезды, а вы у меня пусички! Сегодня поговорим про продукты, которые нам в помощь . Говядина, овощи, горький шоколад, сыр, ягоды, вот наши киты для похудения! Основа на котором строиться мощнейший потенциал для организма. Используйте эти продукты и поймете, что такое продуктивность , что такое здоровье, что такое долголетие и почему вы раньше не могли не позавтракать , а сейчас вы порхаете как бабочки и жалите как оса в течение дня?!)
Топ 5 лучших продуктов питания !

 

[Зелёныйчай]

Вот и я так подумал, такшта сегодня без обеду. Наказан! Авот если батон с вареньем и молоком снится - это к чему?

Вот и правильно! да ладно, что ты этих батонов не ел?

 

[Надия Я]

Вот и я так подумал, такшта сегодня без обеду. Наказан! Авот если батон с вареньем и молоком снится - это к чему?

это от голода,Детка,тебе сняться ужастики))))

 

[Надия Я]

Доброе утро!! Внесла вес,шаги хожу,ПП открываю/закрываю вовремя.
жую траву,орехи и зеленый чай!!
Стараюсь ,восполняю грехи выходных))