Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1119675
Хомяк разошёлся,ого как!

СВетик, это мой!

 

[Зелёныйчай]

Приветик всем стройняшкам Вес сегодня 85.200
Я приболела и не очень хорошо себя чувствую,голова болит и в носу щекочет,буду лечиться....
Всем желаю хорошего настроения и здоровья!!!

У нас прям лазарет. Светик, под одеяло и больше пей жидкости. Выздоравливай.

 

[Зелёныйчай]

@Рыжая Бестия @lenlenka100 @Betta @Карик @Застава @Agafija жду ваши отчеты

 

[Екатерина01]

Нет не считается. Коллаген за час до еды и витамин с после еды. Витамин С лучше ввиде продуктов. Это по науке. Обычно коллаген продается сразу с витамином С. Наверно и такой упрощенный вариант допустим.

Спасибо!

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@I believe

@Betta

@lorik-0405

@Оксиккис

@Svetlana542

@nachtigal

@Карик

@Застава

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

@Valigyrskaua

@Agafija

@Екатерина01

@Я Надежда

Всем доброе утро и отличного понедельника. Какая у нас зажорная неделя получилась У нас никогда не было таких маленьких отвесиков. Делитесь на кого и почему напал жор? Нашла , что можно есть при таких зажорах, что бы не набрать вес. И это .....Сельдерей, баклажаны, грейпфрут, мандарины, апельсины, арбузы, водоросли, кабачки, огурец, яйца, яблоки, сливы, салат зеленолиственный, чёрная смородина, клюква, ежевика, капуста ( всяка разная). Всем удачи и победить жорика
Что МОЖНО есть и НЕ ТОЛСТЕТЬ! Эти продукты НЕ ПОЙДУТ В ЖИР ! ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ Калорийность !

 

[Ойген]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@I believe

@Betta

@lorik-0405

@Оксиккис

@Svetlana542

@nachtigal

@Карик

@Застава

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

@Valigyrskaua

@Agafija

@Екатерина01

@Я Надежда

Всем доброе утро и отличного понедельника. Какая у нас зажорная неделя получилась У нас никогда не было таких маленьких отвесиков. Делитесь на кого и почему напал жор? Нашла , что можно есть при таких зажорах, что бы не набрать вес. И это .....Сельдерей, баклажаны, грейпфрут, мандарины, апельсины, арбузы, водоросли, кабачки, огурец, яйца, яблоки, сливы, салат зеленолиственный, чёрная смородина, клюква, ежевика, капуста ( всяка разная). Всем удачи и победить жорика
Что МОЖНО есть и НЕ ТОЛСТЕТЬ! Эти продукты НЕ ПОЙДУТ В ЖИР ! ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ Калорийность !

Потому что иногда стал есть после обеда(

 

[lorik-0405]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@I believe

@Betta

@lorik-0405

@Оксиккис

@Svetlana542

@nachtigal

@Карик

@Застава

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

@Valigyrskaua

@Agafija

@Екатерина01

@Я Надежда

Всем доброе утро и отличного понедельника. Какая у нас зажорная неделя получилась У нас никогда не было таких маленьких отвесиков. Делитесь на кого и почему напал жор? Нашла , что можно есть при таких зажорах, что бы не набрать вес. И это .....Сельдерей, баклажаны, грейпфрут, мандарины, апельсины, арбузы, водоросли, кабачки, огурец, яйца, яблоки, сливы, салат зеленолиственный, чёрная смородина, клюква, ежевика, капуста ( всяка разная). Всем удачи и победить жорика
Что МОЖНО есть и НЕ ТОЛСТЕТЬ! Эти продукты НЕ ПОЙДУТ В ЖИР ! ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ Калорийность !

У меня не было зажоров!!!

 

[Betta]

@Рыжая Бестия @lenlenka100 @Betta @Карик @Застава @Agafija жду ваши отчеты

Переезжаю в другую квартиру. Тут нет весов(( пока никак. Надеюсь сегодня завтра привезу сюда их.

 

[Зелёныйчай]

Потому что иногда стал есть после обеда(

Вот вот. 2 раза в день достаточно. Женя, что делать будем?

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 1119782 У меня не было зажоров!!! Посмотреть вложение 1119783

Везет тебе!

 

[Зелёныйчай]

Переезжаю в другую квартиру. Тут нет весов(( пока никак. Надеюсь сегодня завтра привезу сюда их.

Хорошо. Переезд всегда стройнит.

 

[Зелёныйчай]

@Рыжая Бестия у тебя все хорошо?

 

[lorik-0405]

Везет тебе!

Нуууу это с какой стороны посмотреть!!!

 

[Betta]

Хорошо. Переезд всегда стройнит.

Ну так себе. За пп не слежу. За тем что ем тоже .
67.3 сегодня

 

[FANTA]

Добрый день) у меня сегодня день сурка)
Всмысле, в сон клонит и я не особенно этому и сопротивляюь, короче, валяюсь )
Вес - 80.5
Не нарушаю, но опять наелась соленой рыбы) зять передал жиррррную красноперку, наелась ее и пью десятый стакан минералки)
А так все - нормуль, к весне готовлюсь, все окей! ?
Но от тортика и большой ложки не отказалась бы)
?

 

[Зелёныйчай]

@I believe, Катюша, как себя чувствуешь? Как настроение?

 

[Зелёныйчай]

@Olsha269 Посчитай свой ИМТ, формула внизу таблицы

 

[I believe]

@I believe, Катюша, как себя чувствуешь? Как настроение?

Оля, привет! Спасибо, чувствую себя не очень, ещё сильно болит нога, всего 3й день после травмы, так-что большую часть времени лежу.
Паузу держу, да и аппетита нет пока)

 

[Зелёныйчай]

Оля, привет! Спасибо, чувствую себя не очень, ещё сильно болит нога, всего 3й день после травмы, так-что большую часть времени лежу.
Паузу держу, да и аппетита нет пока)

Да нагоним мы эту паузу. Ты главное держись, пусть все скорее заживёт!

 

[I believe]

Да нагоним мы эту паузу. Ты главное держись, пусть все скорее заживёт!

Спасибо, Оленька, за поддержку