Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Катрэ]

Всем привет, ну вы и понаписали, пойду читать.

 

[Катрэ]

Всем доброе утро и отличного настроения. Завтра наш практикум 8 стартует. Прыгаем с утра на весы и заносим вес на 20.01. Таблица будет в общем доступе.

Уже хочется прыгнуть и изменить ту какашечную цифру в сторону уменьшения

 

[FANTA]

Какое у тебя вкусное имя добро пожаловать!

Спасибо Катюш! Принимайте очередного колобка))))
???

 

[Зелёныйчай]

Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос: «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим» = «Наслаждаемся жизнью».
Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «Делаем жизнь».

Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается
телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью!

Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.
Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».
Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно. На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим! Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.

Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье.
Я поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!"
Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
Богатство - это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении.
Цените то, что имеете!
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Если вам удастся найти кого-то, с кем вы можете обняться и закрыть глаза на весь мир, вам повезло!!!

Хорошо как осим хаиму меня знакомая замуж вышла в Германии. На вопрос, что ты будешь там делать, она сказала: наслаждаться жизнью! ? И я заплакала. Я в своей жизни делала все, но никогда не наслаждалась жизнью!

 

[Катрэ]

Ага, Майя, уже год на 16/8

Ты мой герой

 

[Зелёныйчай]

Уже хочется прыгнуть и изменить ту какашечную цифру в сторону уменьшения

У тебя имт хорошее. Ты у нас Умничка!

 

[Катрэ]

Я пришла в Практикум в первый еще, когда Галя создала, с весом 108, в ноябре вес был 83, получается 25 кг скинула на периодическом питании.

Ничего себе! Ты большая молодец!

 

[Тенерифе]

Ничего себе! Ты большая молодец!

Привет Катя! Ты тоже молодец, видела что весишь 48 кг. Я только могу мечтать))) Может вот до конца года еще 20ку скину. Эххх, хочу быть легкой как перышко

 

[Тенерифе]

Без сахара кофе можно.

я сахар не кушаю с 14 ноября

 

[Зелёныйчай]

я сахар не кушаю с 14 ноября

А что из сладкого в рационе?

 

[Тенерифе]

Мне было чуть больше сорока, когда я узнала, что на привычный вопрос: «Чем вы сейчас занимаетесь?» можно отвечать: «Осим хаим» = «Наслаждаемся жизнью».
Впервые это выражение я услышала здесь, в Израиле. Дословный его перевод: «Делаем жизнь».

Городское кафе. Полдень. За соседним столиком сидит пожилая пара. Он и она. Не муж и жена, нет. Скорее старые знакомые или друзья. Они непринужденно болтают, немного флиртуют, пьют кофе. Вдруг раздается
телефонный звонок. Кто-то на том конце провода спрашивает его: «Что ты делаешь?» А он: «Осим хаим». Наслаждаюсь жизнью!

Не решаю проблемы, не зарабатываю деньги, не ищу ответы на вопросы, не ставлю цели и достигаю их, не худею, в конце концов, нет! Просто наслаждаюсь жизнью.
Эта игра слов меня буквально заколдовала, и я поняла, что тоже хочу научиться этому «осиму».
Первый урок мне преподнес владелец зоомагазина, когда ранним утром я забежала к нему за кормом для собаки. Он уже открыл свою лавочку, но еще не успел проснуться, поэтому медленно раскладывал свой товар. Я по отработанной годами московской привычке стала объяснять, что мне надо быстро и срочно. На это хозяин лавочки достал из клетки маленького кролика и положил его в мои руки. В этот момент я поняла: так вот ты какой — осим хаим! Время для меня остановилось. Гладить пушистый теплый комочек хотелось часами. И смотреть, смотреть завороженно на неторопливую работу продавца.

Потом было много других уроков, каждый из которых приносил мне счастье.
Я поняла, что означает осим хаим: "наслаждаться жизнью здесь и сейчас!"
Богатство- это не то, в какой ты шубе ходишь, на какой машине ты ездишь и какой крутой телефон у тебя в руках!
Богатство - это живые родители, здоровые дети, надежные друзья и крепкое плечо любимого человека!
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели - вы сказочно богатый человек!
Жалуясь на жизнь, подумайте о тех, кто рано из неё ушел.
Жалуясь на мужа, представьте, сколько девушек мечтают выйти замуж.
Жалуясь на своих непослушных детей, подумайте о тех, кто каждый день молит Бога об их появлении.
Цените то, что имеете!
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее....

Лена благодарю! Хорошо,что я познакомилась с тобой. Прочла на одном духу. А еще добавила бы: Жалуясь на работу и коллег,представьте, сколько людей без работы и без денег. Я уж о себе говорю, так как часто на работу жалуюсь.

 

[FANTA]

Хорошо как осим хаиму меня знакомая замуж вышла в Германии. На вопрос, что ты будешь там делать, она сказала: наслаждаться жизнью! ? И я заплакала. Я в своей жизни делала все, но никогда не наслаждалась жизнью!

Ну, непорядок...
У каждого свой "осим хаим"
.. И он рядом, даже ближе, чем тебе кажется...
Он - внутри...
Осим хаим - это мировоззрение... Это твое отношение ко всему, что тебя окружает, это твои ценности и приоритеты в жизни... И чем они проще, тем ближе Осим Хаим)
И не надо ехать в Германию))))

 

[Тенерифе]

А что из сладкого в рационе?

Я редко, но бывает кушаю варенье или джем, сама варила летом. А так я не сладкоежка. Только сахар любила класть в чай или кофе, но отвыкла. Первые дня три было не привычно, но пережила ведь. У нас просто спринт проходил в правильном питание, отказ от вредного, я выбрала сахар. А потом по окончании спринта почему-то так и оставила сахар в списке отказных продуктов.

 

[Катрэ]

Про хлеб ( любой) забудь на месяц

А лучше вообще забыть

 

[Зелёныйчай]

Я редко, но бывает кушаю варенье или джем, сама варила летом. А так я не сладкоежка. Только сахар любила класть в чай или кофе, но отвыкла. Первые дня три было не привычно, но пережила ведь. У нас просто спринт проходил в правильном питание, отказ от вредного, я выбрала сахар. А потом по окончании спринта почему-то так и оставила сахар в списке отказных продуктов.

Это супер! Да убрав углеводы, вес уходит хорошо.

 

[FANTA]

Это супер! Да убрав углеводы, вес уходит хорошо.

Скрин!!!! ???

 

[Зелёныйчай]

А лучше вообще забыть

Катюша, согласна. Но пока пугать не буду новичков ?

 

[Катрэ]

Значит интуиция меня не подвела, что это не ахти фрукт за такие деньги...

А я обожаю авокадо. Правда, я думала, что это овощ... По вкусу орех кедровый напоминает. Только спелый нужно брать. А если он неспелый, позволить ему доспеть. Я кладу на холодильник, у нас тепло на кухне. За несколько дней твердый становится мягким и вкусным.

 

[Катрэ]

Катюша, согласна. Но пока пугать не буду новичков ?

Ну да

 

[Svetlana542]

Катюша, согласна. Но пока пугать не буду новичков ?

Оля привет,я старичок и за уши от ПП не оттянуть.