Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Юль4ик]

надо этого дядю, отправить куда-нибудь

До холодов втянемся и перестроимся!)))

чур его...
Хотя раньше у меня что холодно, что жарко аппетит хороший был

ну всё, диффчонки! У Жорика нет шансов! Настрой чумачечий!

 

[АлександраC]

Это организм в шоке от этой системы. Чую задумал, он что-то притих.

Да я сегодня даже от сочного ананаса отказалась. Что творится!)), заканчивают есть на час раньше. Купили спец.нож для ананаса (гениальная штука, оказывается), быстренько его опробовали)). Завтра на открытие "окна", значит, ананас.

 

[Юль4ик]

Да я сегодня даже от сочного ананаса отказалась. Что творится!)), заканчивают есть на час раньше. Купили спец.нож для ананаса (гениальная штука, оказывается), быстренько его опробовали)). Завтра на открытие "окна", значит, ананас.

Саш, когда крайний раз ананас покупала, оказался не совсем зрелый, не сочный, не сладкий. Очистила полностью от шкурки, нарезала. Он постоял часа 2 на столе и стал сочнее и вкуснее. Дозрел что ли ?!

 

[АлександраC]

Саш, когда крайний раз ананас покупала, оказался не совсем зрелый, не сочный, не сладкий. Очистила полностью от шкурки, нарезала. Он постоял часа 2 на столе и стал сочнее и вкуснее. Дозрел что ли ?!

Не знаю))
Чтобы он дозрел, я обычно срезаю ботву и ставлю ананас на эту сторону хотя бы на сутки.

 

[АлександраC]

Очистила полностью от шкурки

Такой нож взяли))

 

[АлександраC]

На самом деле, там вообще не нужно применять силу. Очень легкий.

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 687839
Такой нож взяли))

В Дубае в магазине прям ананас чистят. Вкусныыый)

 

[lorik-0405]

Спокойной ночи )))

 

[АлександраC]

В Дубае в магазине прям ананас чистят. Вкусныыый)

Ну мы ж не в Дубае)

 

[АлександраC]

Я пока очень вдохновилась этой системой питания. Если за месяц хотя бы 5 кг скину- это очень очень даже не зря

Ничего себе у тебя планы! 5 - это много, мне кажется. Я если 2 скину почувствую себя героем)

 

[Масяня]

Я купила себе такие, есть на ozon.ru
Посмотреть вложение 687655

кухонные - очень хорошие, батарейка не нужна и сейчас думаю, что куплю и для себя.

Классные какие

 

[katenka-82]

Доброе утро!

 

[Megera-Gargona]

СОН.
Специалисты из Европейского общества кардиологии определили оптимальную для здоровья продолжительность сна — от шести до восьми часов в сутки.

В ходе исследования ученые изучили взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

По итогам исследования ученые обнаружили, что сон продолжительностью менее шести часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11 процентов, в то время как длительность сна более восьми часов — уже на 33 процента.

Таким образом, недосыпание и пересыпание в разной степени увеличивают риск заболевания и смерти от болезней сердца и инсульта в течение среднего периода наблюдения, который составил около девяти с половиной лет, выяснили специалисты.

Фонтас отметил, что короткие промежутки сна вряд ли нанесут серьезный вред здоровью, однако по результатам проведенного эксперимента накопилось достаточно свидетельств того, что необходимо избегать пересыпания.

Ранее исследователи из Килского университета в Великобритании пришли к выводу, что сон длительностью более восьми часов может также навредить и человеческой психике.

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро, красавцы и красавцы!

 

[Betta]

Слушайте, а как готовить то не пробуя? Ставлю щи вариться....и не знаю что получится)) Даже капуста какая не знаю. Очень кислая или нет

 

[Megera-Gargona]

Слушайте, а как готовить то не пробуя? Ставлю щи вариться....и не знаю что получится)) Даже капуста какая не знаю. Очень кислая или нет

Пожевала капусту и выплюнула, не глотая Доброе утро, Леночка))

 

[Megera-Gargona]

Доброе утро!

Доброе утро, Катюша!))

 

[Betta]

Пожевала капусту и выплюнула, не глотая Доброе утро, Леночка))

Ну это я уж совсем буду выглядеть....в психушку сдамся)))

 

[Betta]

СОН.
Специалисты из Европейского общества кардиологии определили оптимальную для здоровья продолжительность сна — от шести до восьми часов в сутки.

В ходе исследования ученые изучили взаимосвязь между продолжительностью сна и развитием сердечно-сосудистых заболеваний.

По итогам исследования ученые обнаружили, что сон продолжительностью менее шести часов в сутки увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и инсульта на 11 процентов, в то время как длительность сна более восьми часов — уже на 33 процента.

Таким образом, недосыпание и пересыпание в разной степени увеличивают риск заболевания и смерти от болезней сердца и инсульта в течение среднего периода наблюдения, который составил около девяти с половиной лет, выяснили специалисты.

Фонтас отметил, что короткие промежутки сна вряд ли нанесут серьезный вред здоровью, однако по результатам проведенного эксперимента накопилось достаточно свидетельств того, что необходимо избегать пересыпания.

Ранее исследователи из Килского университета в Великобритании пришли к выводу, что сон длительностью более восьми часов может также навредить и человеческой психике.

Я раньше прям заморачивалась и спала по 7 с половиной часов(где то вычитала, что сон должен быть кратен 1,5). За недели две организм привыкает и во сколько бы не лёг через семь с половиной часов просыпаешься без будильника

 

[Тенерифе]

Фонтас отметил

Прочитала Фантомас