Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[АлександраC]

Вот что заметила за семь дней ПП)) - вес вроде стоит на месте, да и ладно, но животик уходит, вроде объемы уходят. Сегодня ОТ -68. Записала для себя.

 

[Betta]

А отвыкать как, будет от больших доз? Или хомяк думает проскочить отчет на минусе, а?))

Не, ну я гораздо меньше сладенького сейчас употребляю. Если сократить до Ваших доз резко - то я буду рыдать целыми днями))))
Потом мне кажется 2 конфеты, 1 печенье и ложка варенья - не много)))
Главное хлеб исключить))

 

[lorik-0405]

Окно закрыла в 15.10 ( чуть опоздала), меню писать не буду, не интересно!!!

 

[Betta]

Вот что заметила за семь дней ПП)) - вес вроде стоит на месте, да и ладно, но животик уходит, вроде объемы уходят. Сегодня ОТ -68. Записала для себя.

надо срочно мутить сантиметр))

 

[Megera-Gargona]

Наверное надо было мне вам подсказать про объемы. Это было бы правильно их измерить. Вес он не всегда объективен.
Я всегда ориентируюсь на объем талии, если см. уходят, то точно уходит жирок. И да, вес может и не меняться, такое бывает и у меня.

 

[Zaйcom]

Тююю, не торт же))

Не, я вообще никогда не порицаю. Даже в голову не приходит))
3 штуки - это ж только-только, детская порция.

Утешилиспасибо)

 

[Megera-Gargona]

Утешилиспасибо)

Если бы мне приспичило "сорваться", то я бы сорвалась в пищевое окно, на мучном. Насыщаешься быстрее и урон меньше по факту выходит)) С шоколадом и конфетами срыв куда весомей. Я проверяла опытным путем

 

[lorik-0405]

Если бы мне приспичило "сорваться", то я бы сорвалась в пищевое окно, на мучном. Насыщаешься быстрее и урон меньше по факту выходит)) С шоколадом и конфетами срыв куда весомей. Я проверяла опытным путем

И вес!!!

 

[Megera-Gargona]

И вес!!!

Что вес? Лорик не поняла... Здравствуй, дорогая!

 

[lorik-0405]

Что вес? Лорик не поняла... Здравствуй, дорогая!

Привет!)
Ты написала: С шоколадом и конфетами срыв куда весомей. Я проверяла опытным путем
Я добавила: и вес весомей ( с шоколадом и конфетами))

 

[Застава]

Всё,окно закрыла в 19.00,кроме кабачковых оладьев два огурца и два помидорчика.
Теперь буду пить зеленый чай с мятой.

 

[lorik-0405]

Всё,окно закрыла в 19.00,кроме кабачковых оладьев два огурца и два помидорчика.
Теперь буду пить зеленый чай с мятой.

Привет Танюша!)))

 

[Застава]

Привет!)
Ты написала: С шоколадом и конфетами срыв куда весомей. Я проверяла опытным путем
Я добавила: и вес весомей ( с шоколадом и конфетами))

Смотря сколько шоколада)
Привет Лорушка!
20 грамм в день горького я себе разрешаю,когда на ПП ,а вот сегодня нет его,кончился)

 

[lorik-0405]

Смотря сколько шоколада)
Привет Лорушка!
20 грамм в день горького я себе разрешаю,когда на ПП ,а вот сегодня нет его,кончился)

Я отказалась, так как помалу не умею! Если шоколад, то плитка...если варенье, то банка!)))

 

[Джесика Джонотановна]

Мне музыка помогает, я к ней дико восприимчива))) эта неделя соул, госпел и старый рокешник, утром слушала Арету Франклин, вечером еду на Дженис Джоплин))) эмоции убивают голод.

 

[Betta]

Я отказалась, так как помалу не умею! Если шоколад, то плитка...если варенье, то банка!)))

Как ты смогла?

 

[lorik-0405]

Как ты смогла?

Что, отказаться или столько жрать?

 

[Джесика Джонотановна]

Как ты смогла?

Сладкого редко ем, заменяю мясом или овощами)) помогает

 

[Застава]

Я отказалась, так как помалу не умею! Если шоколад, то плитка...если варенье, то банка!)))

У меня тоже подобное,но вот горького много съесть не могу к счастью)

 

[lorik-0405]

У меня тоже подобное,но вот горького много съесть не могу к счастью)

А я любилА любой! Главное ШОКОЛАД!!!