Сила воли Принимайте в свои ряды!

[july_july]

Стаж курения
Стыдно признаться, но уже 7 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Почему решил(а) бросить
Я думаю, что все как у всех. Осознание того, что травлю себя за свои же деньги. Осознание того, какую власть надо мной имеют сигареты. Понимание, что все вещи просто ПРОПИТАНЫ запахом сигарет. В этом пункте, наверное, еще много чего можно написать, но это основные причины.
Попыток бросить
Это вторая попытка
Бросал(а) с использованием методик
"Легкий Способ Бросить Курить"
Причины прошлых неудач
Я думаю, что причиной послужило мое изначальное колебание - ведь я с самого начала была настроена на то, что продолжу курить - я даже не выбросила сигареты, пепельница все так же стояла на окне. Если честно, то я даже никому не говорила о том, что хочу бросить - я знала, что не брошу...
Сейчас бросаю с помощью
Сила Воли. Первые несколько дней планирую просто потерпеть, потом, возможно, перечитаю "Легкий Способ"


От себя...
Для меня этот дневник - своеобразный способ излить душу... Все мои друзья не курят, мне надоело слышать "Если бы я курил, я бы сразу бросил... ведь у меня есть сила воли...". Люди, которые никогда не сталкивались с этой проблемой не поймут... Поэтому вы - моя поддержка и опора На этот раз я уверена, что брошу!

 

[sskatkov]

july_july, добро пожаловать!
Я Вас немного расстрою - сейчас и Вы немного "пропитаны" сигаретами, но это очень скоро начнет проходить. К примеру, на 5-й день у меня появилось управляемое отвращение к курильщикам )
Вижу, что цель у Вас поставлена, дело за малым - идти к ней! Слежу за вашим дневником )

 

[Sage11]

Добро пожаловать! Всегда поможем и подскажем.

 

[july_july]

july_july, добро пожаловать!
Я Вас немного расстрою - сейчас и Вы немного "пропитаны" сигаретами, но это очень скоро начнет проходить. К примеру, на 5-й день у меня появилось управляемое отвращение к курильщикам )
Вижу, что цель у Вас поставлена, дело за малым - идти к ней! Слежу за вашим дневником )

Между прочим, именно после прочтения Вашего дневника я и решила остаться на этом форуме Так что низкий поклон от меня)

 

[july_july]

И, кстати, спасибо за радушный прием)

 

[sskatkov]

Между прочим, именно после прочтения Вашего дневника я и решила остаться на этом форуме Так что низкий поклон от меня)

Ну все, фанаты forever, ждем новых от Вас сообщений!

 

[sskatkov]

И, кстати, спасибо за радушный прием)

Здесь весь форум такой!

 

[Дар]

july_july,привет,ты знаешь я курил больше тебя,и могу сказать что бросить легко,разница лишь в том кто на сколько сильно этого хочет да и все,раз захотела значит бросишь,в любом случае тебе удачи и уже через год ты в дамках ......

 

[july_july]

Дар, Спасибо На этот раз и в самом деле захотела!

 

[Anyta07]

july_july, Привет) Ты умница, что решила бросить) Форум очень помогает! В плане отвлечься - сюда, за поддержкой - тоже! Все получится

 

[july_july]

july_july, Привет) Ты умница, что решила бросить) Форум очень помогает! В плане отвлечься - сюда, за поддержкой - тоже! Все получится

Спасибо большое!

 

[july_july]

4 утра.... не спится((( Предвкушаю завтрашний день... эх, но это давно было пора сделать

 

[july_july]

я хочу курить. ужас, я боюсь в магазин идти, чтоб сигарет не купить( Чем бы себя занять, мне нужно читать, в универ готовиться, а голова не варит. не могу читать, капец. пойду чай попью, авось попустит слегка

 

[Even]

Попытайтесь не зацикливаться на том, что вы сейчас бросаете курить, просто займитесь важными делами: читайте, готовьтесь...это должно Вас отвлечь и Вы сами забудете о том сколько часов провели за делом и без сигарет.
Держитесь

 

[Borys]

Удачи, не останавливайтесь, не пожалеете, это стоит небольшого усилия над собой!

 

[Dima dima]

Самое трудно это психологическая зависимость, я физической никогда не испытывал кроме как головокружения, сильно в мозг стучит мысль по курить дней пять, потом немного легче, мысли приходят волнами(временами), удачи вам!

 

[july_july]

Мне уже полегче) спасибо) занимаюсь парами) в любом случае, как бы Мне не было тяжело, я брошу курить! Мне точно есть к чему стремиться, а с вами это сделать намного легче!

 

[Дар]

Мне уже полегче) спасибо) занимаюсь парами) в любом случае, как бы Мне не было тяжело, я брошу курить! Мне точно есть к чему стремиться, а с вами это сделать намного легче!

july_july,легче будет с каждым днем,и поверь ты не разу не пожалеешь об этом,главное не думай об этом ты ведь уже поняла что думать то собственно не о чем

 

[Елена-я]

Мне уже полегче) спасибо) занимаюсь парами) в любом случае, как бы Мне не было тяжело, я брошу курить! Мне точно есть к чему стремиться, а с вами это сделать намного легче!

Удачи тебе!!Обязательно все получится!!!!

 

[july_july]

Дар,
Елена-я, спасибо огромное!