Прощай и больше не приходи

[Obsolete]

Ясно ну ты не затягивай с этим делом,пока можно пробежки поделать да турники во дворе наверно есть

Пока рановато для этого, но если припрёт, то это отличный вариант)

 

[Алексей_]

Я если тренировку пропущу ,умираю чувствую упадок сил

 

[Obsolete]

Я если тренировку пропущу ,умираю чувствую упадок сил

и кажется, что одрищал и ослабел?)

 

[Алексей_]

Ладно успехов тебе я в зал становую делать

 

[Алексей_]

и кажется, что одрищал и ослабел?)

именно так

 

[Obsolete]

Ладно успехов тебе я в зал становую делать

душу не трави))) одно из моих любимых упражнений уашпе!!!!

 

[Cherie]

Пока рановато для этого, но если припрёт, то это отличный вариант)

Привет! Читаю тебя, и разгорается желание тоже прекратить курить. Ты полон оптимизма, молодец! Продолжай в том же духе!

 

[Obsolete]

Привет! Читаю тебя, и разгорается желание тоже прекратить курить. Ты полон оптимизма, молодец! Продолжай в том же духе!

И тебе привет! Спасибо, тебе то что мешает?

 

[Cherie]

И тебе привет! Спасибо, тебе то что мешает?

Маловато сил сопротивляться никотиновому чудовищу. Поднакопить бы, чтоб победить его. Скоро отпуск, вот и к тому вресени заражусь твоим жгучим желанием стать свободным.

 

[Obsolete]

Маловато сил сопротивляться никотиновому чудовищу. Поднакопить бы, чтоб победить его. Скоро отпуск, вот и к тому вресени заражусь твоим жгучим желанием стать свободным.

Думаю тебе надо сейчас расслабиться, делать, что делаешь. Как раз решительности поднакопишь, ну и вперёд.

 

[Obsolete]

Третьи лунные сутки у меня в активе. Уже видны определённые сдвиги - дышать ощутимо легче, нос тоже отложило, стали возвращать запахи, обостряться вкусовые ощущения.
Тошнота ушла, остались панические атаки, но стали короче и слабее, осталось головокружение, которое не хочет ослабевать. Всё же что-то отступает. Першение, отхаркивание и неприятные ощущения тоже отсутствуют, что довольно таки странно на мой взгляд.

Сегодня, вопреки ожиданиям, получился выходной. Решил попробовать расслабиться и получать кайф от некурящих манипуляций. Не всё так удачно, накаты долбят регулярно и интенсивно. Впрочем, привык уже, и привык, что накатывает почти постоянно и будет так делать. Здесь спасает опыт борьбы с этими партизанами. Удалось вздремнуть, что тоже хорошо. Правда стоит бросить привычку делать это вечером, так как накаты обостряются.

Друзья приглашали посидеть, пожалуй откажусь, курят почти все, к тому же в арсенале есть ароматная, очень крутая электронка, никотиновая к тому же, такого счастья нам не надо. Хочется какой-то романтики штоль... потому вот нашёл прикольную джазовую группу, под названием Snarky puppy, девушка повествует про то, как её склеил парень, а потом свалил. Ну и идиот.

В видео прекрасно абсолютно всё, что увидишь редко.

 

[Фея Леся]

Obsolete, привет)
Классное видео) и ты классный)))
Я так долго качалась на качелях "курю-не курю" и так долго искала реальную мотивацию для себя, чтоб не курить, что очень тебя понимаю) и мне оч нравится твой осмысленный подход к бросанию)))
Удачи тебе)))

 

[Obsolete]

Obsolete, привет)
Классное видео) и ты классный)))
Я так долго качалась на качелях "курю-не курю" и так долго искала реальную мотивацию для себя, чтоб не курить, что очень тебя понимаю) и мне оч нравится твой осмысленный подход к бросанию)))
Удачи тебе)))

у нас вообще команда очень классная, все очень индививидуальные, яркие, креативные, как на подбор)))

подход просто осознанный, немного креатива и импровизации)

 

[ПустотаЖе]

и кажется, что одрищал и ослабел?)

вот это максимально точное ощущение при пропуске, да)

 

[Obsolete]

вот это максимально точное ощущение при пропуске, да)

а на самом деле это не так) иногда получается, что после пропуска приходишь, стал сильнее и результатов добавил)

 

[ПустотаЖе]

а на самом деле это не так) иногда получается, что после пропуска приходишь, стал сильнее и результатов добавил)

да это понятно, конечно.
скорее, потеря контроля и самодисциплины. это из разряда - перфекционизм со всеми вытекающими

 

[Obsolete]

да это понятно, конечно.
скорее, потеря контроля и самодисциплины. это из разряда - перфекционизм со всеми вытекающими

да да, и самообман) у многих такая шляпа на стероидах происходит, мол, перестану принимать, и всё, не будет прогресса, так как сам нихрена не могу, в итоге сажаются на химку плотно

 

[ПустотаЖе]

у многих такая шляпа на стероидах

с таким курсом не то что стероиды, тупо на твороге и яйце экономищь.бггг

 

[Obsolete]

с таким курсом не то что стероиды, тупо на твороге и яйце экономищь.бггг

о том и речь)

 

[dort]

к тому же в арсенале есть ароматная, очень крутая электронка, никотиновая к тому же, такого счастья нам не надо.

Ты наверное знаешь что я сейчас отвечу....
Дело конечно лично каждого можно отказывать себе во всём и мучатся тем что приходится говорить нет на право и на лево тем самым усугубляя и сгущая краски. Как бы то ни было держись и настрой только на добро ! Ты справишься !