Самодисциплина Самодисциплина: 100% эффективный рабочий день

[Эндрю]

@Эндрю, так как большинство положительных голосов уже есть - возвращаю тебя в состав.

Постараюсь оправдать доверие

 

[Angelika]

А кто во вторник дежурный?

Освежаю график дежурств:

* В понедельник A77lex вместо Angi

 

[A77lex]

Сегодня мне с утра вменили торговать на рынке - мама не смогла из-за головной боли.
Таблицу смогу выложить после трех по Москве.

 

[Angelika]

Это пробная версия таблицы.

Алекс, вчера не успела оценить твой отчёт за понедельник 07.09., сегодня навёрстываю
.Т.к. пока не очень системно и не совсем понятно, минусую за отсутствие физ-ры, просып и низкий КПД по сурье намкскар (что это такое ) 1,5 балла:

@A77lex 3,5

 

[Angelika]

Сегодня мне с утра вменили торговать на рынке - мама не смогла из-за головной боли.
Таблицу смогу выложить после трех по Москве.

Ок, спасибо, что предупредил.
В таких ситуациях (если не получается до 12-00 по Мск на следующий за отчётным днём) лучше отписываться, чтобы дежурный не терял.

 

[Мусира]

@Angi, у меня просьба, не могла бы ты сегодня за меня оценки проставить? Совсем нет времени проанализировать отчеты, только урывками могу в инет зайти. завал полнейший, ничё не успеваю, дел просто прорва. А на следующей неделе я за тебя подежурю тогда.
И еще меня не будет в доступе с четверга до понедельника, за какие-то дни не смогу выложить отчеты своевременно, тогда просто выложу позже. В пятницу все дела будут совсем отложены, поскольку ни работы, ни тренировок, ни разминок не будет. буду с утро до ночи мотаться по городу. Так что, если на днях потеряюсь, не исключайте меня, пожалуйста. Я здесь, я с вами, только немного занята буду.

 

[Мусира]

отчет за 8.09

 

[Angelika]

@Angi, у меня просьба, не могла бы ты сегодня за меня оценки проставить? Совсем нет времени проанализировать отчеты, только урывками могу в инет зайти. завал полнейший, ничё не успеваю, дел просто прорва. А на следующей неделе я за тебя подежурю тогда.

Да, конечно, подежурю!
За меня дежурить не надо будет, так как за меня весь месяц будет дежурить Алекс Я типа в заслуженном отпуске по этому делу до третьего месяца.

И еще меня не будет в доступе с четверга до понедельника, за какие-то дни не смогу выложить отчеты своевременно, тогда просто выложу позже. В пятницу все дела будут совсем отложены, поскольку ни работы, ни тренировок, ни разминок не будет. буду с утро до ночи мотаться по городу. Так что, если на днях потеряюсь, не исключайте меня, пожалуйста. Я здесь, я с вами, только немного занята буду.

Ирина, спасибо, что предупредила заранее, всё хорошо! Жизнь, она есть жизнь, со её "внеплановостями", главное, чтобы ты не сбилась с общего курса и что мы предупреждены заранее и не волнуемся

 

[Эндрю]

Отчёт за 8 сентября, вторник

Самое главное моё достижение - 2 круглых суток некурения. Это та платформа уверенности и успеха, на которой приятно строить весь рабочий день. По поводу помех - никотиновый голод отвлекает, но он существует ограниченное время. В остальном всё ок, голова работает нормально - спасибо табексу.

Второе достижение - две работы, причём вторую делать не хотелось, а к первой уже привык.

Третье достижение - лёг раньше, встал ещё более раньше.

 

[A77lex]

Эндрю, а что это за бред ( ИХМО) - настрой на день?
Это как? Типа ты себе сказал: все хуоово, и теперь надо соответствовать?
Уж лучше тогда вместо этой такую графу: мероприятия по поднятию настроя на день - да/нет.

 

[Angelika]

Типа ты себе сказал: все хуоово, и теперь надо соответствовать?

 

[Эндрю]

Сегодня хотел сделать выходным. Но с учётом того, как недавно начал своё очередное восхождение, хочу поработать.
Вот только, возможно, будет особая рабочая таблица. Можно сделать так: 2 дня в неделю либо выходные, либо дни моноактивности/моноработы. То есть по плану - лишь один вид работ, но много времени. Это может быть изучение чего-то интересного или расширение своих способностей в какой-то области.
Я уже столкнулся с тем, что мне нужно разнообразие. И как его достигать, к этому я только прихожу. Можно менять последовательность выполнения работ. Можно перемежать разного рода активности. Можно вводить непривычные "внеплановые" дни, но наполненные чем-то полезным. Конечно, нужен и активный отдых, но здесь пока до доступности далеко

 

[Эндрю]

Эндрю, а что это за бред ( ИХМО) - настрой на день?
Это как? Типа ты себе сказал: все хуоово, и теперь надо соответствовать?
Уж лучше тогда вместо этой такую графу: мероприятия по поднятию настроя на день - да/нет.

Настрой - это повторение плана на день, мобилизация психических ресурсов, визуализация, аффирмации и что угодно еще. Как шахматист перед партией. Физиологически - возбуждение нужных частей мозга, успокоение ненужных.

 

[A77lex]

А, настрой не как существительное, а как??? ( что?, наречие?, причастие? ( я не знаю на пять русский язык).
Это не бред.

 

[Эндрю]

А, настрой не как существительное, а как??? ( что?, наречие?, причастие? ( я не знаю на пять русский язык).
Это не бред.

Так и так существительное. Просто не как констатация, а как наименование действия.
Признаюсь, понял ты как-то странно.

 

[A77lex]

Так и так существительное. Просто не как констатация, а как наименование действия.
Признаюсь, понял ты как-то странно.

Насколь странен объект, на столько должны быть странны и интерпретации мыслей объекта субъектами

 

[A77lex]

Начались бесполезные минуты, проведенные на форуме. Я пошел работать.

 

[Светлана - LA]

Отчет за 09.08.2015
Сегодня было очень жарко. мозг плавился.

 

[Мусира]

Да, конечно, подежурю!
За меня дежурить не надо будет, так как за меня весь месяц будет дежурить Алекс Я типа в заслуженном отпуске по этому делу до третьего месяца.
Ирина, спасибо, что предупредила заранее, всё хорошо! Жизнь, она есть жизнь, со её "внеплановостями", главное, чтобы ты не сбилась с общего курса и что мы предупреждены заранее и не волнуемся

@Angi, спасибо!

 

[A77lex]

Настрой

настро́й м.
1.

процесс действия по гл. настраивать II 1.
Действительно, существительное.