С
Сулпан
Алия, я вчера домой приехала из больницы, дома хорошо. Буду восстанавливаться в течение полугода. Сейчас вес потихоньку идёт вниз, посмотрю как дальше будет.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Школа похудения «Скинем Лишнее»
- Автор темы Marleanft
- Дата начала
- Статус
Альмира Пупыра
Все только начинается
Давай главное здоровье восстанавливай! А там и вес нормализуется, все будет хорошо ))
С
Сулпан
Ann_FoXy
V.I.P
#сочинение
Ну почему же не могу? Могу! Но только когда захочу. А это происходит тогда, когда я офигеваю от цифр на весах.
А зачастую просто нет желания.
Ну почему же не могу? Могу! Но только когда захочу. А это происходит тогда, когда я офигеваю от цифр на весах.
А зачастую просто нет желания.
Светлина
Авторитетная личность
Ой, думаю я бы так не смогла! Ну если только раз в неделю, для разгрузки. Больше не выдержуСегодня мой рацион разнообразный, кушать приходиться маленькими порциями, но часто.
- овсяная каша на воде со сливочным маслом.
- рыба (карп) натертая солью и кавказскими травамизакрыла фольгой и поставила в духовку, через полчаса вкусняшка готова,
- свекла вареная через терку с ложкой подсолнечного масла нерафинированного
- чай черный с травами (листья смородины, цветки липы, мята) с молоком
- домашние сушеные сухарики кубиками нарезанные без соли и приправ.
С
Сулпан
в нашей школе разные методы))) да я тоже думала, что не смогу. Пока получается)))
Megera-Gargona
Титан
Ой, а сдавать дневник питания надо? А куда, а кому? А в понедельник, да?
Последнее редактирование:
С
Сулпан
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Дневник питания сдавать не надо, для себя ведём, если хочешь поделись обсудим
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Ахаха есть подобна картинка не могу чёт найти где такая же тетя клеит объявив пропала собачка с фото, а собачка застряла ссзади в одном месте))))
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Доброе утро! 
Svetlana.
Писатель
Всем привет!
Сочинение. Почему я не могу перестать жрать.
Я всегда была очень худой и хотела поправиться. Поэтому я очень много ела, но это не помогало. Зато я привыкла есть всё и много, выходила из-за стола с чувством переедания. Всё знакомые завидовали, как я могу столько есть и оставаться худой. Но пришло время, когда я начала поправляться: возраст, здоровье, отказ от курения... За 5 лет я поправилась на 10 кг!!! Пора переставать жрать!!! Но не так это просто, организм привык за столько лет. Сейчас начала подсчёт калорий и сделала вывод, что отказавшись от хлеба и сахара, я могу намного сократить колличество калорий. В общем не обязательно переставать совсем жрать, нужно есть в меру и пересмотреть продукты, которые я употребляю. Ну и по вечерам не жрать)))
Сочинение. Почему я не могу перестать жрать.
Я всегда была очень худой и хотела поправиться. Поэтому я очень много ела, но это не помогало. Зато я привыкла есть всё и много, выходила из-за стола с чувством переедания. Всё знакомые завидовали, как я могу столько есть и оставаться худой. Но пришло время, когда я начала поправляться: возраст, здоровье, отказ от курения... За 5 лет я поправилась на 10 кг!!! Пора переставать жрать!!! Но не так это просто, организм привык за столько лет. Сейчас начала подсчёт калорий и сделала вывод, что отказавшись от хлеба и сахара, я могу намного сократить колличество калорий. В общем не обязательно переставать совсем жрать, нужно есть в меру и пересмотреть продукты, которые я употребляю. Ну и по вечерам не жрать)))
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Бассейн творит чудеса, сегодня на 1.6 кг меньше
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Дорогие ученики! Поздравляю с окончанием первой недели 
Кто не успел сдеть контрольную - до конца понедельника ещё принимается !
Продолжаем считать калории. Кстати можете не полениться и базовый метаболизм рассчитать
Ну и по традиции тема для сочинения на вторую неделю:
2-я Неделя - "Весы. Верю-не верю". Помогает ли похудеть регулярное взвешивание.
Кто не успел сдеть контрольную - до конца понедельника ещё принимается !
Продолжаем считать калории. Кстати можете не полениться и базовый метаболизм рассчитать
Ну и по традиции тема для сочинения на вторую неделю:
2-я Неделя - "Весы. Верю-не верю". Помогает ли похудеть регулярное взвешивание.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Всем доброе утро ! Хорошей недели 
- Статус
