Скинем лишнее 1: 07.02 - 17.05.2015

[Елена Ивановна]

девочки и мальчик! что за отступление?быстро все вернулись в нормальное похудательное русло, и до 8 марта ни-ни! еще 27-го второй отчет. с чем придем к нему?
а скинем ли в эту десятидневку лишнее? надеюсь. ох...

 

[Kler Klerowna]

Ну слава богу я не одна тут такая))) я сегодня простила себя и жру))) вроде все полезное и диетические, ну за исключением блинов фаршированных творогом и черникой и шоколадки черной с начинкой )) короче это все вчерашний попкорн виноват, с него все началось. А седня чо та все ем и ем...Правда сходили с мужем прогулялись 5 км. Хоть какое то движение . Но ощущение у меня что я этот Птах на ветке ))) теперь дня три понадобится чтоб на прежний вес прийти

 

[Светлана Слесарева]

девочки и мальчик! что за отступление?быстро все вернулись в нормальное похудательное русло, и до 8 марта ни-ни! еще 27-го второй отчет. с чем придем к нему?
а скинем ли в эту десятидневку лишнее? надеюсь. ох...

Ну , Елена Ивановна, погорячились слегка, все вернулись в похудательное русло (рот закрыли, закатили глаза....дабы принять умное выражовывание). Все больше ни ни....серьезно займемся.
Я вот до сих пор на йогу не дойду((( заплатила, а не дойду...., то муж во вторую, то женское .... На следующей неделе все по серьезному.
Штаны следующие чуть чуть на пузяке не сходятся, пузяка писчит , но в джинсы лезет зараза)))

 

[elle1969]

девочки и мальчик! что за отступление?быстро все вернулись в нормальное похудательное русло, и до 8 марта ни-ни! еще 27-го второй отчет. с чем придем к нему?
а скинем ли в эту десятидневку лишнее? надеюсь. ох...

Все, я в завязке! Действительно, мазохизмом попахивает, нажраться, а потом над весами рыдать и на тренажере отрабатывать, ну нафиг! И организму это не полезно, не поймет бедный, чего же от него хотят!

 

[Светлана Слесарева]

Все, я в завязке! Действительно, мазохизмом попахивает, нажраться, а потом над весами рыдать и на тренажере отрабатывать, ну нафиг! И организму это не полезно, не поймет бедный, чего же от него хотят!

Вот, вот организму не понять.....то его кормят на убой, то есть недодают ( копать или не копать, копить или не копить?)

 

[Розанна]

с чем придем к нему?

ох...

 

[Kotenok2012]

Ой, не видно ничего, загружаю в большом формате

 

[elle1969]

А зачем велосипед изобретать? Я хорошей программой пользуюсь, калории считает, статистику ведет, рекомендации дает, от интернета не зависит - идеально! Всем рекомендую ТУТ

 

[Kotenok2012]

А зачем велосипед изобретать? Я хорошей программой пользуюсь, калории считает, статистику ведет, рекомендации дает, от интернета не зависит - идеально! Всем рекомендую ТУТ

Я чел неорганизованный, мне программку заполнять неудобно, проще в памяти

 

[Kler Klerowna]

Ой, не видно ничего, загружаю в большом формате
Посмотреть вложение 98702

Ой спасиб Оль))) нужная весчь! Надо ее распечатать и на холодильник прилепить)) у меня там уже висят всякие таблицы, но что то я в них не заглядываю, не цветные а потому внимания не привлекают. А здесь наглядно все)))

 

[Kler Klerowna]

А зачем велосипед изобретать? Я хорошей программой пользуюсь, калории считает, статистику ведет, рекомендации дает, от интернета не зависит - идеально! Всем рекомендую ТУТ

Программка эта только для компьютера, не так ли? Для Андроида ее нет, я так поняла. Поэтому мне не подходит. Я работаю на компе, поэтому дома его включаю только в случае крайней необходимости или опять же по работе. А программка вроде и в правду не плохая.

 

[Irina Vladimirovna]

Это я, я заболела. будет легче напишу.

 

[Розанна]

Это я, я заболела. будет легче напишу.

выздоравливай!

 

[Елена Ивановна]

@Irina Vladimirovna, скорейшего выздоровления!

 

[Tata236]

-На какой стадии твое похудение к лету?
-На стадии отчаяния

 

[Senechka]

А я вроде взяла себя в руки, вчера налепила вареников на ужин для мужа и доченьки, а сама с удовольствием выпила кефир. Утром сегодня такая лёгкость, настроение суперское, в общем хвалю себя (скромность конечно так и прет ). Сегодня повтор роллердрома - учусь кататься, воплощаю мечту детства , правда, сестру младшую тоже зазвала, когда родные над тобой смеются - не так обидно , да и сама повеселюсь, она совсем без опыта .

 

[Kler Klerowna]

Это я, я заболела. будет легче напишу.

поправляйся)

 

[Kler Klerowna]

я тоже вчера вечером обошлась коктелем из йогурта творога и манго...ну да... маленький кусочек вареной колбасы съела, оч хотелось чего нить эдакого. Чистый кефир не выношу - кислотность повышенная, потом камок в горле стоит, вобще ничего кислого не могу теперь есть. Йогурт и творог еще мой организм принимает слава богу. От полноценого ужина отказалась, потому что на работе утром схомячила кусок чизкейка, у коллеги ДР был, не смогла устоять. Надо прекращать хулиганить, 4 дня осталось до контрольного выст... взвешивания, а вес и ныне там!

 

[Tata236]

А я вчера вечером обошлась грушевым штруделем, а сегодня приходится "обходиться" кефиром

 

[Елена Ивановна]

маленький кусочек вареной колбасы

кусок чизкейка

ну да, ну да... а пост, между тем, уже начался.
удачи всем! да пребудет с нами сила воли)