Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-30 « Режим тишины или пищевая пауза"

[MISNIK]

 

[MISNIK]

Доброго утра, худеющие

 

[ne_zlaya]

Сегодня, коллега в честь отпуска приволок торты. И я, с гордо поднятой головой, без колебаний и сожалений, отказалась!
Кто молодец, я молодец!

 

[RZH2]

Всем привет!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодня ваша задача - понять, а не изменить ситуацию. Поняв, вы сможете к ней приспособиться, а это обойдется гораздо меньшими усилиями, нежели любая, даже самая минимальная попытка внести коррективы. И, кстати, принесет куда больше пользы.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Если мечта и реальность чрезмерно далеки друг от друга, можно, конечно, и расстроиться. Однако лучше будет если вы предпримете минимальные усилия к исполнению своих мечтаний.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня у вас появится реальная возможность уговорить тех, кто ранее уговорам не поддавался. Но сила убеждения - оружие обоюдоострое. При неаккуратном обращении можно уговорить на любое сколь угодно глупое действие самого себя.

Рак​

21 июня — 22 июля
Если вам посчастливилось узнать то, что еще не стало достоянием широкой общественности, это еще не означает, что ваша задача - немедленно исправить сию прискорбную ситуацию. Болтун - находка для шпиона.

Лев​

23 июля — 22 августа
Ваши многочисленные таланты пропадают впустую. Необходимо поискать применение хоть части из них. Сегодня как раз подходящий день для подобного занятия.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Сегодняшний день принесет столь большее количество контактов, что вы, вероятнее всего, сильно пожалеете, что вообще встали из постели. Может вернетесь?

Весы​

23 сентября — 22 октября
Сегодня вы целый день будете находиться в состоянии полной растрепанности чувств. Вам будет трудно решить даже самые простые вопросы. Не нервничайте понапрасну, положитесь на здравый смысл близких.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Поищите корень проблемы, сегодня чуть ли не последний день, когда его еще можно будет извлечь. Потом он уйдет слишком глубоко и проблема может остаться с вами навсегда.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Сегодня вам будет трудно рассчитать силу, вы вполне можете что-то поломать. Ситуация может выйти из-под вашего контроля - будьте максимально аккуратны.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Нынче - неподходящий момент, чтобы обсуждать свои чувства с не слишком заинтересованным человеком. Вам лучше побыть одному.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Сегодня вам, возможно, будет дан такой импульс, на котором вы сможете продержаться недели две-три. Можете, конечно, просадить весь заряд энергии и энтузиазма и за один день, но тогда вам придется найти себе дело поистине титаническое.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Вы сегодня можете помочь другим увидеть свет в конце тоннеля. Если, конечно, сможете разогнать тучи набившихся в оный тоннель проблем.

 

[Сима]

 

[Сима]

@Светлана К, спасибо за рецептики, пойду эксперементировать

 

[Светлана К]

@Светлана К, спасибо за рецептики, пойду эксперементировать

На здоровье)

 

[Svetlyc]

Привет! И с наступающими праздниками!!!
Боюсь сглазить, но вес снижается потихоньку.

 

[KNOPA]

Добрый день!
Результат впечатляющий. Расскажи, что ела? Какая активность?

Добрый день, придерживаюсь режима и шаги. Ем все.

 

[Светлана К]

Спойлер: Друзья

@Брусниchка

@Cветлана К

@Мигера1993

@Justicija

@Алёна909

@Селена13

@Svetlyc

@Типчик

@Тенерифе

@RZH2

@ne_zlaya

@allasama

@Колибри)

@MISNIK

@Карамелька

@Сима

@KNOPA

@окташкод

@Ксюшка 35

@Айсберг

@Светлина

@Roultik

@ilvyz

Всем доброе утро и хорошего дня)
Сегодня воскресенье,а это значит что заносим вес в две таблице.
Вместо картофельного пюре приготовьте пюре из цветной капусты. И в конце посыпте обязательно жаренным кунжутом. Оочень вкусно,я часто готовлю

 

[Светлана К]

Всех поздравляю С Праздником!

 

[Светлана К]

Добрый день, придерживаюсь режима и шаги. Ем все.

Все таки.Что значит все ем?Просто без ПП мне кажется скинуть 4 кг за неделю при небольшом весе очень сложно.А если объедаться булками ,то не возможно.Не жадничай ,рассказывай.Люди тоже так хотят)И вес в спринт внеси,у тебя долги

 

[Светлана К]

@Justicija @Карамелька @окташкод долги по весу у вас

 

[Алёна909]

Всем доброе утро и хорошего дня)
Сегодня воскресенье,а это значит что заносим вес в две таблице.

Доброе утро!
А он сейчас сам переносится из спринта в основную таблицу

 

[Алёна909]

Всем доброе утро!
Сегодня ожидаемый откат - поела соленое.. ну ничего, это пройдет

 

[Алёна909]

Все таки.Что значит все ем?Просто без ПП мне кажется скинуть 4 кг за неделю при небольшом весе очень сложно.А если объедаться булками ,то не возможно.Не жадничай ,рассказывай.Люди тоже так хотят)И вес в спринт внеси,у тебя долги

Да да, меня тоже впечатлили 4 кг в неделю. Если на голодовке, то могу представить. Метаболизм, конечно, разный у всех, но всё равно интересно.

 

[Селена13]

Доброе утро всем!

 

[Сима]

Доброе утро!!! С праздником!!!

 

[Сима]

Сегодня праздник воскресенье,
Нам лепёшек напекут,
И поможут и покажут,
А поесть то не дадут

 

[MISNIK]

Сегодня праздник воскресенье,
Нам лепёшек напекут,
И поможут и покажут,
А поесть то не дадут