Саша Белый
На взлет
Доброе утро спортивные 
Отжимания 30
Прес 20
Планка 90
Холохуб
Отжимания 30
Прес 20
Планка 90
Холохуб
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Спортивный марафон Соревнование "Комплекс упражнений" №11
- Автор темы Yula!
- Дата начала
Ksene4ka_Feb
Авторитетная личность
Доброе утро всем!
Планка 40 сек
Приседания 10
Пресс 15
Отжимания не делаю мне нельзя
Лодочку делаю выдерживаю только 15 секунд
Планка 40 сек
Приседания 10
Пресс 15
Отжимания не делаю мне нельзя
Лодочку делаю выдерживаю только 15 секунд
08.08.2018NS
Оракул
Сегодня попробовал планку с локтей - теперь даже не знаю, какая сложней.
Планка на прямых руках мне показалась даже легче?
Планка на прямых руках мне показалась даже легче?
- Сообщения
- 7.634
- Реакции
- 18.699
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 24
- Не курю с
- 04.03.2024
Привет! Соглашусь, мне на прямых кажется легче) С локтей, ме кажется, самая красивый и классический вариант)
