Стодневка по бегу - 23

[Галла]

А где у нас остальные чемпионы прошлой стодневки: @Вера Я, @NSSerg?
И другие участники предыдущего 22-го марафона, ждём вас!

Спойлер: 22 стодневка

@Вера Я
@NSSerg
@Нинка как картинка
@Галла
@Ishik
@Riksi
@Бомбардир
@Vittoriay
@HelgaCat
@ФЕлГа
@ilvyz
@Евгения1
@mishgan
@Селена13
@Olga 22
@I_R_I_N_A_09
@Димитр
@Dr. Bailey
@Wika305
@Дмитрий19
@Сенсей
@Neon
@Утро
@Рыжая Бестия
@ElenaPavlova1966
@Svenzi

Добрый день! Записываюсь.
1. Здоровье и контроль веса.
2. Не менее 3 раз
3. Ходьба, плавание
4. Браслет, скрин программы Здоровье
5. С правилами согласна. Ответственность за своё здоровье беру на себя.

 

[ShadowCat]

Здравствуйте! Если можно, присоединюсь.
1. Цель: физическая активность для здоровья, похудение.
2. 5 дней в неделю.
3. Нагрузка: ходьба на улице.
4. Скрины гугл фит или приложения от часов.
5. С правилами согласна, за себя отвечаю сама)

Я правильно понимаю, что минимального порога для нагрузки нет? То есть, если нахожено, к примеру, 3000 шагов - они и идут в зачет, а не минимум 100к и всё, что меньше, не считается?))

 

[I believe]

@Галла, @ShadowCat, добро пожаловать в стодневку!

Я правильно понимаю, что минимального порога для нагрузки нет? То есть, если нахожено, к примеру, 3000 шагов - они и идут в зачет, а не минимум 100к и всё, что меньше, не считается?))

Минимум -1 км . Из правил:

Минимальный учитываемый пробег для отчёта - 1 км. беговой, что эквивалентно 4 км. вело, 0,25 км. плавательного.

И по правилам стодневки отчёт принимается в километрах, а не в шагах. Т.е. на скрине кроме шагов должно быть расстояние в км.

 

[ShadowCat]

@Галла, @ShadowCat, добро пожаловать в стодневку!


Минимум -1 км . Из правил:

И по правилам стодневки отчёт принимается в километрах, а не в шагах. Т.е. на скрине кроме шагов должно быть расстояние в км.

Ай, ой) Пардон за невнимательность Пока еще местами проблемы с концентрацией))
Всё поняла, спасибо!

 

[ФЕлГа]

Настя, будешь номер один!))

Марина, как замечательно, что ты вернулась в стодневку!


Алёна, привет! Записываю!


Добро пожаловать! Пусть на этот раз всё получится!


Добро пожаловать!


Василий Палыч, почётный гражданин беговой, добро пожаловать!


Скорейшего выздоровления. Ждём в наши ряды))


Здрасти, Михаил! Добро пожаловать))

@Nicety, @Taha, @Алёна909, @Кошка Шрёдингера, @elena_elena44, @MrNobody, @mishgan, записала - в команде!

@I believe Привет, Катюня! Привет всем друзяшечкам!!! Участвую. С правилами согласна.
1. Здоровье
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба
4. Скриншоты приложения
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[ilvyz]

Всем привет!
Запишите меня тоже.

1. Цель - здоровье
2. 5 дней - произвольно
3. Ходьба/ улица, беговая дорожка
4. Скрин программы, фото экрана беговой дорожки
5. С правилами ознакомилась, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Ай, ой) Пардон за невнимательность Пока еще местами проблемы с концентрацией))
Всё поняла, спасибо!

Ничего страшного, спрашивай всё, что не понятно.

@I believe Привет, Катюня! Привет всем друзяшечкам!!! Участвую. С правилами согласна.
1. Здоровье
2. 3 дня произвольно.
3. Бег, ходьба
4. Скриншоты приложения
5. С правилами согласна и беру ответственность за своё здоровье на себя.

Записываю тебя, Лена; ура, ты с нами! Готова митохондрии по Селуянову растить?

Всем привет!
Запишите меня тоже.

1. Цель - здоровье
2. 5 дней - произвольно
3. Ходьба/ улица, беговая дорожка
4. Скрин программы, фото экрана беговой дорожки
5. С правилами ознакомилась, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Добро пожаловать, Лера!

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Всем бега, ходьбы и покатушек!!!?

 

[ФЕлГа]

митохондрии по Селуянову

О, да! Митохондрии наше фсё! Доброе утро, Катюшка!

 

[ФЕлГа]

бега, ходьбы и покатушек

А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК! Доброе утро, Игорь.

 

[I believe]

А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК! Доброе утро, Игорь.

А я и покушать не против

 

[I believe]

О, да! Митохондрии наше фсё! Доброе утро, Катюшка!

Доброе утро, Лена! Доброе утро, @игоряшкаNS Игорь! И всем-всем прекрасного воскресенья!

 

[ФЕлГа]

А я и покушать не против

За покушать и я! Даже больше, чем за побегать! Покушать и поспать!

 

[игоряшкаNS]

Доброе утро, Лена! Доброе утро, @игоряшкаNS Игорь! И всем-всем прекрасного воскресенья!

Катя, в первом посте небольшая ошибка в дате окончания стодневки. А то ктонить планы ошибочные начнет строить.

 

[игоряшкаNS]

А я прочитала: бега, ходьбы и покушать. Думаю, наверное ещё и в интервальном голодании участвует. Потом посмотрела ник, вижу- Игорь. Думаю, нет, надо внимательно почитать ещё раз Ну и да! Оказывается- ПОКАТУШЕК! Доброе утро, Игорь.

Лена, привет! А ты голодаешь?

 

[I believe]

Катя, в первом посте небольшая ошибка в дате окончания стодневки. А то ктонить планы ошибочные начнет строить.

Точно! Исправила, спасибо, Игорь

 

[ФЕлГа]

Лена, привет! А ты голодаешь?

если бы

 

[Batleika]

Привет)).Меня возьмите.
1)Цель-укрепление здоровья.
2) Миниум 3 дня.
3)Велосипед улица.
4)Скрин Strava.
5) С правилами согласен, ответственность за своё здоровье беру на себя!)

 

[I believe]

Привет)).Меня возьмите.
1)Цель-укрепление здоровья.
2) Миниум 3 дня.
3)Велосипед улица.
4)Скрин Strava.
5) С правилами согласен, ответственность за своё здоровье беру на себя!)

Привет, Андрей! Супер! Я уж хотела тебя персонально приглашать, вижу в Страве, что катаешься. Добро пожаловать в команду!

 

[Batleika]

Привет, Андрей! Супер! Я уж хотела тебя персонально приглашать, вижу в Страве, что катаешься. Добро пожаловать в команду!

Спасибо.