Бег Стодневка по бегу - 29 - 100 тропинок лета

[Garrik]

Всем приветы
Отчеты за вчера и сегодня

На улице, сегодня днем было 40+
Местные тг-каналы стебутся на эту тему

 

[MrNobody]

Всем привет!
10.07 Ходьба 7.72
11.07 Ходьба 1.76
12.07 Ходьба 2.35

Спойлер

 

[Алёна909]

Всем привет!
13.07.
Ходьба 16,93 км

 

[Кошка Марта]

Всем приветы
Отчеты за вчера и сегодня
Посмотреть вложение 2195439Посмотреть вложение 2195440
На улице, сегодня днем было 40+
Местные тг-каналы стебутся на эту тему
Посмотреть вложение 2195441

У нас сегодня к вечеру похолодало до +27. И правда холодновато как-то

 

[Garrik]

У нас сегодня к вечеру похолодало до +27. И правда холодновато как-то

Ну вы там держитесь, теплее одевайтесь

 

[ИванНТ]

Жары не придвидится пока

 

[ИванНТ]

Всем доброе утро!

 

[Кошка Марта]

Доброе утро))
Отчетов не донесла вчера, а я ж молодец И реабилитация, и бытовуха за неделю, и отдохнуть, и даже вроде к бегу вернуться успела
Но в рамках отчёта это всё: 13 июля ходьба+бег 12,9 км

 

[Витьбас]

Заглянула в дневник одним глазком. Ну-у-у... Я дольше качалась, да и Эверест этот не показатель. Не вешай нос и не опускай лап, но ищи ключ к себе. Он не единственный, их может быть много, можно и не находить, а назначать некоторые. Может и не так уж и важно не курить, а разве курить важно так? В общем спасибо и все там будем

Если сознание или здравый смысл отбросить, которые, естественно, за отказ, то я в прошлом - не хочет, я - будущий - колеблется, а в настоящем не могу долго держать настрой. Ещё и Весы по гороскопу,а они вечно сомневаются и даже если решение принято, ещё не факт, что не будет дан задний ход. Ещё минусы том, что всё, настроился, бросил, буквально два первых утра некомфортно, после никаких накатов, просто сознание держит настрой, но недели через три подсознание начинает асвою подрывную деятельность. В итоге и сознание начинает сомневаться типа - ну ладно, не в этот раз, так в следующий, всё -равно же не ломает, как других. Ну нет у меня железной мотивации: практически здоров, лишнего веса ни грамма, постоянно двигаюсь, на сигареты рубля 4 в месяц уходит, т.к. курю не часто. Но уже 57 и кто его знает,как дальше будет, а хотелось бы лет 20 быть в форме.
Спасибо Андрею , что затащил в сотку и вроде стала появляться привычка ходить по утрам. Сегодня проснулся, вчера день рыбака, решил на рыбалке немного отметить, а то рыба мне не простит. Минут 20 на велике, дальше 5 км. по лесной дороге. Рыба толком не клевала - жара, да мне и не важно, сам факт важен, это словами не передать. Даже был момент, мысль пришла, что можно было и без сигарет и алкоголя обойтись. А сегодня проснулся уже опять лень навалилась, но по привычке оделся и вперёд!

 

[Витьбас]

Всем привет!
Отчёты за 11.07, 12.07 и 14.07

 

[+SERG]

Если сознание или здравый смысл отбросить, которые, естественно, за отказ, то я в прошлом - не хочет, я - будущий - колеблется, а в настоящем не могу долго держать настрой. Ещё и Весы по гороскопу,а они вечно сомневаются и даже если решение принято, ещё не факт, что не будет дан задний ход. Ещё минусы том, что всё, настроился, бросил, буквально два первых утра некомфортно, после никаких накатов, просто сознание держит настрой, но недели через три подсознание начинает асвою подрывную деятельность. В итоге и сознание начинает сомневаться типа - ну ладно, не в этот раз, так в следующий, всё -равно же не ломает, как других. Ну нет у меня железной мотивации: практически здоров, лишнего веса ни грамма, постоянно двигаюсь, на сигареты рубля 4 в месяц уходит, т.к. курю не часто. Но уже 57 и кто его знает,как дальше будет, а хотелось бы лет 20 быть в форме.
Спасибо Андрею , что затащил в сотку и вроде стала появляться привычка ходить по утрам. Сегодня проснулся, вчера день рыбака, решил на рыбалке немного отметить, а то рыба мне не простит. Минут 20 на велике, дальше 5 км. по лесной дороге. Рыба толком не клевала - жара, да мне и не важно, сам факт важен, это словами не передать. Даже был момент, мысль пришла, что можно было и без сигарет и алкоголя обойтись. А сегодня проснулся уже опять лень навалилась, но по привычке оделся и вперёд!Посмотреть вложение 2195555

Вижу хлеб и яйцо. А сало было?

 

[Кошка Марта]

Если сознание или здравый смысл отбросить, которые, естественно, за отказ, то я в прошлом - не хочет, я - будущий - колеблется, а в настоящем не могу долго держать настрой. Ещё и Весы по гороскопу,а они вечно сомневаются и даже если решение принято, ещё не факт, что не будет дан задний ход. Ещё минусы том, что всё, настроился, бросил, буквально два первых утра некомфортно, после никаких накатов, просто сознание держит настрой, но недели через три подсознание начинает асвою подрывную деятельность. В итоге и сознание начинает сомневаться типа - ну ладно, не в этот раз, так в следующий, всё -равно же не ломает, как других. Ну нет у меня железной мотивации: практически здоров, лишнего веса ни грамма, постоянно двигаюсь, на сигареты рубля 4 в месяц уходит, т.к. курю не часто. Но уже 57 и кто его знает,как дальше будет, а хотелось бы лет 20 быть в форме.
Спасибо Андрею , что затащил в сотку и вроде стала появляться привычка ходить по утрам. Сегодня проснулся, вчера день рыбака, решил на рыбалке немного отметить, а то рыба мне не простит. Минут 20 на велике, дальше 5 км. по лесной дороге. Рыба толком не клевала - жара, да мне и не важно, сам факт важен, это словами не передать. Даже был момент, мысль пришла, что можно было и без сигарет и алкоголя обойтись. А сегодня проснулся уже опять лень навалилась, но по привычке оделся и вперёд!Посмотреть вложение 2195555

Ну для чего-то ж ты упорно пытаешься. А про соблазны и свободу воли мы давно уже целые библии понаписали, но вот в поле порой не до стратегии и тактики))) Да и преступление против жизни опять же - геноцид гепатоцитов, нейронов и прочая Кадилом бы тебе по лбу, вот

 

[Андрей_А]

Что за 11.07? В таблицу еще не заносила так то.

Да, тут я перепутал цифру, за 10.07 нет отчета.

Я дату не правильно указала в теме. Нужно было 10.07

Я перед тем, как напомнить - проверяю поиском по теме, вдруг пропустил. Сейчас еще раз проверил:

1. Отчет за 26.06 - 07.07
https://ne-kurim.ru/threads/stodnevka-po-begu-29-100-tropinok-leta.71129/post-16592615

2. Отчет за 08.07:
https://ne-kurim.ru/threads/stodnevka-po-begu-29-100-tropinok-leta.71129/post-16595327

3. Отчет за 09.07:
https://ne-kurim.ru/threads/stodnevka-po-begu-29-100-tropinok-leta.71129/post-16594065

4. Ну и за 11.07 - 13.07:
https://ne-kurim.ru/threads/stodnevka-po-begu-29-100-tropinok-leta.71129/post-16596890

За 10.07 нет поста )

 

[Андрей_А]

Но уже 57 и кто его знает,как дальше будет, а хотелось бы лет 20 быть в форме.

Вот да. Самая главная мотивация, фиг знает, что там может дальше жахнуть. К чему увеличивать риски и вероятности.

 

[Amelinda]

Привет!
Отчет.
11.07.2025 ходьба 6,90 км
12.07.2025 ходьба 1,60 км
13.07.2025 ходьба 3,80 км

Спойлер: Скриншоты

 

[MrNobody]

а в настоящем не могу долго держать настрой.

Настрой не надо держать- держалка сломается рано или поздно , надо просто увидеть в сигарете горстку пепла и вонючий ядовитый окурок как результат...... и расслабляемся.
всех с Днём Взятия Бастилии!!!
Стараемся чтоб не даром прошёл!

 

[Marisabel95]

Отчет:
14.07-15, 24

 

[Marisabel95]

Отчет за 10.07:

 

[Витьбас]

Вижу хлеб и яйцо. А сало было?

Сало зимой, не боится мороза и согревает хорошо. Был майонез и колбаска.

 

[MrNobody]

С Днём взятия Бастилии!
14.07 Бег + Ходьба =10.57