Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[zjevoglotik]

Вика, во втором пункте произвольно обозначает минимум три дня в неделю. Заходи ты в Команде.

Игорь, спасибо! Произвольно, три дня в неделю.

 

[Ooooole4ka]

Я хочу в стодневку!
1. Для "постройнения"
2. произвольно
3. Утро/день/вечер, ходьба/улица
4. 1,5 часа
5. Скрин беговой программы
6. 20.00 по Мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за

 

[игоряшкаNS]

Я хочу в стодневку!
1. Для "постройнения"
2. произвольно
3. Утро/день/вечер, ходьба/улица
4. 1,5 часа
5. Скрин беговой программы
6. 20.00 по Мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за

Оля, привет. Отредактируй 7-й пункт. Очень хочется узнать что ты хотела сказать...

 

[Ooooole4ka]

Привет, Игорь! Редактирую:

Я хочу в стодневку!
1. Для "постройнения"
2. произвольно
3. Утро/день/вечер, ходьба/улица
4. 1,5 часа
5. Скрин беговой программы
6. 20.00 по Мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за

7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себе.

 

[игоряшкаNS]

Привет, Игорь! Редактирую:
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себе.

Оля, спасибо. Ты в Команде.

 

[игоряшкаNS]

Всем кто бегает - лёгких ног и чистого дыхания.

 

[Morkovka]

Доброго дня! Запишите пожста и меня в стодневку.
1. Цель бега: прокачиваю себя))
2. Произвольно 4 дня в неделю.
3. Бег/ходьба, Улица/зал, Утро/ Вечер.
4. 30-50 мин
5. Скриншот программы/ или фото по ходу бега
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск) до 22:00
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру на себя ответственность за своё здоровье

 

[DzenSerega]

Доброго дня! Запишите пожста и меня в стодневку.
1. Цель бега: прокачиваю себя))
2. Произвольно 4 дня в неделю.
3. Бег/ходьба, Улица/зал, Утро/ Вечер.
4. 30-50 мин
5. Скриншот программы/ или фото по ходу бега
6. Примерное время выкладки отчёта (по Мск) до 22:00
7. Согласна с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру на себя ответственность за своё здоровье

Добро пожаловать в команду!

 

[Morkovka]

Добро пожаловать в команду!

спасибо

 

[Hadisovish]

Мдааа , понятно что до весны еще далеко, но как то мало нас ... игоряшкаNS, Игорь, может оповещение по форуму пустить ?

 

[The Wall]

Столько новых лиц, молодцы!

 

[MrNobody]

Столько новых лиц, молодцы!

Сколько лет, сколько зим! Не хочешь добавить ещё одно лицо? (Не столь новое)
Пользуясь случаем поздравляю с замечательным результатом на ММ - 2017.

 

[Хинатик]

Всем кто бегает - лёгких ног и чистого дыхания. Посмотреть вложение 496341

О, это же наш забег Европа-Азия! (Судя по стартовой арке)
Мы с @Никусь там бегали

 

[The Wall]

Сколько лет, сколько зим! Не хочешь добавить ещё одно лицо? (Не столь новое)
Пользуясь случаем поздравляю с замечательным результатом на ММ - 2017.

Почитал я твой опус по Минскому ПМ)) у меня примерно то же самое, только на одной ноге прыгал за 200 м до финиша

 

[Хинатик]

Почитал я твой опус по Минскому ПМ)) у меня примерно то же самое, только на одной ноге прыгал за 200 м до финиша

Куда только мир катится?
Ну что, уважаемый, вступаем в новую стодневку?

 

[The Wall]

Куда только мир катится?
Ну что, уважаемый, вступаем в новую стодневку?

Потому что если заболел менее чем за 2 недели до старта, то нефиг на него и выходить)
У меня по-прежнему нейтралитет, Саша (

 

[The Wall]

Почитал я твой опус по Минскому ПМ)) у меня примерно то же самое, только на одной ноге прыгал за 200 м до финиша

А как все хорошо начиналось

Это 4:10, первые 5 км где-то)

На садовом до Крымского вообще по 3:35 бежали, кошмар

 

[Hadisovish]

вообще по 3:35 бежали

Правильно говорили, не человек ты Валька, робот ....

 

[Hadisovish]

Мы с @Никусь там бегали

Привет, Сашенька ! Участвуете ?

 

[MrNobody]

Потому что если заболел менее чем за 2 недели до старта, то нефиг на него и выходить)
У меня по-прежнему нейтралитет, Саша (

Зато я примерно определил где у меня ПАНО, и немножко потерял наглость (я же хотел этой осенью ещё и марафон пробежать). Ну и общая вера в себя укрепилась!