Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[игоряшкаNS]

Всем привет!

 

[игоряшкаNS]

С утра раннего уже походил. Отчёт вне зачета. 10,39 км.

 

[Kэt1805]

Хочу в стодневочку

 

[DzenSerega]

Хочу в стодневочку

Привет! На первой странице пример заполнения анкеты для вступления. Напиши по примеру и будем рады видеть!

 

[DzenSerega]

А вот если зимой сильно снежно или холодно очень ,или дождь проливной.Можно дома на степпере отрабатывать бег?

Степпер это конечно классно, но наверное степпер не из этой темы Беговая дорожка, велотренажер - да! Хотя по себе скажу, бегать в дождь это кайф

 

[MrNobody]

Мне очень жаль, но эту стодневку я в стане Брайса (привет Влад! )) ). Всё очень похоже.

Всем удач и побед! )

Так я не прощаюсь Ты ведь вернёшься? Карлссон же вернулся!

 

[Stray Soul]

"Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!"

 

[DzenSerega]

"Я буду продолжать участие в стодневке по бегу!"

Добро пожаловать в команду!

 

[Дед Кондрат]

Так я не прощаюсь Ты ведь вернёшься? Карлссон же вернулся!

Палыч! Я обязательно вернусь! Я всех люблю и мне здесь ох.. как нравится!
Вот только с делами маленько разберусь...

 

[MrNobody]

Палыч! Я обязательно вернусь! Я всех люблю и мне здесь ох.. как нравится!
Вот только с делами маленько разберусь...

Но только сперва расквитаться с делами!(с) Не забывай, что ты "пазл" и без тебя картина не сложится!

 

[Fkoy]

мои спортивные друзья, а вот как вы бегаете зимой в мороз? В смысле, не как бегаете, а как дышите? можно ведь и ангину получить, вдыхая морозный воздух....

 

[Dulsineya_t]

1. для удовольствия.
2. 3 дня, не привязаны
3. Утро, бег/улица
4. 20-30 минут для начала
5. Скрин беговой программы и фото по ходу бега.
6. с 8-00 до 10-00 по Мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответствен

 

[Дед Кондрат]

мои спортивные друзья, а вот как вы бегаете зимой в мороз? В смысле, не как бегаете, а как дышите? можно ведь и ангину получить, вдыхая морозный воздух....

Это дело привычки и традиций. В моем родном Ульяновске в -25 сколько раз сибиряки, уж казалось бы ко всему привыкшие, обмораживались как последние лохи.
ВетрА у нас. И достаточно влажно.
Но когда я, глядя со своей колокольни )), пытаюсь ругаться и в минус 43 (!) заставить иных бегуний в Якутске дома сидеть, то

... Для нас это приемлемая температура и 3-5 км можно ходить без последствий для организма, ... вечером еще похолодало, до -46, который до сих пор, занятия отменили только у начальной школы( и то это послабление позже ввели, раньше актированные дни начинались после 50), т.е. Даже дети ходят в школу и садик. При такой температуре

Вот-с! "попробуй возразить" называется

 

[игоряшкаNS]

1. для удовольствия.
2. 3 дня, не привязаны
3. Утро, бег/улица
4. 20-30 минут для начала
5. Скрин беговой программы и фото по ходу бега.
6. с 8-00 до 10-00 по Мск
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответствен

С последним пунктом не очень понятно. Чувствуется какая-то недосказанность...

 

[Fkoy]

Это дело привычки и традиций. В моем родном Ульяновске в -25 сколько раз сибиряки, уж казалось бы ко всему привыкшие, обмораживались как последние лохи.
ВетрА у нас. И достаточно влажно.
Но когда я, глядя со своей колокольни )), пытаюсь ругаться и в минус 43 (!) заставить иных бегуний в Якутске дома сидеть, то

Вот-с! "попробуй возразить" называется

Да это все понятно, Кондрат Я сама жила в Сибири, у нас тоже актировали только после -40 (там морозы по другому переносятся). Я про то, что когда бежишь - дышишь глубоко, можно же горло застудить... Или бегают только до -15?

 

[Hadisovish]

.....Или бегают только до -15?

Прошлой зимой (-25):

Где то есть еще Вовкина фото, там покруче температура была .

 

[Fkoy]

Прошлой зимой (-25):
Посмотреть вложение 495903
Где то есть еще Вовкина фото, там покруче температура была .

ага, теперь понятно как вы бегаете! Я пожалуй воздержусь, у нас зимы холодные

 

[zjevoglotik]

Всем привет!
1. Нравится бегать
2. Произвольно
3. Вечер, бег-улица, без-зал, велосипед - зал
4. 30-45 минут
5. Скрин программы/ фото беговой дорожки/велотренажера
6. Примерное время выкладки отчёта 22.00 в день тренировки либо до 10.00 следующего дня за тренировкой.
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[игоряшкаNS]

Прошлой зимой (-25):
Посмотреть вложение 495903
Где то есть еще Вовкина фото, там покруче температура была .

Ну ты - экстремал. Я один раз бежал при - 20°, вся голова была в инее . Зато стадион пустой, никто не мешает.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет!
1. Нравится бегать
2. Произвольно
3. Вечер, бег-улица, без-зал, велосипед - зал
4. 30-45 минут
5. Скрин программы/ фото беговой дорожки/велотренажера
6. Примерное время выкладки отчёта 22.00 в день тренировки либо до 10.00 следующего дня за тренировкой.
7. Согласен(на) с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Вика, во втором пункте произвольно обозначает минимум три дня в неделю. Заходи ты в Команде.