Бег Стодневка по бегу-9. Старт 23 октября.

[ВоваНТ]

19 декабря
Две прогулки 4.1+3=7.1 км
Лыжные покатушки 12/1.2=10 км
Итого 17.1 км

 

[MrNobody]

18.12.17 Отчёт
0.9 км. * 4 = 3.6 км. Вплавь.
Из-за воплей и визгов не буду хандрить
Буду плыть, мне так надо, Мне надо доплыть
Пусть визжат, мне всё это не важно
Рассекаю волну я отважно.

 

[Vinnypooh]

Всем привет и снова здрасьти)))))))
Отчет за 18.12.17......2,2 км, снег и ветер его в лицо, а если идти по ветру, то это не домой)))))

 

[/Sergei/]

Приветы бегуны,ходуны,ездуны и плавуны!)
Отчёт за 18.12.17
Бег/зал 6,2км 42мин

 

[игоряшкаNS]

Да, я понимаю. В среду пропустил тренировку, не стал усугублять простуду.
Ничего страшного. Надеюсь это не "вылет"?

Нет конечно, если это не переростет в систему.

 

[игоряшкаNS]

игоряшкаNS, Кэп, начинается лыжный сезон и я, не дожидаясь, когда меня подкараулят и побьют, сам предлагаю лыжные километры делить на коэффициент 1.2. Этот вопрос обсуждался несколько зим и вроде этот коэффициент всех устраивает, хотя я уже не помню научного обоснования этому

То есть 1,2 км. лыж равен беговому км.? Я, в принципе, согласен, соответствие адекватное. Прозондирую наверху, что там, наверху скажут. Ведь надо менять правила... А почему в начале стодневок этого не решили? Мы - лыжная страна, странно.

 

[игоряшкаNS]

19 декабря
Две прогулки 4.1+3=7.1 км
Лыжные покатушки 12/1.2=10 км
Итого 17.1 км
Посмотреть вложение 532665 Посмотреть вложение 532666 Посмотреть вложение 532667 Посмотреть вложение 532668

Володь, пока лыжную часть отчёта не принимаю, завтра все решим. Постараюсь там быть убедительным...

 

[ЕкатеринаИ]

Всем привет!
Отчет за 18 декабря.
Ходьба на улице

 

[Tayga]

Добрый вечер) Отчёт за 18.12: ходьба 5,83км

 

[Olga 22]

Отчёт 18 декабря
Эллипс 5 км

 

[Hadisovish]

18.12.2017
Всем привет !!!
Утренняя пробежка
5,1 км , 33 мин

Вечер, беговая дорожка
5,45 км , 32 мин

Итого за 18 декабря 10,55 км .

 

[Hadisovish]

То есть 1,2 км. лыж равен беговому км.? ...

Чёт Володя придумал опять , да вроде бы не было никаких коэффициентов , один к одному всегда считали , разве нет ?

 

[Markill]

Чёт Володя придумал опять , да вроде бы не было никаких коэффициентов , один к одному всегда считали , разве нет ?

Не, ну лыжи побыстрее конечно. Особенно с горки
Горные тоже считаем? Я накатаю за выходные километров 30 точно!
На самом деле, если серьезно, тему с беговыми поддерживаю. Правильная идея!

 

[Markill]

Нет конечно, если это не переростет в систему.

Конечно нет босс!!!

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 18.12
Спортзал заминка-2.6 км

 

[Alozouwa]

Отчёт 17.12
Бег 3,45

6,5км это сб+вс

 

[ВоваНТ]

Володь, пока лыжную часть отчёта не принимаю, завтра все решим. Постараюсь там быть убедительным...

Вот тут не понял. Лыжи отменяем или речь о коэффициенте?

 

[Hadisovish]

Не, ну лыжи побыстрее конечно. Особенно с горки

Ну да, а в горку помедленнее ...

 

[игоряшкаNS]

Отчёт 17.12
Бег 3,45
Посмотреть вложение 532833
6,5км это сб+вс

Никита, отчёт принял, но в следующий раз делай картинку за каждый отчёт отдельно. 16-го один скрин, 17-го- другой, например. Если нет документального подтверждения отчёта - стих. Удачи.

 

[игоряшкаNS]

Вот тут не понял. Лыжи отменяем или речь о коэффициенте?

Лыжи в отчёте без коэффициента. 1 км. лыжного пробега (ходьбы) равен 1 беговому километру. Ещё внесу в правила.