Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Алллочка]

Алллочка, дорогой наш Кэп !
И я тоже поздравляю тебя и супруга с годовщиной !
Третий десяток пошел
Звучит !!!

Спасибо, Мариша! Цветочки в вазе поднимают настроение.

 

[Алллочка]

Natali100, у меня тоже синяки, хорошо хоть лето холодное: на ногах, боках от потери координации, вечно на какой-нибудь угол наткнешься, на руках от капельниц, красотка бомба какая!

 

[Natali100]

@Алллочка, думаю обойдется. Просто так обидно береглась, береглась. На работе есть тётя противная (органически ее не перевариваю). Сломала свой принтер и ходит на мой туда - сюда, ширк, ширк. Уже 10 раз сказала: сходи к программисту, пусть тебе сделает твой.
-Ой, мне не трудно ходить к тебе .
А она мне уже сама по себе как бесяка (не безосновательно конечно).
Ну и в очередной ее заход, резко встала и долбанула со всей дури коленом об угол.
Как все таки наше псих. состояние важно.

 

[Кисуля64]

Ну есть же такая практика - кормушки ставят, есть продуктуыпросроченные, рыба та же, конечно поход в лес только с ружьями, и поглубже, но можно что-то придумать.
А то медведи около домов начнут ходить. Один взмах лапой, и головы нет.
Они голодные, в этом их вина? А их правоохранительные органы как убирают - отстрелом.

Нет не отстреливают,их и так с каждым годом меньше...запрещено.Гоняют в лес обратно.Так то на людей они не бросаются,если конечно не лезть в берлогу с медвежатами...они ж наглые,если их подкармливать,они вскоре разучатся сами добывать пищу ,вот тогда будет беда,они действительно будут приходить поесть в город...не так уж голодно в лесу.Ягоды пусть жрут,они у нас даже под снегом сохраняются,а сейчас зелени ,рыбы,птичьих гнёзд до фига,просто обленились...

 

[Кисуля64]

Спасибо, Мариша! Цветочки в вазе поднимают настроение.

Аллочка,и я тебя поздравляю!!!Пусть в семье царит мир и удача)))Здоровья!

 

[Tata236]

Я тренировку проспала. Вчера на ярмарке затарилась копченым окунем и корюшкой, слопала на ночь, сегодня отекшая. как собака, проснулась 9 почти. Что-то меня на рыбе замкнуло))

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Всем хорошего субботнего дня!

 

[Tata236]

На этой неделе очень много свежих овощей ела. На обед обязательно и на ужин вместо гарнира. Плюс кефир с отрубями на перекус. Я знаю, что овощи желательно в каждый прием пищи, но у меня не всегда получается, да и не люблю я их. Что я хочу сказать.... У кого там проблемы есть со стулом? Следуйте моему примеру и неожиданное счастье настигнет вас многократно)

 

[Алллочка]

На этой неделе очень много свежих овощей ела. На обед обязательно и на ужин вместо гарнира. Плюс кефир с отрубями на перекус. Я знаю, что овощи желательно в каждый прием пищи, но у меня не всегда получается, да и не люблю я их. Что я хочу сказать.... У кого там проблемы есть со стулом? Следуйте моему примеру и неожиданное счастье настигнет вас многократно)

Клетчатка всегда способствует хорошей работе ЖКТ.

 

[Алллочка]

Убегаю к врачу, всем пока!

 

[Tata236]

Клетчатка всегда способствует хорошей работе ЖКТ.

Ну это мы все знаем, только знать одно, а вот делать-другое))) В моем случае, точно)

 

[Natalis]

Доброе утро! Зашла похвастаться своим завтраком. Булгур с овощами - помидоры, болгарский перец двух цветов, лук, морковь. Из приправ - соль, перец черный молотый, куркума. Булгур отварила отдельно. Лук морковь обжарила на сковороде, добавила перец и помидоры и туда же вареный булгур.

Вкуснятина! Можно попробовать так же с курицей и любым другим мясом.

 

[Tata236]

А я рыбные тефтельки сделала. Из нерки в сметанно-томатном соусе. В фарш потерла лук, мелко морковку, добавила немного овсянки и рисовой муки. Не знаю как на вкус, но пахнет и выглядит весьма. Что-то фарша много, часть пришлось запечь. Буду всю неделю на рыбных котлетах)))

 

[Tata236]

Какой-то кулинарный форум. Супер-фигуристы, блин, лишь бы сожрать что-нить)) ПС котлетки офигенские, нежнейшая нежнятина, что печеные, что в соусе.

 

[АлександраC]

А я рыбные тефтельки сделала. Из нерки в сметанно-томатном соусе. В фарш потерла лук, мелко морковку, добавила немного овсянки и рисовой муки. Не знаю как на вкус, но пахнет и выглядит весьма. Что-то фарша много, часть пришлось запечь. Буду всю неделю на рыбных котлетах)))

Очень аппетитно.

Какой-то кулинарный форум. Супер-фигуристы, блин, лишь бы сожрать что-нить)) ПС котлетки офигенские, нежнейшая нежнятина, что печеные, что в соусе.

Сегодня утром встала и понимаю, что уже ничего в себя запихнуть не могу - лопну.

 

[Tata236]

Сегодня утром встала и понимаю, что уже ничего в себя запихнуть не могу - лопну

А что было вчера?)

 

[АлександраC]

А что было вчера?)

Салат из капусты с чечевицей (капля масла подсолнечного); йогурт жирный 250 гр. - это ужин. А потом, уже позже, я захотела салат из тунца по-мексикански))).

На обед тоже был йогурт 250 гр., правда, обезжиренный.
Я вчера съела и на обед и на ночь салат по-мексикански.

Был ещё черный шоколад 40 гр. на ночь.

))

 

[Tata236]

Салат из капусты с чечевицей (капля масла подсолнечного); йогурт жирный 250 гр. - это ужин. А потом, уже позже, я захотела салат из тунца по-мексикански))).

На обед тоже был йогурт 250 гр., правда, обезжиренный.
Я вчера съела и на обед и на ночь салат по-мексикански.

Был ещё черный шоколад 40 гр. на ночь.

))

И что , так наелась, что до сих пор не хочется?)

 

[АлександраC]

И что , так наелась, что до сих пор не хочется?)

Смогла съесть на обед 20 гр. Пармезана с кусочками дыни. Всё.., предел. Причём сыр-то лучше вечером, всё ж. А вечером мне захочется гречки почти наверняка.

 

[АлександраC]

Мне надо уже прощаться, а то никуда не успею. До вечера))!