100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-46: Станция Спортивная

[Селена13]

Да ну их )))))))))))))
Сорвешься обидно, а нет так и так понятно что до конца жизни, а там сколько Бог даст))

Ну да ты прав,иу меня так и было. Только счётчик ставлю и срываюсь.?

 

[michail krd]

Я работать убежал) Буду подглядывать

 

[Rino]

А я.... А мне.... А у меня....
К сожалению, нечего сказать!

Той, я тоже со временем забью на это, с работой решится, но пока есть время, надо скинуть, чтоб потом было легче.
А так, я 10,5месяцев некурения, набрал где то 12,5кг. Скинул из этих кг 5,6кг. Так, что мне есть куда стремится, пока есть время)))

 

[Toivo]

Той, я тоже со временем забью на это, с работой решится, но пока есть время, надо скинуть, чтоб потом было легче.
А так, я 10,5месяцев некурения, набрал где то 12,5кг. Скинул из этих кг 5,6кг. Так, что мне есть куда стремится, пока есть время)))

Привет, Ринат! У меня появилось лишних 5-6 кг. Пока особо ничего особенного я не предпринимал. Из физической нагрузки у меня только пешие прогулки быстрым шагом. Сегодня по Калуге гулял перед завтраком чуть больше часа. Сейчас пауза, затем в Тулу.

 

[Rino]

Привет, Ринат! У меня появилось лишних 5-6 кг. Пока особо ничего особенного я не предпринимал. Из физической нагрузки у меня только пешие прогулки быстрым шагом. Сегодня по Калуге гулял перед завтраком чуть больше часа. Сейчас пауза, затем в Тулу.

Той, только не запускай кг, потом очень будет тяжело скидывать.
Рассмотри свой рацион питания, мож чего убрать, уменьшь себе тарелку на поменьше и физкультура)))
И у тебя будет все.

 

[Toivo]

Той, только не запускай кг, потом очень будет тяжело скидывать.
Рассмотри свой рацион питания, мож чего убрать, уменьшь себе тарелку на поменьше и физкультура)))
И у тебя будет все.

Да, я понимаю, лучше не запускать. Но у меня есть сомнения в своих силах, вернее, не хочу излишне напрягать организм. У меня все по очереди. Сначала бросил курить, закрепил успех (6-7 месяцев). Теперь бросил пить. На закрепление нужно еще 4-5 месяцев. Потом уже буду сбрасывать эти 5-6 кг. Иначе будет стресс, которого не хотелось бы.

 

[Rino]

Да, я понимаю, лучше не запускать. Но у меня есть сомнения в своих силах, вернее, не хочу излишне напрягать организм. У меня все по очереди. Сначала бросил курить, закрепил успех (6-7 месяцев). Теперь бросил пить. На закрепление нужно еще 4-5 месяцев. Потом уже буду сбрасывать эти 5-6 кг. Иначе будет стресс, которого не хотелось бы.

А ты прав.
Я же тоже, сначала на работу забил 26.01.2020, потом забил на алкоголь 08.02.2020, потом забил на сигареты 17.04.2020. И, нагрузку для организма не делал, у меня просто небыло настроения и сил. А вот после перерождения (9месяцев), начал грузить организм.

 

[Лилия Николаевна]

@НеПетя

ПОЗДРАЛЯЕМ!!!

у тебя

35
дней трезвости!!!

​

Ух-хуууу! Поздравляю

 

[Лилия Николаевна]

И наши заслуженные трезвенники)))

@Central NJ - 535 дней

@I_R_I_N_A_09 - 415 дней

@Зеленыйчай - 195 дней

@**Realistka** - 820 дней

Всех от души ПОДЗРАВЛЯЕМ!!!

​

Вы красавцы!!!

 

[Лилия Николаевна]

Боже какая прелесть!!

 

[Лилия Николаевна]

Всем привет. Какие все молодцы! Я тоже решила все постепенно, а вечно гоню лошадей, а потом срываюсь. Наела 6 кг за время, что не курю. Уйдут потихоньку, если голодать сецчас начну могу сорваться и закурить. Кстати, я завела дневник. @michail krd видел?

 

[Jurchik]

Надо искать в магазинах или по друзьям-автолюбителям. Раньше существовало такое понятие как авторазборка, сейчас они есть или нет не знаю, не моя тема.
Юра, если грохот идет от ШРУСа, то скорее всего сама граната рассыпалась и ни фига с ней не сделаешь - под замену. Насколько помню, ничего особо сложного в замене нет, а если меняется полуось в сборе, то вообще просто, старую убираешь, новую втыкаешь, чисто слесарная работа. Главное, чтоб были запчасти и инструмент. Про руки не говорю, раз возишься, значит на месте.

Просто совпадение-отломался нижний виток пружины и барахлился по тарелке.возможно от того што на подёмнике подвеску растянули освободилась .со шрусом вроде нормалёк,неизвестно как поставил капроновую втулку и шайбу внутри(заранее нихто не предупредил о их существование).

 

[RZH2]

Всем привет. Какие все молодцы! Я тоже решила все постепенно, а вечно гоню лошадей, а потом срываюсь. Наела 6 кг за время, что не курю. Уйдут потихоньку, если голодать сецчас начну могу сорваться и закурить. Кстати, я завела дневник. @michail krd видел?

Да разберись с одни потом остальное, за двумя зайцами сама знаешь как))

 

[Лилия Николаевна]

Да разберись с одни потом остальное, за двумя зайцами сама знаешь как))

Хорошо Роман. Так и получается. Я начала как обычно рьяно все делать, но организм сказал "стопэ". Пришлось решать сначала проблему сна.

 

[Kaygo]

Всем приветы!

 

[Kaygo]

Спойлер: Станция Спортивная

@Шипундель
@Amelinda
@Tata236
@Ирина мандарина 21
@Central NJ
@НеПетя
@Nika)
@avvixx
@Роберто Веракруз
@Veritas
@Малинка-а
@StepByStep
@Xenon
@Глагоша
@I_R_I_N_A_09
@Zёbra
@Персик абрикосовна
@Типчик
@mzd_zloy
@Нагайна
@Oleksandr
@Maria1972
@RZH2
@Kaygo
@Toivo
@Вадим Анатольевич
@tavi
@1Nastenka
@Тонкая Грань
@Gleb-KZN
@Лилия Николаевна
@Ксения В.
@Nero
@ДМИ
@Загадки Шурале
@Jurchik
@08.08.2018NS
@MAFA
@ФЕлГа
@Селена13
@Rino
@Touristik
@Julyanna
@Зеленыйчай
@**Realistka**
@Наташка Ромашка

Доброе утро команда!
Внимание Конкурс!!!
"Мои домашние питомцы" ​

Всем кто еще не участвует, напоминаю что мы ждем фото ваших питомцев! Фото отправляем в личных сообщениях своим капитанам до четверга 14:00 по Мск.
1-й столик. Яна @Шипундель
2-столик. Роман @RZH2
Или можно выслать мне @michail krd
Всем кто уже откликнулся Большое спасибо!!! Конкурс обещает быть очень интересным!

Посмотреть вложение 1375154
​

У меня всё ещё нет домашних животных ? Есть фотки подружкиного кота, он мне как родной, чес слово, с первых дней его знаю ?? Пойдёт?

 

[Нагайна]

Музыкальная пауза))

 

[**Realistka**]

И наши заслуженные трезвенники)))

@Central NJ - 535 дней

@I_R_I_N_A_09 - 415 дней

@Зеленыйчай - 195 дней

@**Realistka** - 820 дней

Всех от души ПОДЗРАВЛЯЕМ!!!

​

Спасибо!

 

[tavi]

Привет всем. @michail krd . Отмечаться наверно не надо. Но не курю, не пью. А ты не хочешь аву поменять? А то я, как, гляну, сразу пугаюсь и хочется и выпить и закурить

 

[Jurchik]

Привет всем. @michail krd . Отмечаться наверно не надо. Но не курю, не пью. А ты не хочешь аву поменять? А то я, как, гляну, сразу пугаюсь и хочется и выпить и закурить

Он раньше был симпатичным мишёнком