Бедный физрук. Это если у него 3 класса, к примеру и в каждом человек по 25... То смотреть ему не пересмотреть это видеоПриветик! Посмотреть вложение 1163124
У нас всё закрыли в Питере.
С завтрашнего дня дети на дистанционном обучении, как везде. Поразил факт отчета по физ-ре, прислать видео физруку о проделанной работе-тренировке
Эт да, наши партнеры в Питере рассказывалиПриветик! Посмотреть вложение 1163124
У нас всё закрыли в Питере.
С завтрашнего дня дети на дистанционном обучении, как везде. Поразил факт отчета по физ-ре, прислать видео физруку о проделанной работе-тренировке
Вредные какие, мешают жить спокойно))
Спасибо!
Яна игроков в мафию смотрю, как на героев нашего времени!
Я один раз сыграла и у меня все нервы кончились
Я его уже даже совершил. Женился.
Смотря что вкладывать в понятие безумный.
Если просто "глупый, бесшабашный, бессмысленный" - то зачем? Обычно это делают мальчики,в самом начале процесса
А вот если любимому человеку нужна помощь, нужен мой поступок, то можно сделать что угодно.
Че-то я в зануду превращаюсь кажется
Отгрызть ему ухо
nperov.ru
alkoinfo.ee
www.filmpro.ru
www.kinopoisk.ru
tolknews.ru
www.xn--b1ag9a.xn--80asehdb
ne-kurim.ru
ne-kurim.ru
ne-kurim.ru
ne-kurim.ru
Отменили, а все равно все ездиют, путевка то по 5-е, сегодня закрытие. К стати они (вальдшнепы) в Италии и во франции зимуют. Вчерашний трофей.Так охоту отменилиЕсть лесные голуби, вкусные
Птичку жалко, однако все патроны в магазинах перед карантином скупили.
Мы были на даче, потом опять снег выпал, приехали. На работу не пускают, оплачивать тоже не знаю как собираются. А так, как и у многих.
Спасибо!@tigrikphoenix
@Katarina53
@**Realistka**
@08.08.2018NS
@Ботаник
@Ольга05
@Юлия Хо
@Типчик
@томаз
@Agafija
@Central NJ
@Colnago
@Danieli4ka
@ElenaD
@Katastrofa2
@Metsy
@MTZ69
@Om2020
@ovena
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@ФЕлГа
@domen
@Джой
@Ирина мандарина21
@Любовь Фетисова
@Ксения Преображенная
@Пчелочка
@шофер
@Alex-S
@Alma Wade
@Igors
@INFINITI
@Ivko
@LeftField
@MAFA
@Myxo
@NikolasCage
@Robot
@Silver
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@"Эркин."
@МамаДмитрия
@Пернатый
@Riksi
@АЛЕКСАША2019
@Nero
@Natali100
@Milay
@Стоднейбез
МОРСИАНСКИЕ КУРАНТЫ
Еще раз добрый день, товарищи морсиане! Пришло время подвести итоги нашей самоизолированной недельки, так что, не откладывая в долгий ящик, погнали:
на этой неделе мы пропустили конкурсы и викторины, поэтому поздравительная часть с награждениями будет короткой:
Самые активные активисты получают свои традиционные медальки
Посмотреть вложение 1162986
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
???
@tigrikphoenix
@**Realistka**
@Типчик
@томаз
@Agafija
@Central NJ
@Colnago
@Metsy
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@ФЕлГа
@Ольга05
@Джой
@Пчелочка
@шофер
@Myxo
@Robot
@Silver
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@МамаДмитрия
@Riksi
@АЛЕКСАША2019
@Nero
@Natali100
@Стоднейбез
@Ирина мандарина21
И наш уважаемый Таинственный Сфинкс наградил своей таинственной медалью самый интересный ответ на свой вопрос:
@Colnago
Поздравляем!
А на что готовы другие участники стодневки ради любви, смотрите здесь ?
По итогам голосования, конкурс следующей недели
"Моё детское фото"
Посмотреть вложение 1163104
Фото на конкурс присылайте до четверга следующей недели, в лс вашим капитана или сразу мне.
Так же хотелось бы ещё затронуть тему профилактики срывов во время самоизоляции и карантина.
Спрячу под спойлер, почитайте на досуге
Про то, что спиртное может ослабить иммунную систему и сделать организм уязвимым к инфекция и вирусам, уже говорилось. Но есть и другие негативные последствия. Социальное дистанцирование, удаленная работа и жизнь в мире, в котором вам говорят избегать кинотеатров, спортивных залов, ресторанов и т. д, волнения по поводу работы, финансов и риска заболеть может привести к сильному стрессу.
Очень часто такое состояние пытаются снять спиртным. Многие используют его в качестве лекарства от эмоционального переживания. Однако стресс и алкоголь – вещи не совместимые. Ученые из Университета Чикаго выяснили, что стресс нейтрализует опьянение, и в итоге человек выпивает больше, чтобы добиться того же опьянения, что и в состоянии спокойствия, сообщает «ЗдоровьеИнфо».
Алкоголь изменяет реакцию тела на стресс: сокращается выработка кортизола, который помогает бороться со стрессом и тем самым только усугубляет чувство напряжения. Получается замкнутый круг: человек все меньше испытывает положительные эмоции и все сильнее хочет выпить еще.
Таким образом, пытаясь справиться со стрессом через алкоголь, человек еще глубже погружается в свое состояние. Сам же по себе стресс помогает человеку адекватно реагировать на негативные события. Меняя способ реакции на стресс при помощи алкоголя, мы увеличиваем шансы риски на развитие болезней, связанных со стрессом, в том числе, кстати, и алкоголизма. Поэтому прежде, чем открыть бутылку чего-то алкогольного, подумайте, действительно ли это то что вам сейчас нужно, ведь абсолютно точно известно, что врядли вам это поможет в долгосрочной перспективе. Поскольку выпивая, вы не решаете фактические проблемы, они, наоборот, они накапливаются и растут еще быстрее, чем в начале. В связи с этим когда человек трезвеет, растут напряжение и тревожные мысли.
В общем, помним о мотивации, успокаиваемся и получаем удовольствие от домашних дел и развлечений трезвыми. В конце концов, когда ещё нам предоставится возможность провести время с семьёй и никуда не спешить.Всем спасибо, ребята, за активность, за юмор и тёплую атмосферу! Не давайте себе заскучать и берегите себя! ?(пс. Надеюсь, больше никогда ?)
Возможно, вам пригодятся эти несколько ссылок:
Как расслабиться без алко
*
*8 советов как снять стресс без лекарств и алкоголя
В этой статье я расскажу каким способом можно снять стресс без употребления алкоголя или лекарств.
10 ÑпоÑобов ÑнÑÑÑ ÑÑÑеÑÑ Ð±ÐµÐ· Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸ ÑаÑÑÑÑда
ÐÑиза Чанн, жÑÑналиÑÑ Ð¸ ÑкÑ-ÑедакÑÐ¾Ñ Ð¶ÑÑнала "ÐÑиÑологиÑ", оÑновала оÑганизаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑиÑологиÑеÑкой помоÑи Welldoing и боÑеÑÑÑ Ð·Ð° моÑалÑное здоÑовÑе лÑдей. ÐÑ Ð¾Ð±ÑаÑили внимание на 10 ваÑианÑов...life.ru
Статья с советами по технике расслабления
*
Расслабление
Чтобы тревога, стресс и напряжение не вызвали у вас желания снова принять расслабляющую дозу алкоголя, нужно научиться снимать напряжение другими способами. Это нужно, что вновь не
На данный момент нам недоступны походы в театр, кино и прогулки, так что вот несколько ссылок на эту тему
Кино онлайн
что посмотреть
*
*Что смотреть на карантине: новинки онлайн 2020
Перед вами самые заметные фильмы и мультфильмы, появившиеся в онлайн видеосервисах. Подборка будет постоянно обновляться, поэтому сохраните страницу себе в закладки. В компании с хорошими фильмами домашний карантин пройдёт быстро и интересно.
ЧÑо ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° каÑанÑине Ñ Ð´ÐµÑÑми. 15 ваÑианÑов Ð´Ð»Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑов â СÑаÑÑи на ÐинопоиÑке
ÐебаналÑнÑе мÑлÑÑÑеÑиалÑ, оÑеÑеÑÑвеннÑе ÑиÑÑ, ХаÑо ÐиÑдзаки и докÑменÑалÑнÑе ÑилÑÐ¼Ñ Ð¿Ñо пÑиÑодÑ, кино и комикÑÑ â вÑбиÑаем, ÑÑо ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° каÑанÑине и в ÑамоизолÑÑии Ñ Ð´ÐµÑÑми.
где посмотреть
*
Какие онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ?
Где в марте-апреле бесплатно посмотреть сериалы, новинки кино и документальные фильмы
Какие сервисы ещё доступны во время карантина
*
ВСЕ.ОНЛАЙН — Цифровое сопротивление COVID-19
Сервисы для комфортной жизни в условиях самоизоляции.
Что почитать можно посмотреть в нашем книжном клубе
*
Литература - Библиотека книжного клуба Некурим.рф / Рейтинг книг
Прочитанные книги и их оценка от участников Книжного клуба форума. В библиотеке дана краткая аннотация на книгу, а по ссылке вы можете перейти на эссе в Книжном клубе. ПУТЕВОДИТЕЛЬ Художественная литература. Русская литература 18 века. Русская классика 19 века. Русская литература 20 века...
Так же у нас на форуме есть раздел спорта и питания
Кстати, там как раз сейчас наша Катя @tigrikphoenix ?, умница, спортсменка и красавица, запустила общефорумную зарядку, рекомендую)Питание и спорт
Программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.
Так же советую заглянуть в раздел Расширяем горизонтыВсефорумная зарядка!!!
Народ!!!! Вставай!!! На зарядку становись!!!!! Большая часть России будет сидеть целую неделю дома. И ты сиди, не выходи на улицу! И что бы вам не было скучно и вы не страдали от гиподинамии, мы будем проводить для вас зарядочку утром в режиме реальной трансляции прям на форуме! Что для...
Там скоро начнётся новый марафон по достижению целейРасширяем горизонты
Достигаем новые цели за 100 дней. Наш паровоз, вперед лети! В коммуне остановка. Иного нет у нас пути — В руках у нас винтовка.
Правило Помодоро21
и вообще много всего интересного.
Так же заглядывайте поболтать и почитать судовой журнал в нашу
Кают-компанию
А если очень захочется сказать пару крепких слов и выпустить пар, сходите в Болтологию
Все будет хорошо!
Здарова!
Шикарные куранты! Отчет за неделю #непью 39@tigrikphoenix
@Katarina53
@**Realistka**
@08.08.2018NS
@Ботаник
@Ольга05
@Юлия Хо
@Типчик
@томаз
@Agafija
@Central NJ
@Colnago
@Danieli4ka
@ElenaD
@Katastrofa2
@Metsy
@MTZ69
@Om2020
@ovena
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@ФЕлГа
@domen
@Джой
@Ирина мандарина21
@Любовь Фетисова
@Ксения Преображенная
@Пчелочка
@шофер
@Alex-S
@Alma Wade
@Igors
@INFINITI
@Ivko
@LeftField
@MAFA
@Myxo
@NikolasCage
@Robot
@Silver
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@"Эркин."
@МамаДмитрия
@Пернатый
@Riksi
@АЛЕКСАША2019
@Nero
@Natali100
@Milay
@Стоднейбез
МОРСИАНСКИЕ КУРАНТЫ
Еще раз добрый день, товарищи морсиане! Пришло время подвести итоги нашей самоизолированной недельки, так что, не откладывая в долгий ящик, погнали:
на этой неделе мы пропустили конкурсы и викторины, поэтому поздравительная часть с награждениями будет короткой:
Самые активные активисты получают свои традиционные медальки
Посмотреть вложение 1162986
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
???
@tigrikphoenix
@**Realistka**
@Типчик
@томаз
@Agafija
@Central NJ
@Colnago
@Metsy
@RZH2
@+SERG
@Svetlana542
@ФЕлГа
@Ольга05
@Джой
@Пчелочка
@шофер
@Myxo
@Robot
@Silver
@Yulyaska
@Yuriy Dolgorukiy
@МамаДмитрия
@Riksi
@АЛЕКСАША2019
@Nero
@Natali100
@Стоднейбез
@Ирина мандарина21
И наш уважаемый Таинственный Сфинкс наградил своей таинственной медалью самый интересный ответ на свой вопрос:
@Colnago
Поздравляем!
А на что готовы другие участники стодневки ради любви, смотрите здесь ?
По итогам голосования, конкурс следующей недели
"Моё детское фото"
Посмотреть вложение 1163104
Фото на конкурс присылайте до четверга следующей недели, в лс вашим капитана или сразу мне.
Так же хотелось бы ещё затронуть тему профилактики срывов во время самоизоляции и карантина.
Спрячу под спойлер, почитайте на досуге
Про то, что спиртное может ослабить иммунную систему и сделать организм уязвимым к инфекция и вирусам, уже говорилось. Но есть и другие негативные последствия. Социальное дистанцирование, удаленная работа и жизнь в мире, в котором вам говорят избегать кинотеатров, спортивных залов, ресторанов и т. д, волнения по поводу работы, финансов и риска заболеть может привести к сильному стрессу.
Очень часто такое состояние пытаются снять спиртным. Многие используют его в качестве лекарства от эмоционального переживания. Однако стресс и алкоголь – вещи не совместимые. Ученые из Университета Чикаго выяснили, что стресс нейтрализует опьянение, и в итоге человек выпивает больше, чтобы добиться того же опьянения, что и в состоянии спокойствия, сообщает «ЗдоровьеИнфо».
Алкоголь изменяет реакцию тела на стресс: сокращается выработка кортизола, который помогает бороться со стрессом и тем самым только усугубляет чувство напряжения. Получается замкнутый круг: человек все меньше испытывает положительные эмоции и все сильнее хочет выпить еще.
Таким образом, пытаясь справиться со стрессом через алкоголь, человек еще глубже погружается в свое состояние. Сам же по себе стресс помогает человеку адекватно реагировать на негативные события. Меняя способ реакции на стресс при помощи алкоголя, мы увеличиваем шансы риски на развитие болезней, связанных со стрессом, в том числе, кстати, и алкоголизма. Поэтому прежде, чем открыть бутылку чего-то алкогольного, подумайте, действительно ли это то что вам сейчас нужно, ведь абсолютно точно известно, что врядли вам это поможет в долгосрочной перспективе. Поскольку выпивая, вы не решаете фактические проблемы, они, наоборот, они накапливаются и растут еще быстрее, чем в начале. В связи с этим когда человек трезвеет, растут напряжение и тревожные мысли.
В общем, помним о мотивации, успокаиваемся и получаем удовольствие от домашних дел и развлечений трезвыми. В конце концов, когда ещё нам предоставится возможность провести время с семьёй и никуда не спешить.Всем спасибо, ребята, за активность, за юмор и тёплую атмосферу! Не давайте себе заскучать и берегите себя! ?(пс. Надеюсь, больше никогда ?)
Возможно, вам пригодятся эти несколько ссылок:
Как расслабиться без алко
*
*8 советов как снять стресс без лекарств и алкоголя
В этой статье я расскажу каким способом можно снять стресс без употребления алкоголя или лекарств.
10 ÑпоÑобов ÑнÑÑÑ ÑÑÑеÑÑ Ð±ÐµÐ· Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸ ÑаÑÑÑÑда
ÐÑиза Чанн, жÑÑналиÑÑ Ð¸ ÑкÑ-ÑедакÑÐ¾Ñ Ð¶ÑÑнала "ÐÑиÑологиÑ", оÑновала оÑганизаÑÐ¸Ñ Ð¿ÑиÑологиÑеÑкой помоÑи Welldoing и боÑеÑÑÑ Ð·Ð° моÑалÑное здоÑовÑе лÑдей. ÐÑ Ð¾Ð±ÑаÑили внимание на 10 ваÑианÑов...life.ru
Статья с советами по технике расслабления
*
Расслабление
Чтобы тревога, стресс и напряжение не вызвали у вас желания снова принять расслабляющую дозу алкоголя, нужно научиться снимать напряжение другими способами. Это нужно, что вновь не
На данный момент нам недоступны походы в театр, кино и прогулки, так что вот несколько ссылок на эту тему
Кино онлайн
что посмотреть
*
*Что смотреть на карантине: новинки онлайн 2020
Перед вами самые заметные фильмы и мультфильмы, появившиеся в онлайн видеосервисах. Подборка будет постоянно обновляться, поэтому сохраните страницу себе в закладки. В компании с хорошими фильмами домашний карантин пройдёт быстро и интересно.
ЧÑо ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° каÑанÑине Ñ Ð´ÐµÑÑми. 15 ваÑианÑов Ð´Ð»Ñ Ð²ÑÐµÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑов â СÑаÑÑи на ÐинопоиÑке
ÐебаналÑнÑе мÑлÑÑÑеÑиалÑ, оÑеÑеÑÑвеннÑе ÑиÑÑ, ХаÑо ÐиÑдзаки и докÑменÑалÑнÑе ÑилÑÐ¼Ñ Ð¿Ñо пÑиÑодÑ, кино и комикÑÑ â вÑбиÑаем, ÑÑо ÑмоÑÑеÑÑ Ð½Ð° каÑанÑине и в ÑамоизолÑÑии Ñ Ð´ÐµÑÑми.
где посмотреть
*
Какие онлайн-кинотеатры открыли бесплатный доступ?
Где в марте-апреле бесплатно посмотреть сериалы, новинки кино и документальные фильмы
Какие сервисы ещё доступны во время карантина
*
ВСЕ.ОНЛАЙН — Цифровое сопротивление COVID-19
Сервисы для комфортной жизни в условиях самоизоляции.
Что почитать можно посмотреть в нашем книжном клубе
*
Литература - Библиотека книжного клуба Некурим.рф / Рейтинг книг
Прочитанные книги и их оценка от участников Книжного клуба форума. В библиотеке дана краткая аннотация на книгу, а по ссылке вы можете перейти на эссе в Книжном клубе. ПУТЕВОДИТЕЛЬ Художественная литература. Русская литература 18 века. Русская классика 19 века. Русская литература 20 века...
Так же у нас на форуме есть раздел спорта и питания
Кстати, там как раз сейчас наша Катя @tigrikphoenix ?, умница, спортсменка и красавица, запустила общефорумную зарядку, рекомендую)Питание и спорт
Программы физической активности, построение красивой фигуры, правильное питание! Все о питании, диетах, обжорстве, огромных животах и прочем.
Так же советую заглянуть в раздел Расширяем горизонтыВсефорумная зарядка!!!
Народ!!!! Вставай!!! На зарядку становись!!!!! Большая часть России будет сидеть целую неделю дома. И ты сиди, не выходи на улицу! И что бы вам не было скучно и вы не страдали от гиподинамии, мы будем проводить для вас зарядочку утром в режиме реальной трансляции прям на форуме! Что для...
Там скоро начнётся новый марафон по достижению целейРасширяем горизонты
Достигаем новые цели за 100 дней. Наш паровоз, вперед лети! В коммуне остановка. Иного нет у нас пути — В руках у нас винтовка.
Правило Помодоро21
и вообще много всего интересного.
Так же заглядывайте поболтать и почитать судовой журнал в нашу
Кают-компанию
А если очень захочется сказать пару крепких слов и выпустить пар, сходите в Болтологию
Все будет хорошо!
Здарова) Как дела?
