Сила воли Так просто бросить курить - я делал это сотни раз

[natalimal]

Окурок, бычок.

Полин, покажи Лене хабарики. Тебе недавно кто-то кучу накидал, небось, далеко убратььне успела)

 

[Дарт Вейдер]

Тем не менее алко и никотин чаще всего идут рука об руку( . Вот и я не могу одновременно прекращать жрать, курить и бухать. Мозг взвивается. Поэтому сейчас, когда стало полегче с отказом от сигарет, осторожно прекращаю жрать. Очень осторожно. Сахара поменьше, вместо сдобы хлеб, вместо 5ти плиток шоколада один батончик. Вес удивился и встал. Есть надежда, что его тормознуло перед снижением. Будем поглядеть. Через три месяца начну потихоньку пиво отнимать. Ну, это, конечно, если получится)))

Уже не идут. В связи с подорожанием курева профи-алкоголики на сигареты забили - больно дорого выходит) В этом есть смысл, если курево стоит не больше банки пива, потому что что сигареты усиливают действие алкоголя. В противном случае проще к бутылке водки купить пивка - упиться можно в дугу.

А вот про снижение веса напишу. У меня подруга есть, она очень крупная девочка. Высокая, очень полная, с 42 размером ноги. Лет 20 пытается похудеть. Немного худеет, конечно же. Но сейчас я буду говорить не об ее успехах. Когда я худела, у нее консультировалась иногда - она профессиональная худельщица) И она мне рассказала об одном интересном эффекте. Когда человек садится на диету и сокращает количество пожираемого и его калорийность, организм думает: все, хана. Магазины продуктовые взорвали, еда по карточкам, переходим на энергосберегающий режим. И начинает накапливать жир. Откладывать его в труднодоступные места. Человек на жесточайшей диете неделю, а не сбросил ни грамма. Как можно в таком случае обмануть организм?? Пожрать нормально (лучше, правда, не перебарщивать, не в макдональдсе с утра, потом весь день ходить, а дальше само пойдет, главное - дать ему возможность понять, что еда есть, и не надо наводить экономию)

 

[Дарт Вейдер]

Полин, покажи Лене хабарики. Тебе недавно кто-то кучу накидал, небось, далеко убратььне успела)

Let's let use her imagination)

 

[natalimal]

Let's let use her imagination)

Ну, такое не всякое воображение представит, чего тебе дали)

 

[Geiasas]

Let's let use her imagination)

У меня свои есть))))))

 

[natalimal]

У меня свои есть))))))

Да ладно! Прям вот такие аппетитные? Блин, весь дневние Полинке замусорили.

 

[natalimal]

Уже не идут. В связи с подорожанием курева профи-алкоголики на сигареты забили - больно дорого выходит) В этом есть смысл, если курево стоит не больше банки пива, потому что что сигареты усиливают действие алкоголя. В противном случае проще к бутылке водки купить пивка - упиться можно в дугу.

А вот про снижение веса напишу. У меня подруга есть, она очень крупная девочка. Высокая, очень полная, с 42 размером ноги. Лет 20 пытается похудеть. Немного худеет, конечно же. Но сейчас я буду говорить не об ее успехах. Когда я худела, у нее консультировалась иногда - она профессиональная худельщица) И она мне рассказала об одном интересном эффекте. Когда человек садится на диету и сокращает количество пожираемого и его калорийность, организм думает: все, хана. Магазины продуктовые взорвали, еда по карточкам, переходим на энергосберегающий режим. И начинает накапливать жир. Откладывать его в труднодоступные места. Человек на жесточайшей диете неделю, а не сбросил ни грамма. Как можно в таком случае обмануть организм?? Пожрать нормально (лучше, правда, не перебарщивать, не в макдональдсе с утра, потом весь день ходить, а дальше само пойдет, главное - дать ему возможность понять, что еда есть, и не надо наводить экономию)

Этта я знаю))). Голодать не даю))) Организм наполнен и не жалуется. Просто некоторые приоритеты на время поменялись

 

[Дарт Вейдер]

Ну, такое не всякое воображение представит, чего тебе дали)

Ну не настолько я слабонервная)

 

[Дарт Вейдер]

У меня свои есть))))))

Как есть?? Откуда взялись?? Ты ж не куришь же, я надеюсь?? А, или на такой случай насобирала??)

 

[Дарт Вейдер]

Да ладно! Прям вот такие аппетитные? Блин, весь дневние Полинке замусорили.Посмотреть вложение 389751

Мм, нямка)
Прям можно уж не сохранять картинки, просто пролистать мой дневник с тазиком в руках - и курить больше не хочется)

 

[natalimal]

Как есть?? Откуда взялись?? Ты ж не куришь же, я надеюсь?? А, или на такой случай насобирала??)

Ну, жевать Лена будет, если курить захочет, чтоб отбило, к

Мм, нямка)
Прям можно уж не сохранять картинки, просто пролистать мой дневник с тазиком в руках - и курить больше не хочется)

Это Лене на пожевать)

 

[Дарт Вейдер]

Этта я знаю))). Голодать не даю))) Организм наполнен и не жалуется. Просто некоторые приоритеты на время поменялись

А я вот не знала)
А про приоритеты. Ну хорошего человека должно быть много - факт. Алкоголики, как правило, наносят вред преимущественно самим себе. А вот курильщики сами воняют, и другим благоухать не дают)

 

[Дарт Вейдер]

Ну, жевать Лена будет, если курить захочет, чтоб отбило, к

Это Лене на пожевать)

Ну и ладно. Я у соседа могу украсть сигарету и пожевать ее. Не так эффектно, как хабарики, но не менее противно, я полагаю. (Просто я как-то до этого не увлекалась жеванием сигарет )

 

[natalimal]

Ну и ладно. Я у соседа могу украсть сигарету и пожевать ее. Не так эффектно, как хабарики, но не менее противно, я полагаю. (Просто я как-то до этого не увлекалась жеванием сигарет )

Тоже надо с осторожностью. Среди нас насвайщики попадаются, им еще труднее бросать, как я поняла(

 

[Дарт Вейдер]

Тоже надо с осторожностью. Среди нас насвайщики попадаются, им еще труднее бросать, как я поняла(

Насвай - это которое под губу кладут??
Нет, жевать сигареты - это иное. Все же они не предназначены для жевания. Поэтому и вызывают столь сильное чувство омерзения. Мелко порубленный табак попадает в дыхательные пути. Он горек, как наши слезы. Населитренная бумага застревает в зубах, угольный фильтр - в горле.
А хабарики - вообще песня. Их легко проглотить, и еще они воняют куревом. Буэ.

 

[natalimal]

Насвай - это которое под губу кладут??
Нет, жевать сигареты - это иное. Все же они не предназначены для жевания. Поэтому и вызывают столь сильное чувство омерзения. Мелко порубленный табак попадает в дыхательные пути. Он горек, как наши слезы. Населитренная бумага застревает в зубах, угольный фильтр - в горле.
А хабарики - вообще песня. Их легко проглотить, и еще они воняют куревом. Буэ.

Ну, те е виднее))))

 

[Geiasas]

Как есть?? Откуда взялись?? Ты ж не куришь же, я надеюсь?? А, или на такой случай насобирала??)

Во дворе валяються, в цветочных горшках натыканы...я туда даже не заглядываю....надо бы убрать...как нибдь попозже....

 

[Дарт Вейдер]

Во дворе валяються, в цветочных горшках натыканы...я туда даже не заглядываю....надо бы убрать...как нибдь попозже....

Соблазны повсюду вокруг нас)

 

[Geiasas]

Соблазны повсюду вокруг нас)

Нет!!!..завтра соберу и законсервирую, буду нюхать. Одна такая вонючая банка уже стоит .

 

[Дарт Вейдер]

Нет!!!..завтра соберу и законсервирую, буду нюхать. Одна такая вонючая банка уже стоит .

Зачем нюхать?? Это же фу. Так, на случай "хочется курить" закопать в саду)