Вот мы и расстались

[butterfly514]

Потому что он переломный ... тут или да или нет ... или ты остаешься курящей или нет.
И Алина .... афобазол поможет, но все "прелести" бросания курить и так ощутишь, просто будет не много легче ... не надо мазохизмом заниматься ... начинай его принимать ... спать лучше будешь, бросать легче ... он все равно день на 2-3 сработает ...
В общем смотри сама, но пока ты молодец

Пойду чайка с мяты сделаю) Спасибо за поддержку

 

[butterfly514]

Ну и славненько! Теперь второй вопрос - как ты из дома выйдешь, ВыбросившаяКлюч? Помощь нужна?

Через пару часов муж с работы придет выпустит))))

 

[Это число ПИ]

Через пару часов муж с работы придет выпустит))))

А он курит?

 

[EVA_13]

Через пару часов муж с работы придет выпустит))))

Ну,ну!да....и такое бывает...!

 

[butterfly514]

А он курит?

бросил 15 декабря 2015 года. Я тогда Алена Карра аудиокнигу слушала, ну и ему приходилось его слушать, хотя бросать он не собирался. В итоге он не курит, а я вот только-только пытаюсь в очередной раз не курить)

 

[Это число ПИ]

бросил 15 декабря 2015 года. Я тогда Алена Карра аудиокнигу слушала, ну и ему приходилось его слушать, хотя бросать он не собирался. В итоге он не курит, а я вот только-только пытаюсь в очередной раз не курить)

Нууууу тогда тем паче ... давай бросай ... все условия есть )

 

[Алексей Клинков]

Ребята, всем большое спасибо за поддержку. Закрылась в доме изнутри, ключ выбросила в окно. Сижу реву(((

Алина привет! Растраивайся на лучшее, прекращай страдать! Без никотина жизнь лучше!

 

[EVA_13]

butterfly514, записывайся в 100 дневку "на все руки мастер." Там девченки такие рукоделия вытворяют, аж глаза разбегаются. И себе найдешь занятие, а главное руки и мозги займешь, про покурить совсем забудешь.
Почитай
https://ne-kurim.ru/forum/threads/100-na-vse-ruki-master-2-nachalo-19-sentjabrja.38734/

 

[Lisetta]

Ты же так не хочешь??!!

 

[Lisetta]

 

[Вшоколаде]

Афигеть Я бы не допер ключ выкинуть

Здесь такое уже практиковали ))) Месяцев 5 назад, так точно

Алина, держись!!!

 

[Lisetta]

Будь умничкой. Вывали все из кухонных шкафчиков и вперед уборку делать. Отвлекает! У меня чистота везле- плюнуть некуда

 

[Lisetta]

Идея с ключом афигенная! Приму на заметку

 

[butterfly514]

Алина привет! Растраивайся на лучшее, прекращай страдать! Без никотина жизнь лучше!

Привет) Хорошо, прекращаю)))

 

[HATA]

Привет Алина! Случайно зашла сегодня на сайт, письма с форума до сих пор приходят, почитала ваш дневник, и вспомнила как тяжко бросала. Знакомые ощущения. Но со временем проходит все. Тут кто то советовал-не терпеть, а ощутить себя не курящей, но я именно перетерпела. Это ежедневный, ежеминутный труд-не дать себе возможности дотянуться до сигареты, придумывать чем себя отвлечь. Но потом-воздастся! Поверьте. Удачи вам!

 

[Slonik]

Сегодня утро вообще ужасное. Опять плохо спала, желание курить просто зашкаливает. Еле-еле сдерживаю себя, чтобы не идти в магазин. Хочется прекратить эти страдания . Когда же это мучение закончится???

у меня закончились давно уже

 

[Брикс]

Привет. Выбросила ключ - молодчина, позитивно; плачешь - то же надо, эффективно. Потом по душек контрастный, чайку и можно баньки. Неплохо было бы еще по обниматься с кем нибудь)))

 

[Стрелка]

butterfly514, молодчинка! Перетерпела!!! Научись жить и переживать всякие моменты без сигареты. У тебя это получится. На себе проверяла, чисто из любопытства))) Жизнь наладится, ощущение недостатка чего-то пройдёт. И ещё, успокоительные, мне очень помогли.

 

[butterfly514]

Сегодня начало стодневки. Настрой боевой, периодами, пока не наступает очередной накат. До сих пор тяжело с ними справляться, но стараюсь следовать всем советам, что мне тут насоветовали.

 

[irbis82]

попробуй сочетание никотиновый пластырь+афобазол