Вот такая я крутышка-некуряка!)))

[лапуля]

меньше чем сейчас, разумеется - раньше по утрам было влом этим заниматься)
а если еще в фитнес-клуууб себя определить, так ваПще глаз не оторвать)))))) У меня вчера буквально родилась новая идея пойти в школу танцев на Zumba, но не нашла ничего подходящего, чтобы или рядом с домом или с работой, в итоге присмотрела школу рядом с работой, тока там нет Zumba, зато есть Стрип-Латино Хотела сегодня после работы пойти, но ноги еле до машины дотащила, и еще оказывается на занятия нужно приходить в туфлях на каблуках Если завтра не забуду с собой прихватить туфли, то попытаюсь-таки дойти, потанЦувать)) Хочу до нового года избавиться от лишних кг

Привет, лишнего в виде кг нам не надо))) мы и без них ничё , я люблю танцы , тоже хочу , надо посмотреть недалеко от дома , ты в весе набрала?

 

[Eliae]

пойти в школу танцев на Zumba

Смотрю, Зумба сейчас так популярна ... Шоле и мне

 

[Volichka]

ты в весе набрала?

7 кг! на один размер одежды...гардероб пока не меняю, сегодня таки иду на танцы)

Смотрю, Зумба сейчас так популярна ... Шоле и мне

Понравилось как это выглядит в видеороликах? Мне кажется что это оочень весело должно быть

 

[Eliae]

Понравилось как это выглядит в видеороликах?

Я, честно, даже не смотрела. Увидела просто, что предложений в каждом фитнес-клубе.

Я бы тоже может и не против на танцы какие-то, только, боюсь, это не совсем мое ... Я психую, когда не получается )) Сама думаю про калланетику, немного пилатес и что-то аля шейпинг.

 

[Volichka]

С пилатесом аккуратно, как и с йогой, потому как важно, чтобы был толковый тренер. Я занималась пилатесом там где тренеру было насрать кто как выполняет упражнения (она по-моему думала только о том как она смотрится в зеркале), в итоге полгода потом я лечила позвоночник. Поэтому я не сильно рвусь в фитнес-клубы)

 

[Eliae]

в итоге полгода потом я лечила позвоночник.

Ну ничего себе, какой кошмар ... Я вообще планировала дома начать с видео-уроков, а теперь и не знаю.
И дома плохо, и с тренером не угадаешь. Остается хомячить дальше )))

 

[Volichka]

Eliae, не увлекайтися хомячеством) ну разве что морковочки, яблочки - чтобы к зиме накопить в организмусе витаминчиков, а не жира какого-то там

 

[Eliae]

Volichka, На самом деле планирую последние выходные провести с пиццей, колой и давай до свиданья , обжорство. Получится ли - другой вопрос ))

 

[Volichka]

Eliae, ну это вопрос не к тебе у тебя получилось не курить вона сколько времени (завтра уже 40 дней будет), а ты сУмневаешься получится ли отказаться от неправильной еды?! Конечно, все получится!!!

 

[лапуля]

Ну ничего себе, какой кошмар ... Я вообще планировала дома начать с видео-уроков, а теперь и не знаю.
И дома плохо, и с тренером не угадаешь. Остается хомячить дальше )))

Я не хомячу девочки , но и вес не уходит

 

[лапуля]

Eliae, ну это вопрос не к тебе у тебя получилось не курить вона сколько времени (завтра уже 40 дней будет), а ты сУмневаешься получится ли отказаться от неправильной еды?! Конечно, все получится!!!

Да в том вся и фишка, когда от чегось ) одного отказываешься ничё так , но ещё не курить и не есть уже сложней.

 

[Eliae]

но ещё не курить и не есть уже сложней.

Ага, желание кушать без сигарет контролировать сложнее ... Вместо сигареты схомячил что-то и гууд, а вместо еды, когда таак хочется ...

Я не хомячу девочки , но и вес не уходит

А ты с ними борешься уже? Если просто перестала хомячить, но и не не доедаешь (вот закрутила), то вес может просто держится "в норме"?
Ооо, у нас одинаковая дата отказа ))

 

[Volichka]

Девочки, я только что вспомнила, что когда сидела на диете, то делала содовые ванные. Йес, начну курс ванн прямо сегодня, заодно проверю работает ли это без диеты

 

[Volichka]

Ооо, у нас одинаковая дата отказа ))

У вас совпала вторая или третья по популярности дата "начала новой жизни". Первая, точно знаю, 1 января! Я чуток не вписалась

 

[лапуля]

Ага, желание кушать без сигарет контролировать сложнее ... Вместо сигареты схомячил что-то и гууд, а вместо еды, когда таак хочется ...





А ты с ними борешься уже? Если просто перестала хомячить, но и не не доедаешь (вот закрутила), то вес может просто держится "в норме"?
Ооо, у нас одинаковая дата отказа одинаковая)))

 

[лапуля]

Ага, желание кушать без сигарет контролировать сложнее ... Вместо сигареты схомячил что-то и гууд, а вместо еды, когда таак хочется ...





А ты с ними борешься уже? Если просто перестала хомячить, но и не не доедаешь (вот закрутила), то вес может просто держится "в норме"?
Ооо, у нас одинаковая дата отказа ))

Я с весом ) да как сказать , по мере возможностей , конечно я кушаю и много, надо заняться собой, вот мы возьмём и организуем свой маааааааааленький коллектив по борьбе с лишним весом))))) У нас дата одинаковая , прикольно.

 

[Eliae]

делала содовые ванные

А тут поподробней!

И еще одна беда, раз уж мы твой дневник превратили в салон красоты ))) Посоветуйте мне какие-то несложные домашние масочки для кожи под глазами - я заметила там морщины и мне страшно Надеюсь, это еще можно предотвратить.

 

[Volichka]

А тут поподробней!

да чего тут поподробнее - набираешь в ванну воду +полпачки соды + 500 г соли для ванн, залегаешь в этот составчик, валякаешься-потеешь минут 30 (грудь не надо в этом замачивать, почему не знаю, наверное, чтобы не похудела ), не смывая высушиваешься полотенцем и залегаешь баиньки. Утром смыть в душике

раз уж мы твой дневник превратили в салон красоты ))) Посоветуйте мне какие-то несложные домашние масочки для кожи под глазами - я заметила там морщины и мне страшно Надеюсь, это еще можно предотвратить.

вот здесь не помогу - обычно я пользуюсь покупными средствами...Может просто витамин А в капсулах раздавить и втирать? Нужно у кого-нить спросить)

 

[Volichka]

38-ой день и меня севоня чито-то не по-деЦки накрывает, так тянет покурить....аааааа

 

[Eliae]

38-ой день и меня севоня чито-то не по-деЦки накрывает, так тянет покурить....аааааа

Ты ж там держись, пожалуйста. Проанализируй лучше, может тебя что-то гложит, стресс какой-то случился?