Табекс Время пришло!

Sofia

Хорошая девка, но с придурью.
V.I.P
Сообщения
7.357
Реакции
27.868
Метод
Авторский
Лет курения
6
Не курю с
15.07.2016
Дневник
Читать »»
Даша, это не так... Сильные не бывают дурами(
Дурами сильные только и бывают. Мы дуры когда ошибаемся. Ошибаться значит делать выбор. А делать выбор могут только сильные.
 
Я

ЯНаталИЯ

Хотела купить пустырник, но боюсь не смогу мыслить тогда, а мне предстоит принять не одно важное решение сегодня
Как успокоиться?
Дыши...прям вот как я написала, вдох полной грудью, до предела, задержи...и медленно выдыхай через рот(губы трубочкой), попила воды и опять дыши!
 

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Не курю с
03.02.2016
Дневник
Читать »»
Merida, привет! Пожалуйста, сядь, спокойно разложи все по полочкам и выясни, что случилось и поможет ли тебе для решения проблемы возврат в дымную, вонючую жизнь? Держу тебя за руки! Подумай хорошо!
 

Ромашки

Солнце над облаками
Сообщения
6.269
Реакции
9.987
Метод
Авторский
Дневник
Читать »»
Даша, это не так... Сильные не бывают дурами(
Еще как бывают дурами, мы все в тебя тут верим! И любим. А сколькие берут с тебя пример? Дыши как советовали выше
 

Merida

Блондинка
V.I.P
Сообщения
7.232
Реакции
13.067
Лет курения
22
Не курю с
16.08.2015
Дневник
Читать »»
Merida, привет! Пожалуйста, сядь, спокойно разложи все по полочкам и выясни, что случилось и поможет ли тебе для решения проблемы возврат в дымную, вонючую жизнь? Держу тебя за руки! Подумай хорошо!
Больше нет никакой жизни, вообще никакой... Меня лишили всего...ради чего терпеть?
 
Я

ЯНаталИЯ

Прими Валерьяны прям 2 таблетки и запей водичкой...поможет! и голова будет ясная! да и пустырник не "затуманит", тоже можно!
 

Sofia

Хорошая девка, но с придурью.
V.I.P
Сообщения
7.357
Реакции
27.868
Метод
Авторский
Лет курения
6
Не курю с
15.07.2016
Дневник
Читать »»
Как успокоиться?
Никак. Постарайся успокоиться хотя бы на чуть-чуть. Если полностью, то пустырник. И решений важных, пожалуй, лучше сегодня не принимать. По-крайней мере личных. Я всегда пью ударную дозу валерианы в таблетках. Таблеток 5 за раз. Я правда не знаю можно ли такое советовать. Успокаиваюсь, но при этом еще и соображаю.
 

Merida

Блондинка
V.I.P
Сообщения
7.232
Реакции
13.067
Лет курения
22
Не курю с
16.08.2015
Дневник
Читать »»

Obsolete

Оракул
Сообщения
3.744
Реакции
11.459
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
11
Не курю с
08.12.2015
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Вот хотел тебя зайти поздравить, а тут сос. Мне вчера вечером тоже дали понять, что не туда полез и вообще бы лучше не отсвечивал, есть вот такие области жизни, куда с чем бы я не пришёл, всё равно настучат по рогам. Во многих людях разочаровался, чтобы успокоиться, мне вчера предложили дыхание по квадрату. Пункт первый - берём что-то квадратное/прямоугольное, например телефон. Начинаем с верхнего левого угла:
1. Вдох четыре секунды и переводим взгляд на правый угол.
2. Спускаемся вниз, выдох 4 секунды.
3. Потом идём влево и проговариваешь вслух: "Расслабилась, улыбнулась".

Проблемы твои это в корне не решит, но ощутимое облегчение даст.
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.396
Реакции
47.309
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
14
Не курю с
24.11.2015
Дневник
Читать »»

Динозавра

Гордость форума
Сообщения
2.443
Реакции
3.997
Метод
Табекс
Лет курения
15
Не курю с
06.02.2016
Дневник
Читать »»
Больше нет никакой жизни, вообще никакой... Меня лишили всего...ради чего терпеть?
Есть жизнь, есть. Всегда есть. Ты сейчас просто не видишь ради чего, но ты не знаешь что ждет тебя завтра, после завтра, через месяц, через год. Пожалуйста, не сдавайся.
 

Diskordiya

Пророк
Сообщения
9.982
Реакции
14.205
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Не курю с
03.02.2016
Дневник
Читать »»
Merida, прости, мне кажется, что даже потерю близкого человека не реально решить с помощью сигареты! Зачем она тебе? Ты только еще больше разрушишь себя и свою жизнь!
А еще помни: если все плохое позади, то впереди ВСЕГДА что-то хорошее. Иногда, действуя порывом, оценивая ситуацию через эмоции, которые не дают тебе правильно все понять, можно наделать глупостей! Я верю, что ты справишься! Не дай моменту захватить тебя!!!
 

Я не Я

Дитя Солнца
Сообщения
1.571
Реакции
4.655
Метод
Сила Воли
Лет курения
9
Дневник
Читать »»
Если ты не дома,иди в парк,ну или туда где свежо и лесом пахнет.Просто ходи,много ходи.У меня всегда на ходу голова лучше работает(надеюсь у тебя также).Решений никаких не принимай,просто постарайся негатив из головы убрать..И дыши,дыши,дыши.
 
Я

ЯНаталИЯ

Больше нет никакой жизни, вообще никакой... Меня лишили всего...ради чего терпеть?
Ради себя самой! ТЫ ЕСТЬ! Ты живая, здоровая, ради себя жить тоже нужно, ты сама для себя и твое здоровье!;)
 

vbykov

.
Самозабаненные
Сообщения
35.372
Реакции
94.695
Дневник
Читать »»
Ланочка, сестренка, я когда в начале развода очень сильно переживал: сорвался - а не курил 11 месяцев. Думал по фиг уже на здоровье и на все остальное, главное, чтобы отпустило. А оно ни фига не отпустило, только опять курить начал и все.
 

Obsolete

Оракул
Сообщения
3.744
Реакции
11.459
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
11
Не курю с
08.12.2015
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Начинать что-то заного это отвратительно просто, самое главное, что ты жива и жизнь продолжается. Как говорил Стивен Хокинг: "Пока есть жизнь, есть надежда". Вот ты живёшь и это главное, уйдёт весь этот кошмар, а ты останешься. Тебе придётся начинать всё заново, иначе что ты будешь делать?
 

Fatimka

Гордость форума
Сообщения
2.601
Реакции
5.183
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
03.07.2020
Дневник
Читать »»
Больше нет никакой жизни, вообще никакой... Меня лишили всего...ради чего терпеть?
Глупости,есть ты и ребёнок! Это то главное,ради чего стоит! и ради этого и большее стерпишь, а тут какие сигареты! Ты же пример для многих,детям в школе рассказывала,как это плохо,а теперь что? Не надо возвращаться назад!
 

The Wall

Капитан АрктикА
V.I.P
Сообщения
10.396
Реакции
47.309
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
14
Не курю с
24.11.2015
Дневник
Читать »»
Лана, ни в коем случае ни с чем не смиряйся.
А в дурости признаваться нет ничего постыдного.
 

Nuta

Самозабаненные
Сообщения
20.621
Реакции
78.509
Не курю с
26.11.2012
Лана, сейчас тебе кажется, что тебя лишили всего. Но это неправда. Я вижу, что случилось что-то непоправимое, страшное, тебе больно. Но что бы ты сейчас ни потеряла - это не все, что было в твоей жизни. Осталось многое другое. Люди оправляются после всего, находят силы жить и радоваться. Сейчас может казаться, что новой жизни не будет. Но она будет. Всегда. И совершенно ни к чему тебе в ней оказаться с сигаретой.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу