Табекс Время пришло!

[DeArcher]

ну а по поводу мыслей, я все равно надеюсь, что они исчезнут.

а у мыслей выбора нет )) только исчезнуть.

не бросили не бросили

главное вперед и с песней, а коллективный поход просто обречен на успех

 

[Merida]

Merida 21й день как прошел?, день то знаковый, зависимость закончилась, правда сразу этого и не поймешь наверное

Привет! Ну пока не поняла если честно)) не верю, что не курю 21 день и то что некурящая тоже не верю. Вот как
Пока иду дальше и жду полного освобождения. Хочется прям закричать, что больше НЕ КУРЮ, но пока только шепотом получается, боюсь, что этот маленький услышит

 

[Irik]

А я вчера чуть не сорвалась (((((

 

[Merida]

не бросили не бросили
это я тебе со всей уверенностью заявляю, ещё пятки поднимать повыше будете, что бы не наступила

Рада, что ты снова в строю. Не бросай меня больше

главное вперед и с песней, а коллективный поход просто обречен на успех

Согласна полностью!

 

[Merida]

Irik, и я вчера тоже, но сдержалась)

 

[Irik]

Merida, у нас же сегодня 21-йдень!!! Поздравляю!!!

 

[Merida]

Irik, спасибо тебе огромное!!!
И тебя я тоже поздравляю!!!

 

[Кирюха64]

Чуть не считается, еще мне вспомнилось, тоже боялся вспугнуть, и кстати, напомню, старайтесь не вдыхать табачный дым, лучше обойти стороной, помню по себе вздохнул дыму жди накат через час или два. А вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же

 

[Irik]

Чуть не считается, еще мне вспомнилось, тоже боялся вспугнуть, и кстати, напомню, старайтесь не вдыхать табачный дым, лучше обойти стороной, помню по себе вздохнул дыму жди накат через час или два. А вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же

так вооот почему мне так плохо!!! А я ломаю голову что со мной! Как только я побуду в курящих компаниях, как только меня обкурят с ног до головы, оак меня и ломать начинает.

 

[Merida]

А вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же

да уж испытание не из легких. Сходила , купила семечек, с ними как то спокойнее

 

[Merida]

21й день
Не курю.
Мыслишки пробегают, сны снятся, накаты случаются, но не курю.
Решила себя побаловать, навела себе чаю огроменную кружку с кокосовым ликером
Вообще алкоголем я не увлекаюсь, мы с мужем вообще практически не пьем, ну так в гостях или по праздникам, можем легко не пить несколько месяцев. Я думаю из за моей комплекции много мне не надо...чуть чуть-весело, а много-все я спасть))
Вот сейчас захотелось, вкусненького алкоголя

 

[Merida]

25 день
Не курю.
Выходные, как всегда прошли отлично, накатов не было.
А сейчас опять пустота и грусть Чтобы не думать о том о чем не нужно, нужно заняться делом и не просто заняться, а увлечься. Пока у меня не получается. Так что стараюсь не обращать внимание на подлые мыслишки.
Отмеряла себе 30 дней но сейчас понимаю, что это слишком мало. Наверно мне, как минимум 6 мес. нужно, чтоб почувствовать себя не курящей. Я даже не знаю, смогу ли я так долго терпеть.
Короче депрессую, но неотъемлемая часть меня, абсолютно не связанная со сменой образа жизни. Осень, осень ну давай у листьев спросим... Поскорей бы Новый Год!....потом март и мой ДР...ой, а лучше сразу лето.

 

[miggg]

Я даже не знаю, смогу ли я так долго терпеть.

В том и смысл : не надо терпеть надо избавляться от мыслей о курении и жить как будто никогда не курила. Спустя какое-то время эти мысли вообще уйдут и будут возвращаться крайне редко.

 

[Merida]

В том и смысл : не надо терпеть надо избавляться от мыслей о курении и жить как будто никогда не курила.

А как это сделать то? Как не думать?

 

[miggg]

Merida, Девушка, ну хватит притворяться, вы не курите ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ дня!!! А если серьезно то если бы ты не знала как "не думать" давно бы закурила.

 

[Merida]

Merida, Девушка, ну хватит притворяться, вы не курите ДВАДЦАТЬ ЧЕТЫРЕ дня!!! А если серьезно то если бы ты не знала как "не думать" давно бы закурила.

Да я, честно сказать и не думала притворяться Я просто по жизни очень упертая, да видно и сила воли тоже есть, вот и терплю, а мысли не покидают ни на день. Наверно действительно у всех все по разному происходит.

 

[Julia9]

Наверно мне, как минимум 6 мес. нужно, чтоб почувствовать себя не курящей. Я даже не знаю, смогу ли я так долго терпеть.

Merida, а ты сейчас не ощущаешь себя некурящей? мне кажется уже пора не куришь столько дней, молодец!

 

[Merida]

Julia9, ну как сказать...
Конечно физически я не курящая))
Но курить я все равно хочу Ну да, конечно я все понимаю, почти месяц не куришь, вредно, плохо пахнет, гангрена и прочее...но все равно хочу...
Поэтому ощутить себя некурящей не получается пока, хочется освободить не только тело, но и разум

 

[miggg]

а мысли не покидают ни на день. Наверно действительно у всех все по разному происходит.

Да все нормально, у меня конечно попадаются дни когда вообще о сигарете не вспоминаю, но прямо скажем не часто.

 

[Merida]

miggg, ну слава богу, не одна я такая))) короче терпим дальше