DeArcher
Авторитетная личность
а у мыслей выбора нет
)) только исчезнуть.главное вперед и с песней, а коллективный поход просто обречен на успехне бросилине бросили
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Время пришло!
- Автор темы Merida
- Дата начала
)) только исчезнуть.
Привет! Ну пока не поняла если честно)) не верю, что не курю 21 день и то что некурящая тоже не верю. Вот какMerida 21й день как прошел?, день то знаковый, зависимость закончилась, правда сразу этого и не поймешь наверное
Пока иду дальше и жду полного освобождения. Хочется прям закричать, что больше НЕ КУРЮ, но пока только шепотом получается, боюсь, что этот маленький
услышит
Рада, что ты снова в строю. Не бросай меня большене бросили
это я тебе со всей уверенностью заявляю, ещё пятки поднимать повыше будете, что бы не наступила
Согласна полностью!главное вперед и с песней, а коллективный поход просто обречен на успех
Чуть не считается, еще мне вспомнилось, тоже боялся вспугнуть, и кстати, напомню, старайтесь не вдыхать табачный дым, лучше обойти стороной, помню по себе вздохнул дыму жди накат через час или два. А вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же
, еще мне вспомнилось, тоже боялся вспугнуть, и кстати, напомню, старайтесь не вдыхать табачный дым, лучше обойти стороной, помню по себе вздохнул дыму жди накат через час или два. А вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же
Irik
Ветеран
так вооот почему мне так плохо!!! А я ломаю голову что со мной! Как только я побуду в курящих компаниях, как только меня обкурят с ног до головы, оак меня и ломать начинает.Чуть не считается
да уж испытание не из легких. Сходила , купила семечек, с ними как то спокойнееА вот эти чуть не сорвалась, делают Вас только крепче, ведь не сорвалась же
21й день
Не курю.
Мыслишки пробегают, сны снятся, накаты случаются, но не курю.
Решила себя побаловать, навела себе чаю огроменную кружку с кокосовым ликером
Вообще алкоголем я не увлекаюсь, мы с мужем вообще практически не пьем, ну так в гостях или по праздникам, можем легко не пить несколько месяцев. Я думаю из за моей комплекции много мне не надо...чуть чуть-весело, а много-все я спасть))
Вот сейчас захотелось, вкусненького алкоголя
Не курю.
Мыслишки пробегают, сны снятся, накаты случаются, но не курю.
Решила себя побаловать, навела себе чаю огроменную кружку с кокосовым ликером
Вообще алкоголем я не увлекаюсь, мы с мужем вообще практически не пьем, ну так в гостях или по праздникам, можем легко не пить несколько месяцев. Я думаю из за моей комплекции много мне не надо...чуть чуть-весело, а много-все я спасть))
Вот сейчас захотелось, вкусненького алкоголя
25 день
Не курю.
Выходные, как всегда прошли отлично, накатов не было.
А сейчас опять пустота и грусть
Чтобы не думать о том о чем не нужно, нужно заняться делом и не просто заняться, а увлечься. Пока у меня не получается. Так что стараюсь не обращать внимание на подлые мыслишки.
Отмеряла себе 30 дней
но сейчас понимаю, что это слишком мало. Наверно мне, как минимум 6 мес. нужно, чтоб почувствовать себя не курящей. Я даже не знаю, смогу ли я так долго терпеть.
Короче депрессую, но неотъемлемая часть меня, абсолютно не связанная со сменой образа жизни. Осень, осень ну давай у листьев спросим... Поскорей бы Новый Год!....потом март и мой ДР...ой, а лучше сразу лето.
Не курю.
Выходные, как всегда прошли отлично, накатов не было.
А сейчас опять пустота и грусть
Чтобы не думать о том о чем не нужно, нужно заняться делом и не просто заняться, а увлечься. Пока у меня не получается. Так что стараюсь не обращать внимание на подлые мыслишки.Отмеряла себе 30 дней
но сейчас понимаю, что это слишком мало. Наверно мне, как минимум 6 мес. нужно, чтоб почувствовать себя не курящей. Я даже не знаю, смогу ли я так долго терпеть.Короче депрессую, но неотъемлемая часть меня, абсолютно не связанная со сменой образа жизни. Осень, осень ну давай у листьев спросим... Поскорей бы Новый Год!....потом март и мой ДР...ой, а лучше сразу лето.
miggg
Продвинутый
В том и смысл : не надо терпеть надо избавляться от мыслей о курении и жить как будто никогда не курила. Спустя какое-то время эти мысли вообще уйдут и будут возвращаться крайне редко.
А как это сделать то? Как не думать?
Да я, честно сказать и не думала притворяться
Я просто по жизни очень упертая, да видно и сила воли тоже есть, вот и терплю, а мысли не покидают ни на день. Наверно действительно у всех все по разному происходит.
Julia9, ну как сказать...
Конечно физически я не курящая))
Но курить я все равно хочу
Ну да, конечно я все понимаю, почти месяц не куришь, вредно, плохо пахнет, гангрена и прочее...но все равно хочу...
Поэтому ощутить себя некурящей не получается пока, хочется освободить не только тело, но и разум
Конечно физически я не курящая))
Но курить я все равно хочу
Ну да, конечно я все понимаю, почти месяц не куришь, вредно, плохо пахнет, гангрена и прочее...но все равно хочу... Поэтому ощутить себя некурящей не получается пока, хочется освободить не только тело, но и разум
miggg
Продвинутый
Да все нормально, у меня конечно попадаются дни когда вообще о сигарете не вспоминаю, но прямо скажем не часто.
