Табекс Всё с начала.

[Malvina]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

 

[Древний]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Здрастиприехали! Мы тута все такие! Все бросаем! Так что ты нашла сразу тысячи друзей!

 

[Natale]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Привет Лена,ты можешь написать любому активному форумчанину.И тебя поддержат.Записаться во взлетку-это правильная мысль,вот там вообще ты будешь не одна такая.Общение с единомышленниками и поддержка совсем не помешает в нашем деле.Будем ждать тебя во взлетке с нетерпением

 

[Пеппи_без_чулок]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Привет! Я тоже с 24.02 бросаю. Я с тобой!
Готова быть тем самым другом

 

[Пеппи_без_чулок]

Я даже вешу столько же

 

[Флёна49]

Сначала пишется вместе

 

[Olga Olga]

Привет! Я тоже с 24.02 бросаю. Я с тобой!
Готова быть тем самым другом

Удачи, Верон! Я с тобой!

 

[Olga Olga]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Привет! Желаю тебе удачи, табекс в помощь, ну и конечно форум тоже поможет, почитай дневники форумчан, очень мотивирует!

 

[Пеппи_без_чулок]

Удачи, Верон! Я с тобой!

Спасибо моя хорошая

 

[Екатерина01]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Привет) я уже год как бросила и похудела с 80 до 67, потому что спортом занялась, а если бы курила, то так бы толстела и толстела. Так что держись, чем дальше тем будет легче и откроется море новых возможностей!

 

[Malvina]

Привет! Я тоже с 24.02 бросаю. Я с тобой!
Готова быть тем самым другом

Готова))

 

[Маргарита Горелик]

а я вот тоже из Свердловской области, а 50 кг вобще тока в детстве весила. щас 80, и это еще ничего. надо 72 хотя бы, для меня круто не просто бросить курить, а бросить курить без набора веса, и, кажется я этому научилась......

 

[Пеппи_без_чулок]

Как настроение? Как самочувствие сегодня?

 

[Girnyi kot]

Привет! Я тоже с 24.02 бросаю. Я с тобой!
Готова быть тем самым другом

Пеппи привет!!! Ты вернулась!
Маньячить пойдем? Впечатлила.

 

[1.Елена]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Все получится! На форуме огромная поддержка!!

 

[Malvina]

Нормально пока

Как настроение? Как самочувствие сегодня?

Пока нормально,ездила с бабушкой 90 лет к лору,она не слышит,сделали промывку,вата от ушных палочек оказывается,вот навозилась с ней,так охотно было покурить,но ниче,сдержалась. Почему то всегда так,на долго не хватает,неделю отосплюсь,приведу организм в порядок и опять за сигареты,уже как привычка,а мне охотно раз и на всегда. Ты как?

 

[ЭленХ]

Добрый вечер всем. Я уже писала,что бросаю,настрой был хороший,неделю продержалась и опять закурила,а причины разные всегда,в этот раз я поняла,что с этими бросанием,то курю то не курю в течении года два,я постепенно набираю вес,т.е за два года я с 50 кг пришла к 74,так расстроилась,думаю,а что дальше будет. Конечно буду стараться сбросить,но для начала нужно бросить курить,включила я мозги. Вот решила с Табексом начать заново,с ним и правда легче. Запишусь на 21 взлётную 24.02. Вообщем вооружилась. Хотелось бы с кем нибудь для поддержки бросать,может есть желающие,с кем можно переписываться каждый день,описывать свое состояние. Вообщем завести друга,которому нужна поддержка,так же как и мне.

Привет. Я из Екатеринбурга, землячки
Не бойся набора веса. Я вот тоже боялась, а сейчас бросила, пошла в спортзал, стала внимательной к своему питанию, да можно вкусно кушать и не набирать, время у тебя много освободиться, можно тратить с пользой, на себя любимую . До весила 64, сейчас 58 и это за месяц. Бросала с Табексом и глицином, все замечательно и все у тебя получится, главное в голове сложить желания. Удачи, ты молодец и на правильном пути

 

[Ленхен]

а я вот тоже из Свердловской области, а 50 кг вобще тока в детстве весила. щас 80, и это еще ничего. надо 72 хотя бы, для меня круто не просто бросить курить, а бросить курить без набора веса, и, кажется я этому научилась......

Молодец, я тоже так хочу???, но вес или стоит или идёт вверх

 

[Malvina]

Привет. Я из Екатеринбурга, землячки
Не бойся набора веса. Я вот тоже боялась, а сейчас бросила, пошла в спортзал, стала внимательной к своему питанию, да можно вкусно кушать и не набирать, время у тебя много освободиться, можно тратить с пользой, на себя любимую . До весила 64, сейчас 58 и это за месяц. Бросала с Табексом и глицином, все замечательно и все у тебя получится, главное в голове сложить желания. Удачи, ты молодец и на правильном пути

Спасибо?

 

[Маргарита Горелик]

но вес или стоит или идёт вверх

о. ну разумеется, он вниз пойдет, если калорий мало есть\1200- 1300\ и каждые 3 часа есть и в основном куру с капустой и курагу и орешки, не более того. и ходить пешком 10 тыщ шагов в день и много че . тут есть целая тема такая. щас ссылку скину