Табекс Второй заход

[Denis307]

Стаж курения
14
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20
Почему решил(а) бросить
Сердце порой пошаливает, когда много куришь. В пробках тянешься закурить каждые 20 минут, хотя уже даже желания нет никакого - достало! Ну и в принципе уже был опыт "некурения".
Попыток бросить
1
Бросал(а) с использованием методик
С помощью пневмонии.
Причины прошлых неудач
После 3 месяцев закурил в компании под вискарь, захотелось вот покурить вдруг. Также супруга продолжала курить, что постоянно мешало мне забыть о сигаретах окончательно.
Сейчас бросаю с помощью
Начали пить Табекс, чтобы снизить физиологическую зависимость. Сейчас 3 день -помогает.
Ну и немного от себя
Первый раз бросил курить после того, как заболел пневмонией (вышел покурить на балкон в мороз после душа). В том состоянии курить не сильно тянуло и кашель ужасный был - так примерно неделю не курил и после как выздоровел - не стал продолжать. В принципе понравилось не курить.
Но супруга смолила отчаянно и постоянно при мне, поэтому через 3 месяца я все же покурил разок. А постоянно стал курить примерно через 8-9 месяцев.
Сейчас бросаем с супругой на пару.

 

[Muirvl]

"Крепитесь,люди,скоро лето....".....Все получится,вы вдвоем бросаете,автоматически удаляется множество углов преткновения.У меня муж курит,так и хочется сигаретку стрельнуть....А у вас прям двойная ответственность,не только за себя,но и за близкого человека!Успехов!

 

[M.Ruslan]

Я тоже единственный раз не курил тогда, когда заболел пневмонией. Помню лижу в больнице- курить охота до кончиков волос, в туалете заныкался и курнул. меня так крутануло, дышать не могу, кашель затяжной, чувствую щас крякну. Так и бросил, жить то охота....

 

[Skazka]

Я тоже единственный раз не курил тогда, когда заболел пневмонией. Помню лижу в больнице- курить охота до кончиков волос, в туалете заныкался и курнул. меня так крутануло, дышать не могу, кашель затяжной, чувствую щас крякну. Так и бросил, жить то охота....

До сих пор не курите? А вот у меня муж когда лежал с превмонией, там все больнве свободно курили, ужас((

 

[M.Ruslan]

сейчас примерно такая же ситуация, сухой кашель достал. Поэтому курить и бросаю. Надеюсь надолгооооооо....

 

[Skazka]

Надеюсь надолгооооооо....

Это можно заменить словами, знаю что навсегда!!) Так как то по веселее)

 

[M.Ruslan]

Skazka ты права, Н А В С Е Г Д А.

 

[Denis307]

Вчера докурил последние несколько штук и с сегодняшнего дня (4 день приема Табекса) пока не курю. Порой возникают мысли о сигаретах, но спокойно переключаюсь. Табекс все же делает пока свое дело. Думаю продолжать его принимать по указанной в инструкции дозировке, так как побочных эффектов никаких не наблюдаю.
Начался кашель, думаю это на несколько дней пока легкие не очистятся?

 

[Skazka]

Начался кашель, думаю это на несколько дней пока легкие не очистятся?

я через 3 дня после того как бросила дико кашляла неделю, из легких такая гадость серо коричневая выходила как будто мне туда 5 лет шоколад совали))

 

[M.Ruslan]

я через 3 дня после того как бросила дико кашляла неделю, из легких такая гадость

у всех по разному, у меня это было через неделю. Особенно хорошо помогает что-то вроде электрофореза для легких. Я эту процедуру принимал, когда болел пневмонией. У меня шматами выходили из легких слизь.

 

[Васильна]

Я все еще кашляю... По утрам.............. Бывает и шоколадом..... Когда это закончится? 20 лет травила себя,а выздороветь хочу мгновенно. Весело!!!

 

[Ксюш@]

Я все еще кашляю... По утрам.............. Бывает и шоколадом..... Когда это закончится? 20 лет травила себя,а выздороветь хочу мгновенно. Весело!!!

И чего тут веселого, ну-ка, быстро к врачу!

 

[Denis307]

Почти неделя - полет нормальный. Ни я ни супруга пока не срывались, хотя вчера в сауну ходили, выпивали, табекс принимать забыли, мысли покурить появлялись, но хорошо, что никто вокруг не курил, не было соблазнов.

 

[Denis307]

Выпил винца и что-то курить захотелось. Никотина уже нет в крови - видимо привычка. Отговорите чтоль пока не сорвался)))

 

[XLT]

Denis307
держись, мои поздравления с мини датой - почти неделей.

 

[XLT]

Только внимательно дочитал последний пост о просьбе отговорить курить, скажу так - дорогой конечно закури, перечеркни 5-6 дней воздержания от этого дерьма. Но тебе не станет легче - будет еще хуже. Ты слабак если провоцируешь на бессмысленные и никому не нужные речи - типа нет, не делай этого, не кури, и т. д
ИМХО

 

[dar55]

Интересно, отговорился или нет?)
Не надо жену расстраивать перекуром

 

[Denis307]

Да нет не закурил, пока полет нормальный. Никотиновая зависимость ушла как я понимаю, остались привычки. Ну и запах дыма по-другому стал ощущаться. В принципе, сам запах дыма не раздражает, даже чем-то нравится. Но знаю точно, что если самому закурить, то его уже также не сможешь чувствовать. Вот думаю появится ли отвращение к запаху дыма сигарет и если да - то когда?

 

[Saimo]

Да нет не закурил, пока полет нормальный. Никотиновая зависимость ушла как я понимаю, остались привычки. Ну и запах дыма по-другому стал ощущаться. В принципе, сам запах дыма не раздражает, даже чем-то нравится. Но знаю точно, что если самому закурить, то его уже также не сможешь чувствовать. Вот думаю появится ли отвращение к запаху дыма сигарет и если да - то когда?

Не надо ничего ждать. Может, какие-то изменения с тобой произойдут, а может и нет. Не жди ничего, живи, наслаждайся жизнью- ты уже некурящий.

 

[Дар]

Я все еще кашляю... По утрам.............. Бывает и шоколадом..... Когда это закончится? 20 лет травила себя,а выздороветь хочу мгновенно. Весело!!!

Васильна,не парься у меня только через пол года прошло как легкие видимо подчистились ..теперь все нету шоколадочек!!!Поэтому какое то всремя будешь мини заводиком )))