Спасибо. Дело в том, что я иногда сам смотрю такие фильмы. Примерно месяц назад смотрел и этот. Он мне понравился серьёзностью постановки проблемы. Вызвал много различных мыслей, причём достаточно сильных. Но, к сожалению, как обычно, дальше мыслей дело не пошло.
Вообще, у меня создаётся впечатление, что чтение соответствующей литературы, просмотры фильмов о курении, и о том, как бросить курить, стало у меня каким-то хобби, что ли...
Наверное, я таким образом хоть как-то погашаю свою неудовлетворённость в отношении себя и курения. Хотя иногда я думаю о том, что так я собираю информацию, созреваю.
Вот сейчас, например, настраиваюсь ещё раз внимательно и серьёзно проштудировать Аллена Карра, думая о том, что, наверное, я там что-то так и не понял, если многие отказываются от сигарет, прочитав эту книжку, а я - нет.
Но, всё-таки, я прихожу к тому, что у меня, к сожалению, отсутствует реальная серьёзная мотивация. Я понимаю, что курение в какой-то степени мешает мне жить, и беспокоит определённым образом. Но выбор - курить или выжить (как это было с алкоголем, например) как-то не ставится (по всей видимости, пока...).
Все мои попытки создать плотную мотивацию мне напоминают какое-то искусственное накручивание себя. Которое, соответственно, и заканчивается так, как заканчивается всё искусственное.
Конечно, я корю себя, глубоко вздыхаю, но дальше дело, к сожалению, не идет.
Ещё раз спасибо за желание помочь.
Честно говоря, мне даже где-то стыдно получать такие письма, потому что, видимо, я этого не стою...
Кстати, поздравляю, что у тебя это получилось.
и страх оказаться без сигарет. Для меня примером стал человек, который не курил всего 6 дней на момент моего собственного бросания. И мы не курим до сих пор
