Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Yula!]

Всем добрейшего утречка
Пятница

 

[Yula!]

 

[Рыжая Бестия]

Весна... Первые робкие мозоли на руках. Да, от Турника, мои маленькие Извращенцы, а не то, что вы там подумали!
Посмотреть вложение 2159193

А что мы там подумали ?

 

[Рыжая Бестия]

Ну вот не хочу заполнять дневник еды, ну прям не хочу.
Чёртово сопротивление
Спасибо за внимание

Ну и не заполняй.
Меня тоже периодически это бесит
Иди побегай, попрыгай, потанцуй

 

[Колибри)]

Доброе утро )

 

[Рыжая Бестия]

Мне больше нравится калораж и жиры всяких семечек и орешек
а ещё масло подсолнечного. Я купила себе спрей для масла, если уж совсем без него никак. Расход минимальный, орашает великолепно.

Я подсолнечное сменила на оливковое и масло виноградных косточек.

 

[Утро]

Ну и не заполняй.
Меня тоже периодически это бесит
Иди побегай, попрыгай, потанцуй

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня

 

[Брусниchка]

Приветулёныши, сомарафонцы!!!
Всем прекрасного весеннего ,вкусного во всех смыслах дня!!!
Пусть сегодня он будет продуктивным, позитивным с отличным настроением!!!
Обнимаю каждого из вас!!!

 

[Брусниchка]

Ну да, зажор первых недель позволяю)

Иришка,позволяй,но не увлекайся!!!)))) Все должно быть в меру!))
Ищи другие заменители,пробуй все и найдешь свое!!!

 

[Вечная]

Иришка,позволяй,но не увлекайся!!!)))) Все должно быть в меру!))
Ищи другие заменители,пробуй все и найдешь свое!!!

Спасибо Да уже подотпускает,не как в первый день, бывает конечно вкуснях у съедаю, но без фанатизма) думаю ещё неделька и вернусь к подсчёту..

 

[Рыжая Бестия]

Я завтра еду в Тулу
Да здравствуют тульские пряники

 

[Брусниchка]

Тююююю, а чё все съехали с закалочки-обливалочки-ножки намочалочки????
Буду тогда с Васяном моську брызгать @Василий Тёркин ну, и одна тогда ногами попробую потопать в ледянке)))
Вы что думаете,что те же моржи многолетние любят мороз и воду ледяную?)))))

 

[Рыжая Бестия]

Спасибо Да уже подотпускает,не как в первый день, бывает конечно вкуснях у съедаю, но без фанатизма) думаю ещё неделька и вернусь к подсчёту..

Аналогично
Не курю 2 недели, вот только сейчас стало отпускать из зажора. Итог +2,5кг

 

[Вечная]

Аналогично
Не курю 2 недели, вот только сейчас стало отпускать из зажора. Итог +2,5кг

Я пока обхожу весы стороной.. Судя по штанам, я за 4 дня наела 2 кг точно.. И жор проходит, а появляется раздражительность, как бы никого не прибить

 

[Рыжая Бестия]

Тююююю, а чё все съехали с закалочки-обливалочки-ножки намочалочки????
Буду тогда с Васяном моську брызгать @Василий Тёркин ну, и одна тогда ногами попробую потопать в ледянке)))
Вы что думаете,что те же моржи многолетние любят мороз и воду ледяную?)))))

Я кубиками льда моську обтираю периодически.
Можно сделать с ромашкой, с водой из лепестков роз, да с чет угодно в принципе

 

[Рыжая Бестия]

Я пока обхожу весы стороной.. Судя по штанам, я за 4 дня наела 2 кг точно.. И жор проходит, а появляется раздражительность, как бы никого не прибить

Глицин, валерьяночка

 

[Вечная]

Тююююю, а чё все съехали с закалочки-обливалочки-ножки намочалочки????
Буду тогда с Васяном моську брызгать @Василий Тёркин ну, и одна тогда ногами попробую потопать в ледянке)))
Вы что думаете,что те же моржи многолетние любят мороз и воду ледяную?)))))

Вопрос в другом, а зачем оно надо?)

 

[Вечная]

Глицин, валерьяночка

Валерьяныч пью утро вечер как отче наш, а с глицином беда... Чтоб пить глицин надо пить глицин.. Забываю про них постоянно.. Я итак утром горсткой таблеток завтракаю, надо ж перерыв какой никакой делать, а после перерыва я ничего не помню)

 

[Брусниchка]

Приветик, красотка ты зачем сюда? У тебя вроде спорт со спортом. Зал, плоты, бассейн, туда -сюда. Пп- эстетик)))

Дарьюшка, благодарочку тебе посылаю,лови ,дорогая, за твои комплименты !!!! Обожаю их!! Умеешь ты красиво поддержать и нужные слова написать
Отдохнуть я решила несколько месяцев назад и что-то затянулся отдых))))) а вылазить из него и в строй эстетик-пп, спортик со спортиком ох,как тяжко вставать и возобновлять)))))))))
Вот и приползла))))
Плоты в прошлом)))У меня терь новая лав - джампинг + кач))))))
Кароч, буду с вами тут)))
Обнимаю тебя!!