Суперфигура Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

[Рыжая Бестия]

15... (парампарампам)

15 лет качаешся?

 

[Рыжая Бестия]

стажем качельщика обыкновенного) Турник собрал/повесил? Проверял? Как он в быту, не хлипковат?

Ну это смотря чем на нём заниматься?

 

[Василий Тёркин]

15 лет качаешся?

да, примерно... максимум 2 года не курил, потом снова... но больше не курил, чем курил)

 

[Василий Тёркин]

Ну это смотря чем на нём заниматься?

Всем)

 

[Рыжая Бестия]

Всем)

Покажи класс

 

[Василий Тёркин]

Покажи класс

Ты меня не сбивай с пути истинного! С какими мыслями мне подтягиваться теперь, М?)

 

[Лизаветта]

Спасибо, так много нужной информации! Буду завтра заниматься, потом расскажу что получилось

Да, обязательно расскажи, если что пиши, спрашивай

 

[Лизаветта]

Рисовая мука- норм замена обычной муки ?

Я использую овсяную, гречневую, думаю она полезнее, чем рисовая.

 

[Рыжая Бестия]

Ты меня не сбивай с пути истинного! С какими мыслями мне подтягиваться теперь, М?)

С классными

 

[JediLady]

ну типа вредно, калорийно

Не все так однозначно. Если смотреть с точки зрения полезности, то лучше брать цельнозерновую. Но я пришла к выводу, что лучше не впадать в крайности. Если любишь булки, то пеки и ешь, но один-два раза в неделю, например, и немного.
"Относить хлебопекарную пшеничную муку к вредным продуктам не стоит — если вы любите белый хлеб или сдобу и не превышаете ежедневную норму по калориям, то ничего страшного в белой муке нет. Ответ на вопрос «какую муку можно на ПП» звучит так: любую. Кстати, калорийность белой пшеничной муки ниже, чем у многих альтернатив: в 100 г (это примерно половина стакана) около 146 калорий."

 

[Василий Тёркин]

С классными

Заходи лучше хилом, ППшку затащим, я танкану... хилов к вечеру ноль... зашёл, раз в пятилетку, называется(

 

[Лунный Волчонок]

ну вот предлагают или рисовую или кукурузную. Может на кокосовой попробовать ?

Тогда можно и рисовую попробовать))).

 

[JediLady]

Заходи лучше хилом, ППшку затащим, я танкану... хилов к вечеру ноль... зашёл, раз в пятилетку, называется(

Вы о чем??

 

[Василий Тёркин]

Вы о чем??

Да, хил нужен был в патьку))) Уже нормально, регнуло - Азжол зафармили по-шурику)) Про игру это, не вникай

 

[JediLady]

Да, хил нужен был в патьку))) Уже нормально, регнуло - Азжол зафармили по-шурику)) Про игру это, не вникай

Я и поняла, что про игру. Только беседа вроде про турник шла)
Я кста хил

 

[Лунный Волчонок]

а потом майские

Опять выходные зарплату урезают

 

[Василий Тёркин]

Я и поняла, что про игру. Только беседа вроде про турник шла)
Я кста хил

А я танк))) Вернее Танко-ДД! В соло гоняю по инстам

 

[Рыжая Бестия]

Заходи лучше хилом, ППшку затащим, я танкану... хилов к вечеру ноль... зашёл, раз в пятилетку, называется(

Щас
Вот так зайдешь хилом, а потом, ой не так отхилила, не там корни пустила не на того бабл кинула
А сами то не могут толком банки жрать, ходят пустые и голые в надежде на протаску

 

[Рыжая Бестия]

Я и поняла, что про игру. Только беседа вроде про турник шла)
Я кста хил

А какой ты хил?

 

[Рыжая Бестия]

А я танк))) Вернее Танко-ДД! В соло гоняю по инстам

На это способен ретри-паладин
Вас много, а он один
Слышал песню