Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Natali100]

Я тоже загадываю
И это и это и это!!!

 

[FANTA]

Посмотрела я картинки) понравилось)))) а есть картинки для начинающих? Хочу попробовать))))
Что-то понравились они мне))))
???

 

[Natali100]

Посмотрела я картинки) понравилось)))) а есть картинки для начинающих? Хочу попробовать))))
Что-то понравились они мне))))
???

Это и есть для начинающих, там вроде несколько упражнений сложные. Остальное все можно пробовать потихоньку.
Я хочу ещё на дыхание найти: улыбку, льва, тарзана. Очень хорошо сейчас зимой эти упражнения делать.

 

[Metallic]

Посмотрела я картинки) понравилось)))) а есть картинки для начинающих? Хочу попробовать))))
Что-то понравились они мне))))
???

Привет ,Лена,напомнила мне моего тестя ,жаловался он на спину ,я ему распечатал похожий комплекс с кратким описанием ,он забил и не делал ,потом теща говорит :
- иди покажи ему
Я ему 3 дня подряд показывал ,он делал ,а потом говорит - а можно по одному упражнению в день ?мне тяжело .
Месяц я его мониторил и он сказал - я так привык ,спина не болит и очень понравился ему комплекс

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[FANTA]

Привет ,Лена,напомнила мне моего тестя ,жаловался он на спину ,я ему распечатал похожий комплекс с кратким описанием ,он забил и не делал ,потом теща говорит :
- иди покажи ему
Я ему 3 дня подряд показывал ,он делал ,а потом говорит - а можно по одному упражнению в день ?мне тяжело .
Месяц я его мониторил и он сказал - я так привык ,спина не болит и очень понравился ему комплекс

Я как твой тесть))) такая же)))
Привет, Кэп! ?

 

[Natali100]

На FS сегодня)

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Мартиа]

Я как твой тесть))) такая же)))
Привет, Кэп! ?

И я как тесть. Кто бы меня помониторил)

 

[Natali100]

И я как тесть. Кто бы меня помониторил)

Записывайся в Джиллиан, ещё не поздно. Катя тебя помониторит)

 

[Metallic]

 

[Metallic]

Я походу в мышцах чуть набрал,чувствую чуть раздуло,сменил тренировки и пошла жара

 

[Мартиа]

@Natali100, Спасибо. Не готова. Не нравится. Мне важно, что бы нравилось, иначе быстро брошу.

 

[Metallic]