Попробуй! Что мешает? ZUMBA 5

[Ликa]

Всем привет. Танцую каждый день, бывает и не один раз. В таблице отметилась

 

[Fenny]

Всем привет
@Дарьюшка, выпиши мне, пожалуйста, не больничный, а... отгул
Я что-то профилонила на неделе, а завтра вообще никак не получится потанцевать. Недобор, получается. Постараюсь на след неделе компенсировать
А то обидно получается, всего неделя осталась

 

[Дарьюшка]

Всем привет
@Дарьюшка, выпиши мне, пожалуйста, не больничный, а... отгул
Я что-то профилонила на неделе, а завтра вообще никак не получится потанцевать. Недобор, получается. Постараюсь на след неделе компенсировать
А то обидно получается, всего неделя осталась

Приветик выставлю отпуск, спасибо,что предупредила. Сама больная валяюсь, сил нет

 

[Fenny]

Приветик выставлю отпуск, спасибо,что предупредила. Сама больная валяюсь, сил нет

Выздоравливай поскорее

 

[Дарьюшка]

Выздоравливай поскорее

Благодарю

 

[Утро]

Приветик выставлю отпуск, спасибо,что предупредила. Сама больная валяюсь, сил нет

и мне чего нибудь выпишите на прошлую неделю
со среды коллектив разделился на три категории - те, кто пришел на работу, те, кто приполз на работу и те, кто так и не дополз. Грят там чет погода чудила

 

[Дарьюшка]

и мне чего нибудь выпишите на прошлую неделю
со среды коллектив разделился на три категории - те, кто пришел на работу, те, кто приполз на работу и те, кто так и не дополз. Грят там чет погода чудила

Аленка,да что скажешь, то и выпишу ? у нас на работе я кондёр у проиграла. Точнее коллеге которой жарко,она его на температуру северного полюса включила, мне хватило 5 минут?
Эта неделя последняя, уж как -нибудь надо покривляться и в воскресенье на медали подам)))

 

[Fenny]

Всем огромный привет

Представляю канал для тех, кто подустал от латиноамериканских ритмов? (ну вдруг)

Поп-музыка, движения несложные, но о-очень сильно кардио?. И довольно много прыжков, так что смотрите сами

 

[Ликa]

Всем привет! Зумба каждый день!
+Лфк теперь обязательно утром после пробуждения и перед сном.

 

[Ликa]

Вечерний отчет тоже напишу. Кайфанула)))
ЛФК- комплекс 20 мин
Сразу Зумба с Сулу - 20 мин.
Лежу, включила Malte Marten, красиво играет, успокаивает.

 

[Дарьюшка]

Спойлер: танцоры

1. @Fenny
2. @_Лика
3. @Алёна909
4. @Инесса Самара
5. @Утро
6. @Milay

Нас мало, но мы дошли! Поздравляю вас с завершением нашего марафона!Вы дошли, не остановились, я вами горжусь

Медальки будут, когда дадут)))

 

[Ликa]

Спойлер: танцоры

1. @Fenny
2. @_Лика
3. @Алёна909
4. @Инесса Самара
5. @Утро
6. @Milay

Нас мало, но мы дошли! Поздравляю вас с завершением нашего марафона!Вы дошли, не остановились, я вами горжусь

Медальки будут, когда дадут)))

Ура!!! Уже? Спасибо большое Дашуль за этот марафон!!! Никогда бы не подумала, что мне так поможет Зумба ?
Сейчас я просто наслаждаюсь выученными движениями ))))

 

[Fenny]

@Дарьюшка Спасибо за этот прекрасный марафон, за возможность вспомнить о таком весёлом и приятном виде тренировок, за отличное капитанстао и наше хорошее настроение? Очень замотивировало продолжать занятия, надеюсь, не заброшу.
Поздравляю всех дошедших до финала, вы большие молодцы? Все, кто по каким-то причинам не смог финишировать - вы тоже большие молодцы, вы старались, я знаю, просто жизнь - непредсказуемая штука?
И, конечно, с нетерпением жду следующего марафона??

 

[Дарьюшка]

@_Лика @Fenny

 

[Алёна909]

Спойлер: танцоры

1. @Fenny
2. @_Лика
3. @Алёна909
4. @Инесса Самара
5. @Утро
6. @Milay

Нас мало, но мы дошли! Поздравляю вас с завершением нашего марафона!Вы дошли, не остановились, я вами горжусь

Медальки будут, когда дадут)))

Спасибо за марафон! Отлично потанцевали!
Всем спасибо за компанию!

 

[Milay]

@Дарьюшка и всем зажигалочкам спасибо за марафон была рада зажечь с вами)))
В следующий марафон с вами!
нашла любимую песню Мадонны ,танец огонь!!! /есть к чему стремиться)/

?в исполнение девушек будет нежнее)