Йога ॐ [100] Йога 5

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

Ёлка по йоговски....

 

[АннаAnna]

Всех с наступающим Новым годом!!!

Заниматься продолжаю. Ноут починила, в табличке отметилась

 

[koshe4ka911]

С Наступающим, йожики!

 

[Svet_VS]

 

[Alozouwa]

Всем веселого праздника!

 

[Natali100]

С наступающим Новым годом!!!

 

[koshe4ka911]

В предновогодней суете не помешает немного отдыха в шавасане))

 

[Sviristel2017]

Всех с Наступающим!!! Счастья!!!

 

[Ларандана]

С Новым Годом им всех! Урааа!

 

[AlenaLuk]

С Новым годом всех йожиков

 

[Natali100]

Доброе утро. Прошлую неделю я профилонила, было много работы и предпраздничной суеты. Со вчерашнего дня вхожу в спортивный режим. Поежилась, моя спина и шея сказали мне спасибо. Нашла новую хорошую растяжку, буду эту неделю ее делать.

 

[Хрустальный Ёжик]

@Alozouwa, Приветик, когда будет следующая стодневка? Очень хочу к вам!

 

[koshe4ka911]

Январская мантра))))

 

[АннаAnna]

В телеграме нашла группу йога. Есть что почитать, посмотреть.

 

[АннаAnna]

Январская мантра))))
Посмотреть вложение 792618

 

[Natali100]

В телеграме нашла группу йога. Есть что почитать, посмотреть.Посмотреть вложение 793455

Доброе утро. Я нашла тренировку на растяжку, закинула себе в спортивный дневничок. Пока её делаю. Мне сильно акцент на растяжке пока не нужен, чтобы хоть шея крутилась.

 

[koshe4ka911]

Доброе утро. Я нашла тренировку на растяжку, закинула себе в спортивный дневничок. Пока её делаю. Мне сильно акцент на растяжке пока не нужен, чтобы хоть шея крутилась.

На 180 градусов? )))

 

[Natali100]

На 180 градусов? )))

Да кого там, скоро вообще на ЛФК перейду я так чувствую . День крутится, день не крутится

 

[АннаAnna]

Доброе утро. Я нашла тренировку на растяжку, закинула себе в спортивный дневничок. Пока её делаю. Мне сильно акцент на растяжке пока не нужен, чтобы хоть шея крутилась.

Там много чего есть... Но мне вот как раз растяжка нужна, что то с ней вообще ни как