Йога Йога 19

[Алёна909]

Посмотреть вложение 1822480

Так точно!

 

[tasha3107]

Посмотреть вложение 1822480

Да

 

[Svet_VS]

Так точно!
Посмотреть вложение 1822526

Да

Привет, девочки! Молодцы🌷🌷🌷

 

[Инна MK]

Привет, девочки! Молодцы🌷🌷🌷
Посмотреть вложение 1822551

Света привет! Поставь пожалуйста неделю больничного

 

[Svet_VS]

Света привет! Поставь пожалуйста неделю больничного

Привет, Инна! Напиши с какого числа и по какое. Выздоравливай🍋🍊🍎

 

[Инна MK]

Привет, Инна! Напиши с какого числа и по какое. Выздоравливай🍋🍊🍎

22.05 по 28.05

 

[Svet_VS]

22.05 по 28.05

Привет, Инна! Отметила)

 

[Svet_VS]

Доброе утро всем йожикам! Отличных выходных и хорошего настроения!
Не забываем про практику!

 

[Svet_VS]

 

[Svet_VS]

 

[Инна MK]

Привет, Инна! Отметила)

Доброе утро,Светочка, спасибо

 

[tasha3107]

всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?

 

[Svet_VS]

Спойлер: Йожики 19

Участники:
@Svet_VS
@Колибри)
@Инна MK
@ТанечкаТанюша
@olenenok
@МихалычЫ
@Shannon5461
@tasha3107
@Irinay
@Olga 22
@Жень Шень
@Волшебник
@Алёна909
@Рыжая Бестия
@Ириска_
@Natale
@08.08.2018NS
@Крошик

Всем привет! Как ваши успехи, Йожики? Практикуем йогу или уже летнее расслабление началось?
Не забываем отмечаться....Давайте соберемся, дело то стоящее

 

[Svet_VS]

@08.08.2018NS
@Irinay
@Ириска_
@Крошик
Ребята, у вас две недели нет отметок. А это по правилам Марафона значит - выбытие.
Очень жаль...

 

[Svet_VS]

@Рыжая Бестия @ТанечкаТанюша @olenenok
Девочки, привет! Как настроение? Как успехи ? За неделю нет отметок...
Надеюсь, что у вас всё благополучно...

 

[Svet_VS]

всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?

Привет, Наташа! Столько диагнозов на одно плечо В каком то Марафоне у кого то тоже были такие проблемы. Искали йогу без нагрузки на руки. Что то находили, точно не помню. Есть китайская гимнастика. Надо поискать...
А как надолго воздержаться от спортивных нагрузок? Навсегда?

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия @ТанечкаТанюша @olenenok
Девочки, привет! Как настроение? Как успехи ? За неделю нет отметок...
Надеюсь, что у вас всё благополучно...
Посмотреть вложение 1824374

Спасибо
Все потихоньку.
Приветствие солнцу делаю каждое утро. Все остальное 3 раза в неделю🤩🤩🤩

 

[Svet_VS]

всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?

Наташа, вот нашла занятия без нагрузки на руки, посмотри.

 

[Svet_VS]

Спасибо
Все потихоньку.
Приветствие солнцу делаю каждое утро. Все остальное 3 раза в неделю🤩🤩🤩

 

[Svet_VS]