Йога Йога 19

Алёна909

💚
Команда форума
V.I.P
Старпом Сухого закона
Сообщения
23.393
Реакции
76.620
Не курю с
22.09.2013
Лет курения
22
Метод
Аллен Карр
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Так точно!
IMG_20230525_085306.jpg
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.450
Реакции
67.618
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Инна MK

Успех- это умение двигаться от неудачи к неудаче..
Капитан новой цели
Сообщения
47.450
Реакции
67.618
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Доброе утро всем йожикам! Отличных выходных и хорошего настроения!
Не забываем про практику!
IMG-20230526-WA0002.jpg
 

tasha3107

Патриот
Сообщения
1.491
Реакции
4.565
Лет курения
34
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Всем привет! Как ваши успехи, Йожики? Практикуем йогу или уже летнее расслабление началось?
Не забываем отмечаться....Давайте соберемся, дело то стоящее:dance:
img8.jpg
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?
Привет, Наташа! Столько диагнозов на одно плечо :facepalm: В каком то Марафоне у кого то тоже были такие проблемы. Искали йогу без нагрузки на руки. Что то находили, точно не помню. Есть китайская гимнастика. Надо поискать...
А как надолго воздержаться от спортивных нагрузок? Навсегда?
 
Последнее редактирование:

Рыжая Бестия

Red Fox🤪 Делай что хочешь-только не вреди!
V.I.P
Сообщения
34.912
Реакции
87.023
Не курю с
15.06.2020
Лет курения
2
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
@Рыжая Бестия @ТанечкаТанюша @olenenok
Девочки, привет! Как настроение? Как успехи ? За неделю нет отметок...
Надеюсь, что у вас всё благополучно...
Посмотреть вложение 1824374
Спасибо
Все потихоньку.
Приветствие солнцу делаю каждое утро. Все остальное 3 раза в неделю🤩🤩🤩
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
всем намаскар! Сходила я к врачу со своим давно болящим плечом, сделала МРТ, столько мне диагнозов поставил, что я в шоке: кальцинирующий тендинит надостной мышцы, субакромиальный бурсит, теносиновит длинной головки бицепса, синовит левого плечевого сустава. Рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Вот и не знаю теперь, как мне заниматься. Может у кого-нибудь есть занятия без нагрузки на руки?
Наташа, вот нашла занятия без нагрузки на руки, посмотри.
 

Svet_VS

Капитан новой цели
Сообщения
12.990
Реакции
54.076
Не курю с
20.01.2019
Лет курения
0
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу