# 59_1 Усы шиншиллы

[Sashshka]

были в самом начале, знаешь...

сейчас прочитала в темах про так называемое, противоядие, которое вырабатывается на триггер, ситуацию, которая закуривалась. сегодня это было как раз с утра стресс (тел. разговор) на это грешу.

спасибо за обратную связь. обожралась глицином и цитизином. лежу.

Кино посмотри, почитай че-нить...только не думай

 

[Anat]

были в самом начале, знаешь...

сейчас прочитала в темах про так называемое, противоядие, которое вырабатывается на триггер, ситуацию, которая закуривалась. сегодня это было как раз с утра стресс (тел. разговор) на это грешу.

спасибо за обратную связь. обожралась глицином и цитизином. лежу.

Я думаю нужно более внимательнее, с заботой и нежностью слушать себя; вспоминать зачем, для чего тебе всё это бросание, какие бонусы, плюсы, польза.
Я поняла и ощутила, что реально больше свободного времени, которое можно занять полезными делами

 

[Sashshka]

Я думаю нужно более внимательнее, с заботой и нежностью слушать себя; вспоминать зачем, для чего тебе всё это бросание, какие бонусы, плюсы, польза.
Я поняла и ощутила, что реально больше свободного времени, которое можно занять полезными делами

А что вонять сигами перестала! Это мне немаловажно было...одежда, со рта после курения..фу

 

[Совушка_в_лесу]

Кино посмотри, почитай че-нить...только не думай

я сегодня целый день на форуме не оторваться

 

[Совушка_в_лесу]

Я думаю нужно более внимательнее, с заботой и нежностью слушать себя; вспоминать зачем, для чего тебе всё это бросание, какие бонусы, плюсы, польза.
Я поняла и ощутила, что реально больше свободного времени, которое можно занять полезными делами

спасибо огромное очень нужные советы очень помогла мне. а то совсем я что-то убитая

 

[Anat]

А что вонять сигами перестала! Это мне немаловажно было...одежда, со рта после курения..фу

Ты прям мои мысли прочитал : буквально полчаса назад общалась с человеком, который курил прям вот в полуметре от меня...
А запах, просто бьёт в нос...
Но, это дело человека, натации не читаю.

 

[Шариков]

спасибо огромное очень нужные советы очень помогла мне. а то совсем я что-то убитая

Ещё момент. Ты ведь когда курила тебе постоянно хотелось курить. Облегчение давала только папироса минут на 40. Всё вокруг одной мысли. Когда же курнуть. А уже сейчас ты начинаешь чувствовать свободу. Даже сквозь пелену уходящей болезни.

 

[Шариков]

По прошедшему дню. Было крайне плохо. Как мог превозмогая. Хотел записаться к неврологу. Каждый день снятся покойные родственники, днём по спирали накручиваются все неудачи с 1994 года. К ночи немного отпустило. Дыхательные техники, чай, разминка - не помогают. Супруга уговорила подождать ещё месяц. Она прекрасно знает, что у доктора я буду выпрашивать рецептурные препараты.

 

[Sashshka]

По прошедшему дню. Было крайне плохо. Как мог превозмогая. Хотел записаться к неврологу. Каждый день снятся покойные родственники, днём по спирали накручиваются все неудачи с 1994 года. К ночи немного отпустило. Дыхательные техники, чай, разминка - не помогают. Супруга уговорила подождать ещё месяц. Она прекрасно знает, что у доктора я буду выпрашивать рецептурные препараты.

Может отпустит?(

 

[MISNIK]

«Есть такие люди, которых стоит увидеть - и уже счастлив.»

Доброе утро !!!

 

[Anat]

 

[Шариков]

Может отпустит?(

Может быть! Утро нормально началось.

 

[Ольхен]

Добрый всем день
Новый домик открыт. Переезжаем.

#60_1 Морозная банда ?️☃️?

Команда 60_1 Старт - 06.01.2025 Финиш - 05.02.2025 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Эьа тема закрывается.