Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Я альмасед пью 3 раза в день, точно 600 ккал- шейкОбычно это до 600 ккал за день. Ну и лучше одним продуктом. Я кефир пью или гречку на кефире ем . Некоторые на молокочае сидят, на курогруди. Можно и на воде) все зависит от твоих возможностей!
Надеюсь @Джесика Джонотановна того же мнения, а то совсем пресовсем я не готова
А я ?Джэсздесь будут задания
Пассажиры:
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Metsy
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Айви
@Morkovka
@HomaDoma
@Betta
Женя привет! А можно вместо разгрузочного сделать день пп? Разгрузочный не могу себе позволить, лялька маленькая на гвПровести 1 разгрузочный день на каждой неделе, отчитаться в еженедельном отчете.
Спасибо))@Morkovka, @Айви, @ПростоМариха, @Уже все, @Nadezhda1984, @Мартиа, @Metsy,
Машинист и Проводница рады видеть вас в нашем экспрессе
Занимайте удобные места
Анкетец скорее заполняйА я ?Джэс
ПП в смысле прерывистое? Или правильное?Женя привет! А можно вместо разгрузочного сделать день пп? Разгрузочный не могу себе позволить, лялька маленькая на гв
Кэпушка приветищеВсем доброе утро
Приветствую так же вновь прибывших ))
Садитесь поудобнее
@Джесика Джонотановна
@Мартиа
@Пеппи_без_чулок
@Asorti
@Metsy
@Nadezhda1984
@Уже все
@ПростоМариха
@Айви
@Morkovka
@HomaDoma
@Betta
@Katarina53
@Ириска123
@korella
@jordan0007
@Аленушка Моисеева
@Оленька (с)
@Svet_VS
Уже ,ДжэсАнкетец скорее заполняй
Нет конечно, это просто скромно кушать и продукты помогающие выгнать лишнее)Доброй ночи! А разгрузочный день это совсем пресовсем ничего не кушать?
Привет дай обниму!!Кэпушка приветище
Привет дай обниму!!
Сейчас внесу тебя в списочек)