Сила воли Я свободен! Все получилось!

  • Автор темы Автор темы Markku
  • Дата начала Дата начала
Все-таки удивительно, как много места занимает курение у курильщика в жизни. Это и собственно время курения, и место, аксессуары, зажигалки во всех карманах, бардачках машины, завалившиеся сигареты, полупустые и/или пустые пачки из под сигарет... Курение утром, после кофе, по дороге, на работе, во время обеда ... и т.д. Плюс беготня в магазин/киоск/иное чтобы купить очередную дозу и так практически каждый день. И вот это все пропадает - возникает эффект незаполненности жизни. Я пока толком не придумал куда себя деть в этом новом пространстве :) хотя, говорят, к хорошему быстро привыкаешь.
 
Markku написал(а):
Все-таки удивительно, как много места занимает курение у курильщика в жизни. Это и собственно время курения, и место, аксессуары, зажигалки во всех карманах, бардачках машины, завалившиеся сигареты, полупустые и/или пустые пачки из под сигарет... Курение утром, после кофе, по дороге, на работе, во время обеда ... и т.д. Плюс беготня в магазин/киоск/иное чтобы купить очередную дозу и так практически каждый день. И вот это все пропадает - возникает эффект незаполненности жизни. Я пока толком не придумал куда себя деть в этом новом пространстве :) хотя, говорят, к хорошему быстро привыкаешь.
Нажмите для раскрытия...

Прояви смекалку. :-) На работе больше работай, как вариант :-) В машине я, например, поглощаю леденцы и мучаю эспандер... дома готовлю еду и иногда смотрю сериалы (там, где никогда не курил)... Стресс заедаю и запиваю кефиром... вообще очень много стал есть молочных продуктов - сильно помогает. Ну и обязательно спорт... он дает сильную дополнительную мотивацию.
Ну и конечно же теперь ты знаешь, что от одной выкуренной сигареты легче не становится :-).
Удачи, коллега!
 
В машине я тоже на леденцы перешел, экспандер не пробовал, ну там пока леденцов хватает (холлс). На работе -сложнее, все таки хочется иногда размяться, выйти на воздух. В принципе это и можно делать наверное, главное убедится в отсутствии курильщиков поблизости.
 
Markku написал(а):
В машине я тоже на леденцы перешел, экспандер не пробовал, ну там пока леденцов хватает (холлс). На работе -сложнее, все таки хочется иногда размяться, выйти на воздух. В принципе это и можно делать наверное, главное убедится в отсутствии курильщиков поблизости.
Нажмите для раскрытия...
Эспандер хорошо занимает руки :-) Все-таки леденцы жрать все время не получается :-)
Размяться действительно хочется.... я просто дохожу до кафешки, беру чай и возвращаюсь обратно. все.
 
Странно. Сегодня тьфу-тьфу-тьфу, курить не хочется вообще в принципе. Ни единого позыва не было. Это хорошо. Это конечно просто передышка, но и она хороша. Эх, вот если бы теперь всегда так было...
 
Markku написал(а):
Странно. Сегодня тьфу-тьфу-тьфу, курить не хочется вообще в принципе. Ни единого позыва не было. Это хорошо. Это конечно просто передышка, но и она хороша. Эх, вот если бы теперь всегда так было...
Нажмите для раскрытия...
Это потому что ты название дневника поменял:) Чему теперь удивляешься?
Ты свободен! Все получилось! Наркота осталась в прошлом!
 
Я вот только вчера бросила и сегодня не курю, пыталась бросить много раз, этот раз какой-то особенный, все силы в него вложила и сделаю все что бы не взять сигарету в руки))))) Читала Аллена Карра)))) все попытки бросить были мучительными, это же другая......
 
Евгения Набиева написал(а):
Я вот только вчера бросила и сегодня не курю, пыталась бросить много раз, этот раз какой-то особенный, все силы в него вложила и сделаю все что бы не взять сигарету в руки))))) Читала Аллена Карра)))) все попытки бросить были мучительными, это же другая......
Нажмите для раскрытия...
А что свой дневник не заводишь?
 
а я еще не разобралась что да как, только зарегистрировалась.... еще и на работе отвлекают:rofl: а у меня жизнь тут к лучшему меняется))))
 
Я бы писала "курение не решит ваши проблемы"
 
Евгения Набиева написал(а):
Я вот только вчера бросила и сегодня не курю, пыталась бросить много раз, этот раз какой-то особенный, все силы в него вложила и сделаю все что бы не взять сигарету в руки))))) Читала Аллена Карра)))) все попытки бросить были мучительными, это же другая......
Нажмите для раскрытия...
Евгения, удачи вам!
 
Васильна написал(а):
Навеяло.....
— Что же за всем этим будет?— А будет январь.
— Будет январь, вы считаете?— Да, я считаю.
Я ведь давно эту белую книгу читаю,
этот, с картинками вьюги, старинный букварь.

— Чем же все это окончится?— Будет апрель.
— Будет апрель, вы уверены?— Да, я уверен.
Я уже слышал, и слух этот мною проверен,
будто бы в роще сегодня звенела свирель.

— Что же из этого следует?— Следует жить,
шить сарафаны и легкие платья из ситца.
— Вы полагаете, все это будет носиться?
— Я полагаю,что все это следует шить.

— Следует шить, ибо сколько вьюге ни кружить,
недолговечны ее кабала и опала.
— Так разрешите же в честь новогоднего бала
руку на танец, сударыня, вам предложить!

— Месяц — серебряный шар со свечою внутри,
и карнавальные маски — по кругу, по кругу!
— Вальс начинается. Дайте ж, сударыня, руку,
и — раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три,
раз-два-три!..
Нажмите для раскрытия...

@Markku, прям меня зависть белая гложет за такие стихи от @Васильна в твоём дневнике.
Зависть.jpg
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Smukke
Время пришло
2 3
Ответы
42
Просмотры
2K
Smukke
Smukke
Сластик?
Омут памяти Настенки, или сказ о том как я бросила курить)
4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Ответы
246
Просмотры
6K
Ласточкина почта
Ласточкина почта
кубаночка
Цель не бросить курить, а стать другим человеком
Ответы
10
Просмотры
384
Мира7
Мира7
Tanyusick
#Некурим В моей жизни было все, что только можно курить
2 3 4
Ответы
74
Просмотры
6K
Алиса Валерьевна
Алиса Валерьевна
Алан.
Как я бросал курить
Ответы
4
Просмотры
604
Irihka🎉
Irihka🎉
Назад
Сверху Снизу