Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Farthah]

Он на кето, а на кето углеводы нельзя

Получается фрукты можно?

 

[Зелёныйчай]

Получается фрукты можно?

Конечно, но ягоды лучше. И если ягоды, то остальные угли убирай. Бананы, виноград не надо

 

[Svetlyc]

@Metallic, Лёша, смотри, что нашла!? Нам надо!)))
Урбеч

Да, это кокосовая паста.

 

[Зелёныйчай]

Да, это кокосовая паста.

Нее это не она.

 

[Svetlyc]

Да, это кокосовая паста.

Вернее я купила кокосовый урбеч, а вообще его делают из любых орехов.

 

[Зелёныйчай]

Вернее я купила кокосовый урбеч, а вообще его делают из любых орехов.

Ну и как он?

 

[Svetlyc]

Ну и как он?

Вкусненький (я люблю вкус кокоса), жирненький и вяжущий ( на подобии арахисовой пасты).
В холодильнике становится твердым, а в тепле разжижается. Хорошую консистенцию имеет при 20-23 градусах. Можно намазывать на хлеб.

 

[Зелёныйчай]

Вкусненький (я люблю вкус кокоса), жирненький и вяжущий ( на подобии арахисовой пасты).
В холодильнике становится твердым, а в тепле разжижается. Хорошую консистенцию имеет при 20-23 градусах. Можно намазывать на хлеб.
Посмотреть вложение 1216518Посмотреть вложение 1216517

Сколько калорий?

 

[Марина В]

Посмотри видео, что можно на завтрак и на ужин(2 сообщение) Открываться, только жирами. Молочку убираем, банан убираем.

У мен, всё равно другой еды нет,я в поездке)))))И взять тоже неоткуда

 

[Марина В]

Учту на будущее))))У меня по подсчётам пока даже 1000 кал не выходит. Так что как то так))))до 10000 шагов мне осталось чуть чуть,ленивый день сегодня)))

 

[Зелёныйчай]

У мен, всё равно другой еды нет,я в поездке)))))И взять тоже неоткуда

Это понятно. На будующее

 

[Farthah]

Сварил сейчас этот суп

добавил только перца болгарского 2 шт. и один кабачёк, резать лень было-натёр на крупной тёрке. Суп просто обьедение.

 

[Зелёныйчай]

Учту на будущее))))У меня по подсчётам пока даже 1000 кал не выходит. Так что как то так))))до 10000 шагов мне осталось чуть чуть,ленивый день сегодня)))

Добирать всякой ерундой будешь организм не обманешь. Ты считала свой метаболизм?

 

[Зелёныйчай]

Сварил сейчас этот суп

добавил только перца болгарского 2 шт. и один кабачёк, резать лень было-натёр на крупной тёрке. Суп просто обьедение.

Ты мой герой. В такую жару ещё готовишь?! ждём второе!)

 

[Farthah]

Ты мой герой. В такую жару ещё готовишь?!

А что делать? Кушать то хочется. И так уже 3 дня на одних салатах, сырах да яйцах.А ты как обходишся без готовки?
Я из за супа даже на море не поехал. Завтра на море!!!

 

[Зелёныйчай]

А что делать? Кушать то хочется. И так уже 3 дня на одних салатах, сырах да яйцах.А ты как обходишся без готовки?
Я из за супа даже на море не поехал. Завтра на море!!!

У меня сегодня еда с понедельника. Мясо запечённое в рукаве и в духовке, овощи печёные, сыр, черешня, 2 ложки пасты орахисовой, стакан Ячменного напитка, стакан чая, стакан чайного гриба, вода 2 литра.

 

[Зелёныйчай]

А что делать? Кушать то хочется. И так уже 3 дня на одних салатах, сырах да яйцах.А ты как обходишся без готовки?
Я из за супа даже на море не поехал. Завтра на море!!!

У нас в субботу попрохладней будет, глядя на тебя сварю щавельный суп, с яйцом и майонезом холодненький потом.

 

[Farthah]

Ты мой герой. В такую жару ещё готовишь?! ждём второе!)

На второе даже не знаю что и варить. Да я супом наелся, куда уже второе? Мы вроде худеть собрались.

 

[Зелёныйчай]

@Farthah, у вас сколько градусов?

 

[Зелёныйчай]

На второе даже не знаю что и варить. Да я супом наелся, куда уже второе? Мы вроде худеть собрались.

Если ложка как у Ворона стоит, то да второе точно лишнее.