Стараюсь бросить курить после 40 лет стажа

Не курю с
29 Апр 2022
Способ отказа
Сила воли

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.726
Реакции
11.826
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
@Игорь Ли, попейте чай или глубокие дыхания очень помогают. Вспомните метод тупонекурю и накат пройдёт. Просто тупо не курите. Я с вами здесь посижу если хотите.
 

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.726
Реакции
11.826
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Что-то на меня сейчас сильно накатило. Приехал уставший с дачи. Очень хочется закурить, кажется, что это снимет усталость. Потом отпишусь, смог ли справиться или нет.((( Печалька(((
Усталость совсем не снимет. Лишь добавит чувство досады и разочарования в себе.
 

Игорь Ли

Оракул
Сообщения
3.329
Реакции
9.126
Не курю с
29.04.2022
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Усталость совсем не снимет. Лишь добавит чувство досады и разочарования в себе.
Да, Альбина, конечно не снимет. Вы правы, попью чаю и послушаю музыку, надо отвлечься. Сидеть со мной не надо, не малое дите, а за предложение спасибо огромное!!!
 

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.726
Реакции
11.826
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Да, Альбина, конечно не снимет. Вы правы, попью чаю и послушаю музыку, надо отвлечься. Сидеть со мной не надо, не малое дите, а за предложение спасибо огромное!!!
Я не хотела вас обидеть Игорь. Посидеть с вами хотела, чтобы поговорили, отвлеклись. А там и накат пройдёт. Идите попейте чайку, съешьте что нибудь вкусненькое (мне всегда это помогало). Если что зовите и не стесняйтесь, поболтаем;)
 

Игорь Ли

Оракул
Сообщения
3.329
Реакции
9.126
Не курю с
29.04.2022
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Я не хотела вас обидеть Игорь. Посидеть с вами хотела, чтобы поговорили, отвлеклись. А там и накат пройдёт. Идите попейте чайку, съешьте что нибудь вкусненькое (мне всегда это помогало). Если что зовите и не стесняйтесь, поболтаем;)
Альбиночка, дорогая, я совсем не хотел вас обидеть. Извините, что так написал. Как-то реально сильно накатило, но уже отпускает , и в этом ваша заслуга. Спасибо и низкий вам поклон от некурящего))) 😀
 

Скорпиончик

Служба поддержки
Сообщения
4.726
Реакции
11.826
Не курю с
29.09.2021
Лет курения
18
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Альбиночка, дорогая, я совсем не хотел вас обидеть. Извините, что так написал. Как-то реально сильно накатило, но уже отпускает , и в этом ваша заслуга. Спасибо и низкий вам поклон от некурящего))) 😀
Я нисколько не обиделась. Даже не думайте об этом. Накаты могут быть периодически, увы. И чем меньше мы их боимся, тем реже они бывают. Вы справились и вы молодец! Я очень рада. Правда. Спокойной ночи. Завтра день будет лучше 🌺
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.155
Реакции
419.748
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
image - 2020-04-16T235432.643.GIF

Доброе утро Игорь и гости дневника!
 

Игорь Ли

Оракул
Сообщения
3.329
Реакции
9.126
Не курю с
29.04.2022
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
@Скорпиончик , @Toivo , @nachtigal Доброе утро, Альбина! Доброе утро, Тойво! Доброе утро, Соловушка!

Справится справился, выпил чаю и пошёл спать. Сразу уснул. Похоже, что заболел, и может быть, вчерашний всплеск и был из-за этого. Видимо, простудился, на даче все время на улице и все время что-то делаешь. Спасибо вам за заботу!!!!
 
Последнее редактирование:

Игорь Ли

Оракул
Сообщения
3.329
Реакции
9.126
Не курю с
29.04.2022
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

Toivo

.
Сообщения
17.170
Реакции
36.174
Не курю с
12.05.2020
@Скорпиончик , @Toivo , @nachtigal Доброе утро, Альбина! Доброе утро, Тойво! Доброе утро, Соловушка!

Справится справился, выпил чаю и пошёл спать. Сразу уснул. Похоже, что заболел, и может быть, вчерашний всплеск и был из-за этого. Видимо, простудился, на даче все время на улице и все время что-то делаешь. Спасибо вам за заботу!!!!
Кстати, да. У меня тоже были некоторое время симптомы простуды. Пройдёт!
 

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.155
Реакции
419.748
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

Игорь Ли

Оракул
Сообщения
3.329
Реакции
9.126
Не курю с
29.04.2022
Лет курения
40
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
220.155
Реакции
419.748
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу