Утомительная и сложная Борьба с собой

Яна1110

Наблюдатель
Сообщения
24
Реакции
92
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
 
Отключить рекламу и помочь в развитии проекта

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
182.099
Реакции
346.220
Не курю с
17.03.2017
Лет курения
17
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Тебе действительно нужно в раздел "ещё курю.
Напиши пожалуйста почему ты хочешь бросить курить.
У тебя всё получится.
Верь в себя .
 

lorik-0405

Колючая вредина!
Сообщения
29.649
Реакции
98.623
Не курю с
27.02.2017
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Не надо ни о чем жалеть и оглядываться назад!!! Начни все сначала, прямо сейчас и иди к своей цели, у тебя все получится, поверь в себя!!!;)
 

Кос

Всё В Наших Руках
Сообщения
829
Реакции
1.257
Не курю с
02.08.2016
Лет курения
19
Метод
Никоретте
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Каждый курильщик живёт с мыслью что он зависим каким то загадочным образом от табака (алкоголя)Но,если посмотреть вокруг ,на людей которые не употребляют - напрашивается вопрос ,а как они справляются с жизненными неурядицами.Не курить легко ,необходимо только отвыкнуть от ПРИВЫЧКИ. Желаю как можно скорей избавиться от внушений и с лёгкостью перестать дышать дымом! ;)
 

qqruzov

Гуру
Сообщения
10.145
Реакции
31.443
Не курю с
24.06.2019
Лет курения
15
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
@Яна1110 привет! Не переживай все будет хорошо, главное не сдаваться ни в коем случае, и не падать духом!
Приходи в приемное отделение скорой помощи
Всегда поможем, подскажем, поддержим, да и просто поболтаем )
У нас на форуме скоро стартует 30 дневный марафон по отказу от курения. Вот здесь можно более подробно ознакомиться и записаться https://ne-kurim.ru/forum/threads/9...-brosajuschix-kurit-start-05-11-2018-g.54105/
Старт 5.11 в команде единомышленников не только легче бросить но ещё и интереснее!) Огромная поддержка, реально помогает!)
Ну и удачи тебе и лёгкого отказа!
 

AlenaLuk

Гуру
Сообщения
14.313
Реакции
44.472
Лет курения
24
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Яна, ты определи, почему ты куришь, причины и что тебе это даёт хорошего. Без этого не бросишь, все равно психика будет требовать и ты сдашься. Когда определишь, надо заменить. Например, если ты так расслабляется, изучи другие методы расслабления и практикуй их
 

Slonik

Ковислон
Сообщения
26.619
Реакции
63.059
Не курю с
29.02.2016
Лет курения
24
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Вера в себя восстановится уже после двух-трёх недель без курения. Через пару месяцев совсем воспаришь, через год загордишься:)
Бросить реально и без заклятий с бубном у костра. Почитай чужие дневники, как люди бросали, мучились, страдали, терпели и бросили. Всё получится, главное захотеть и правильно себя настроить.
 

Muir

Демиург
Сообщения
24.491
Реакции
37.650
Не курю с
05.01.2015
Лет курения
25
Сейчас я вас познакомлю с самым умным шаманом - так шаманит, что сразу бросаешь :cool:
Когда ваш рокоссовский никотиновый чудак захочет отойти на Истринский рубеж, насыщенный магазинами с табаком и алкоголем, ваш главный шаман должен приказать ему :thumbsup:

 
Последнее редактирование:

Карасик

Писатель
Сообщения
681
Реакции
1.402
Не курю с
14.10.2018
Лет курения
10
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Непьем:
»»»
Сейчас я вас познакомлю с самым умным шаманом - так шаманит, что сразу бросаешь :cool:
Когда ваш рокоссовский никотиновый чудак захочет отойти на Истринский рубеж, насыщенный магазинами с табаком и алкоголем, ваш главный шаман должен приказать ему :thumbsup:

:thumbsup:!!!!
Это ж гениально, сохраню себе))) Это лучше кнопки "Накат" :p:D
 

Artem Demchenko

Гордость форума
Сообщения
2.307
Реакции
5.707
Лет курения
0
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Привет ,желаю удачи и легкого отказа !Не сдавайся больше, иди до конца !
 
Сообщения
11.962
Реакции
38.042
Не курю с
19.10.2018
Лет курения
33
Метод
Табекс
Дневник
Читать »»
Непьем:
»»»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Не вина себя. По другому в той ситуации ты поступить не могла. Поверь мне. Форум, если ты захочешь поможет тебе разобраться в себе и устранить те недостатки, которые привели тебя к срыву.
 

Qsy

Урождённый домовой
V.I.P
Сообщения
5.271
Реакции
16.572
Не курю с
01.07.2018
Лет курения
30
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Сейчас я вас познакомлю с самым умным шаманом - так шаманит, что сразу бросаешь :cool:
Когда ваш рокоссовский никотиновый чудак захочет отойти на Истринский рубеж, насыщенный магазинами с табаком и алкоголем, ваш главный шаман должен приказать ему :thumbsup:

Куришь да?
Конечно же всё это шЮтка)
Но в каждой шутке лишь доля шутки)))
Лови волну Свободы от зависимости,поймав поймёшь что сам себе доволен.Не важно сколько раз упавши встань боле на один.
 
Последнее редактирование:

Sergio2000

Гуру
Сообщения
11.816
Реакции
32.110
Не курю с
14.06.2019
Лет курения
23
Метод
#некурим
Дневник
Читать »»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)

Привет, Яна!
У тебя хороший настрой. Не всегда всё сразу получается, придётся больше усилий приложить. Ну и что? Главное, что скоро ты превратишься в некурящего человека и самоуважение вернется вместе со здоровьем и белозубой улыбкой). И это ещё не всё)
 

Дим-Саныч

Позитивный человек
Сообщения
16.616
Реакции
50.214
Не курю с
16.12.2017
Лет курения
25
Метод
Сила Воли
Дневник
Читать »»
Нежральня
Читать »»
Привет. Я ездила бросать курить (заодно и пиво пить) к шаману. Под страхом смерти не курила 2 месяца и 1 неделю. Дальше так совпало, что у меня были сильные стрессы, умерла сестра, и еще много всего более мелкого. Одновременно со стрессами я поняла, что никакого заговора на смерть нет и быть не может (от шамана).. Спустя 2 с небольшим месяца сильно захотелось пива. Не сдержалась, как следствие - выкурила несколько сигарет. Дальше неделю снова не курила и очень мучали угрызения совести за тот злосчастный день! Но через неделю - в пятницу после рабочей недели снова повтор - пиво и сигареты! Потом снова не курила 4 дня. На пятый выкурила 1 стик айкос (заменитель сигарет, без процесса горения, один никотин без смол). Еще на следующий день (сегодня) - сигарета после рабочего дня. Всё! Для меня это КРАХ! Я так сильно мучалась первое время, без сигарет. Мне так жаль свои страдания! Зачем я начала? Хоть я и не купила пачку сигарет и хочу более не продолжать, но вера моя в меня - подорвана! На душе уныние! Всё пропало, помогите! Как мне вернуть веру в себя и продолжать чистый свой Путь? P.S. я новенькая, не разобралась еще в интерфейсе данного форума и запостила тему не в тот раздел.. Мне бы в раздел срывов или более 2 месяцев "без сигарет" (если конечно это можно так назвать)
Приветствую на форуме!!! Хорошее и мудрое решение!!! Пожелаю от души терпения и удачи!!!В добрый путь!!!
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Сверху Снизу