Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[Праволюб]

Дорогие женщины! С вашим весенним днём! Поздравляю! Вы - лучшие!

 

[tigrikphoenix]

Усем приветы ,репу готовил кто??

Только тёрли....

 

[tigrikphoenix]

Всем привет!!!!

Поздравляю наших девушек праздником 8 марта.
Желаю, что бы вся еда шла только в пользу, а не см и кг!!!

У кого проблемы с табличкой и как отмечаться - пишите мне!

 

[FANTA]

Девочки! Пусть 8 марта будет не на календаре, а в душе! Сегодня и всегда! Желаю вам радоваться и удивляться, желаю любить и влюбляться, желаю творить, чудить, искрить! И не снимайте розовых очков, ведь взгляд на жизнь через них прекрасен!

 

[Natali100]

Дорогие женщины! С вашим весенним днём! Поздравляю! Вы - лучшие!

Спасибо

 

[Natali100]

Поздравляю девушек с праздником 8 Марта.
Желаю улыбаться почаще, здоровья, премий побольше, подарков, мира в семье!

 

[Клюква]

Дорогие женщины! С вашим весенним днём! Поздравляю! Вы - лучшие!

Спасибо, Дима

 

[Клюква]

С праздником вас, девушки
У нас вот такая вот весна

 

[Клюква]

У нас же еще и воскресенье сегодня, потому отчитываюсь!
Вес 49,0, каллораж вообще упал иногда и 1000 не набираю, аппетита что то нет в последнее время.
Силы меня покидают, прям еле ноги ноги таскаю в некоторые дни, раньше я ела пироженки и была бодра и весела, а сейчас ем чечевицу и говядину и прям грустно все... Фрукты, овощи тоже ем, но че то не то пальто видать моему странному организму, физическая активность Джилиан 4 раз в неделю, прям через силу если честно

 

[lorik-0405]

Приветик)))

 

[fuybz]

Отчёт:
Вес 73,950. Опять плюс.
Питаться стараюсь правильно, ходьба каждый день практически.
Когда жор от сигарет пройдет (а когда???!), попробую прикинуть кбжу. Пока морально не готова уменьшать порции...

 

[Metallic]

Девочки ,счастья вам ,любви и всего самого!

 

[Metallic]

Уже пел?но

 

[FANTA]

Уже пел?но

Приятный тембр... Не слышала... Очень понравилось , Леш! Спасибо большое! Счастья тебе!!!

 

[Metallic]

Приятный тембр... Не слышала... Очень понравилось , Леш! Спасибо большое! Счастья тебе!!!

Привет?спасибо и тебе вагонище счастья?

 

[ElenaPavlova1966]

У нас же еще и воскресенье сегодня, потому отчитываюсь!
Вес 49,0, каллораж вообще упал иногда и 1000 не набираю, аппетита что то нет в последнее время.
Силы меня покидают, прям еле ноги ноги таскаю в некоторые дни, раньше я ела пироженки и была бодра и весела, а сейчас ем чечевицу и говядину и прям грустно все... Фрукты, овощи тоже ем, но че то не то пальто видать моему странному организму, физическая активность Джилиан 4 раз в неделю, прям через силу если честно

Аллочка, лучше еш пероженки, зачем тебе себя изнурять? Вот у меня 91 кг никак не хочет организм покидать??
С праздником!!!

 

[Лучезарная]

@Natali100
отчет: 73 кг.
питаться стараюсь правильно, но пока еще болею и особо не двигаюсь, впрочем как и вес

 

[Праволюб]

Аллочка, лучше еш пероженки, зачем тебе себя изнурять? Вот у меня 91 кг никак не хочет организм покидать??
С праздником!!!

Лена, согласен.
Алла, не мучайся)

 

[Клюква]

@ElenaPavlova1966, @Праволюб, ребятки, я не мучаюсь, я не жру?

 

[ElenaPavlova1966]

@ElenaPavlova1966, @Праволюб, ребятки, я не мучаюсь, я не жру?

Я просто знаю не понаслышке, у нас в посёлке женщина не смогла остановиться, плохо все закончилось. Лучше кушай все, просто в калораж по удержанию веса хотя-бы вписывайся. Я ж тебя знаю веселой и силы были, помнишь самоделкин с тобой одни
сделали? ?