Вес Практикум- 9« Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Приветик!!! Что то я расслабилась. Нужно взять себя руки СРОЧНО

Жрём?

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и хорошего дня Захотелось поделится полезной инфой)

 

[Valigyrskaua]

Доброе утро и хорошего дня! А у меня отвесик минус 400. Сегодня я 55,4.

 

[I_R_I_N_A_09]

Жрём?

Конечно жрем
Окно соблюдаю. Ем бывает вредности. Но сегодня все!!! На работу пришла без обеда. Разгрузочный день. Одни чаи.

 

[Зелёныйчай]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Svetlana_B
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@Kanarejka
@nachtigal
@HelgaCat
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем привет и хорошего дня. Сегодня подводим итоги нашего спринта "кето". Результаты супер! Давненько у нас такого не было. У кето диеты основа - это низкокглеводное питание. Видно все же мужчинам легче отказаться от сладостей. У нас два победителя именно мужчины)
Наши победители
1 место - @Ильдус (- 4,22%)
2 место - @Игорчик (-3,56%)
3место - @Metsy (-1,71%)
Поздравляем! На таких как вы держится весь наш практикум!
@Ильдус поздравляем с медалькой!

 

[Metsy]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Svetlana_B
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@Kanarejka
@nachtigal
@HelgaCat
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем привет и хорошего дня. Сегодня подводим итоги нашего спринта "кето". Результаты супер! Давненько у нас такого не было. У кето диеты основа - это низкокглеводное питание. Видно все же мужчинам легче отказаться от сладостей. У нас два победителя именно мужчины)
Наши победители
1 место - @Ильдус (- 4,22%)
2 место - @Игорчик (-3,56%)
3место - @Metsy (-1,71%)
Поздравляем! На таких как вы держится весь наш практикум!
@Ильдус поздравляем с медалькой! Посмотреть вложение 1166211

Ух ты, спасибо большое

 

[Svetlana542]

 

[I believe]

Участники
@Зеленыйчай
@Душка
@Svzeni
@I_R_I_N_A_09
@Svetlana542
@Наталья Смирнова
@I believe
@lorik-0405
@KaZa
@Metsy
@Карл
@Svetlana_B
@Застава
@Надия Я
@Lennyvets
@Игорчик
@Agafija
@Джесика Джонотановна
@Olsha269
@Kanarejka
@nachtigal
@HelgaCat
@Катрэ
@Valigyrskaua
@Ильдус
@марго 49
@angel..ina
@Платон
@Карик
@X@лва
Всем привет и хорошего дня. Сегодня подводим итоги нашего спринта "кето". Результаты супер! Давненько у нас такого не было. У кето диеты основа - это низкокглеводное питание. Видно все же мужчинам легче отказаться от сладостей. У нас два победителя именно мужчины)
Наши победители
1 место - @Ильдус (- 4,22%)
2 место - @Игорчик (-3,56%)
3место - @Metsy (-1,71%)
Поздравляем! На таких как вы держится весь наш практикум!
@Ильдус поздравляем с медалькой! Посмотреть вложение 1166211

Победителям УРА!

 

[Катрэ]

Посмотреть вложение 1166334

Вот это "тесто"
Привет, котята!

 

[Катрэ]

Как вы тут поживаете?
Я стараюсь не жрать, сгоняю нажратое за длинные выхи, но пока не очень получается. Но настрой хороший. На работе очень загруженный режим, думать о еде некогда. Но все равно ем в 12:30, боюсь срыва последующего.

 

[Svetlana542]

Вот это "тесто"
Привет, котята!

Привет!

 

[Svetlana542]

Да у меня сегодня вес на месте и я очень хочу поставить в угол.
86.300гр
Доброе утро!!!

 

[Карик]

Всем привет! Сижу дома с 31 марта. С понедельника болею, лежу. Приходится пить теплое молоко, есть мёд, никакого спорта конечно же Поэтому ни о каком "минусе" речи пока не идёт.
Из дома выйти можно будет только в ближайший магазин, а спортивная площадка намного дальше. Ходят наряды милиции, могут штрафануть и приходится сидеть дома.

 

[I believe]

@Карик, скорейшего выздоровления!

 

[Metsy]

Доброе утро!
у меня сегодня неожиданно так -600 получилось. Ну и отлично!
всем хорошего плодотворного денёчка!

 

[Metsy]

Всем привет! Сижу дома с 31 марта. С понедельника болею, лежу. Приходится пить теплое молоко, есть мёд, никакого спорта конечно же Поэтому ни о каком "минусе" речи пока не идёт.
Из дома выйти можно будет только в ближайший магазин, а спортивная площадка намного дальше. Ходят наряды милиции, могут штрафануть и приходится сидеть дома.

сейчас главное здоровье, остальное потом обязательно наверстается! Скорейшего выздоровления!

 

[Зелёныйчай]

Да у меня сегодня вес на месте и я очень хочу поставить в угол.
86.300гр
Доброе утро!!!Посмотреть вложение 1166729

Угол платный!
Неужели есть ещё такие люди?!)

 

[Зелёныйчай]

Всем привет! Сижу дома с 31 марта. С понедельника болею, лежу. Приходится пить теплое молоко, есть мёд, никакого спорта конечно же Поэтому ни о каком "минусе" речи пока не идёт.
Из дома выйти можно будет только в ближайший магазин, а спортивная площадка намного дальше. Ходят наряды милиции, могут штрафануть и приходится сидеть дома.

Сиди и выздоравливай. И скажи спасибо, что выйдешь из этого карантина, только с лишними килограммами!

 

[Зелёныйчай]

@Карик, скорейшего выздоровления!

Катюша, как у вас обстановка? Ходишь по улице?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
у меня сегодня неожиданно так -600 получилось. Ну и отлично!
всем хорошего плодотворного денёчка!

Супер новость! Очень рада за тебя!