Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 18

[Клюква]

А с его портретом не ходили на бессмертный полк?

Ходили как то раз

 

[Клюква]

А куропатку можно приготовить????

Вот ты кровожадна, то жопку оленя тебе, то куропатку, совсем не бережёшь уникальную фауну ХМАО

 

[Dr. Bailey]

А куропатку можно приготовить????

Ой, я была бы счастлива. Эта свинья орала на дереве под окнами с 12 ночи до 7 утра разными голосами

 

[tigrikphoenix]

Ой, я была бы счастлива. Эта свинья орала на дереве под окнами с 12 ночи до 7 утра разными голосами

так свинья или куропка?
что готовить будем в итоге?)

 

[Валентина@@@]

Спойлер: Команда

@Мария К
@Alex2020
@Lidia
@Taha
@Душечка
@Валентина@@@
@ЕкатеринаИ
@Лона
@Ириска_
@Future
@Январь
@Olgun4ik
@Катрэ
@Тихоня
@Любовь Фетисова
@Ksana
@Праволюб
@Клюква
@Yana56987
@Metsy
@Галла
@Alona
@Kaygo
@Невская
@Хлоргексидин
@Людмила Павличенко
@oliatur
@ОльгаК
@Ермакаш
@Диона

Всем привет!

У нас в предверье еще три выходных и наш прекрасный праздник 9 мая - День Победы!
Как будете отмечать его? Есть ли в ваших семьях ветераны?

А еще небольшой опрос голосилка - в какое время вы предпочитаете заниматься.

Отмечать придется дома. Карантин... Странно, что не будет парада.

 

[Ириска]

Доброго всем вечера!

Сегодня начала второй уровень, я чуть копыта не отбросила
Но справилась)) пойду отмечусь, ноги аж дрожат

 

[Валентина@@@]

Доброго всем вечера!

Сегодня начала второй уровень, я чуть копыта отбросила
Но справилась)) пойду отмечусь, ноги аж дрожат

Я вот со страхом жду этот второй уровень

 

[Ириска]

Я вот со страхом жду этот второй уровень

В начале даже легко было) думаю о классно, даже легче первого мне тут, а потом как пошла жара короче класс

 

[Dr. Bailey]

Доброго всем вечера!

Сегодня начала второй уровень, я чуть копыта отбросила
Но справилась)) пойду отмечусь, ноги аж дрожат

Ты уже отпрыгала 10 дней первого?

 

[Ириска]

Ты уже отпрыгала 10 дней первого?

Нет еще) просто 10 дней прошло

Да вчера тут писали про второй уровень и я захотела, думаю че я как школьница на первом прыгаю, я ж 1,5 мес на зумбо отходила и 2 мес в тренажерку, че не справлюсь чтоли а тут блин гораздо сложнее

 

[Dr. Bailey]

Нет еще) просто 10 дней прошло

Да вчера тут писали про второй уровень и я захотела, думаю че я как школьница на первом прыгаю, я ж 1,5 мес на зумбо отходила и 2 мес в тренажерку, че не справлюсь чтоли а тут блин гораздо сложнее

Я завтра начну))
Не помню, что там - на втором уровне) Помню, что в прошлый раз бросила к чертовой бабушке эту Джиллиан именно на втором и прокляла всю физкультуру в целом
Но в этот раз прям интересно - что же на третьем

 

[Ириска]

Я завтра начну))
Не помню, что там - на втором уровне) Помню, что в прошлый раз бросила к чертовой бабушке эту Джиллиан именно на втором и прокляла всю физкультуру в целом
Но в этот раз прям интересно - что же на третьем

Начни с третьего да и все, смысл от любопытства помирать и не посмотреть
Мне блин что то пока не интересно что там на третьем

 

[Dr. Bailey]

Начни с третьего да и все, смысл от любопытства помирать и не посмотреть
Мне блин что то пока не интересно что там на третьем

Нееет)) В этот раз я решилась всерьез (медалька розовая нравится)))
Даже гантели наконец пришли - надоело с бутылками заниматься)))))

 

[Ириска]

Нееет)) В этот раз я решилась всерьез (медалька розовая нравится)))
Даже гантели наконец пришли - надоело с бутылками заниматься)))))

Кстати по сколько кг гантельки у тебя? У меня по 2 кг, вроде маловато, но вот с приседаниями и руки верх когда думаю что больше бы и не осилила

 

[Dr. Bailey]

Кстати по сколько кг гантельки у тебя? У меня по 2 кг, вроде маловато, но вот с приседаниями и руки верх когда думаю что больше бы и не осилила

По 1,5 кг
Но у меня ручонки дохленькие, с 2 кг я их не подниму потом )))))

 

[Ириска]

По 1,5 кг
Но у меня ручонки дохленькие, с 2 кг я их не подниму потом )))))

Я в тренажерку ходила 2 мес, перед карантином начала как раз)) И там мы по 3 кг брали гири с тренером для рук, а дома у меня только по 2 кг, я вот и думала что это мало
Мне с ними легко когда упражнение лежа на полу и руки на уровне груди с гантелями, я не чувствую веса, а вот когда боковые приседания или просто приседания и руки верх, тогда тяжело

 

[tigrikphoenix]

Я в тренажерку ходила 2 мес, перед карантином начала как раз)) И там мы по 3 кг брали гири с тренером для рук, а дома у меня только по 2 кг, я вот и думала что это мало
Мне с ними легко когда упражнение лежа на полу и руки на уровне груди с гантелями, я не чувствую веса, а вот когда боковые приседания или просто приседания и руки верх, тогда тяжело

В джилл и в тренажерки разных подход к выполняемым упражнениям. В джилл ты постоянно что-то делаешь, отдыха почти нет. Мышцы не успевают восстановиться. В зале - есть отдых между подходами.

2-3 кг гантели для джилл это я скажу ого-го как круто. В силовой джилл у меня два набора - 9 и 7 кг (но это силовая).

 

[Ириска]

В джилл и в тренажерки разных подход к выполняемым упражнениям. В джилл ты постоянно что-то делаешь, отдыха почти нет. Мышцы не успевают восстановиться. В зале - есть отдых между подходами.

2-3 кг гантели для джилл это я скажу ого-го как круто. В силовой джилл у меня два набора - 9 и 7 кг (но это силовая).

Кстати да, и в тренажерке я полтора часа находилась, 50 мин кардио и потом силовые и настолько я не потела и не выдыхалась))) А тут прям на износ и за 25 мин) посмотрим на результат еще))) по весу особо отвеса нет, но на мне куртка застегнулась докурительная

 

[Невская]

Доброго вечера! Через силу и психи сделала, надо было выходной сегодня взять
Завтра отдохну, в воскресенье последняя тренировка 1 уровня, но после ваших сообщений мне чет страшно стало на 2 идти

 

[Наташка Ромашка]

Приветик.
Я эти три дня не занималась. Я эти дни плохо себя чувствую. Головокружение и слабость. Упадок сил. Думаю не смогу дальше продолжать заниматься.
Даже не знаю,что в таблице отмечать...