Худела в школе, - 15 кг, вот тогда я дома прям серьезно занималась, каждое утроНеет, я и в легкой атлетике и в танцах успела побывать, везде правда не очень долго
В залы ходила, бегала иногда по вечерам, на физру ходила
Это само собой никто не отменял
Неет, я и в легкой атлетике и в танцах успела побывать, везде правда не очень долго
В залы ходила, бегала иногда по вечерам, на физру ходила
Худела в школе, - 15 кг, вот тогда я дома прям серьезно занималась, каждое утро
но худенькой особо от этого не стала
Да))) кинзушка своя это прям ням ням)Это само собой никто не отменял
Только к шашлыку кинзушечка своя очень даже не плохо идёт и другая полезная зелёнка. А на гамаке с тарелкой клубники в обнимку лежать приятнее
Привет!Доброго всем вечера!
Сегодня взяла выходной, что то так и не выбрала время позаниматься днем, а на ночь скакать не стала.
Надо наверное не хаотично заниматься, а как то выработать расписание да? А как у вас девочки, поделитесь
Я запланировала 3 р в неделю, но тут из-за всяких огородных работ день пропустила и потом два дня подряд тренила. Но это мне тяжело далось. Так что через день самое то, и удовольствие от тренировок получаешь и восстанавливаться успеваешь.
Идеально? И максимум 3 дня, чтобэ))
Всем физкульт привет!
Только три?
Я больше не выдерживаю на даче. Слишком тихо там, и медленно время бежит ))
Привет!
Групповые занятия с тренером.
Я утром 09.00-10.00
Привет, голосишку голоснула!
А с его портретом не ходили на бессмертный полк?
А куропатку можно приготовить????Устала. Не выспалась из-за одной злобной куропатки. Натерла мозольку. Сожрала шоколадный батончик вечером. Устроила таки выходной
