Бег Стодневка по бегу - 17

[Lady Brave spirit]

Света, поздравляю!!! Ты- крутышка!!!

Спасибо!
Вот не зря я бегала - всё равно свой результат даёт.
Давно на пресс не занималась..
Живот стараюсь вытягивать, когда бегу.

 

[MrNobody]

07.08 Бег 5.54 км. + СБУ на икры, за бортом +30С

 

[Карина Сладковская]

Всем привет! Отчёт за 07.08.2020 бег/улица 8.25 км

 

[Batleika]

07.08 Бег 5.54 км. + СБУ на икры, за бортом +30С
Посмотреть вложение 1246665

Я пока в отпуске с утра выкатываюсь пока не жарко.

 

[I believe]

всем привет! Меня не теряйте, я в загуле

 

[ilvyz]

Отчёт за 7.08.
Ходьба - 3.2 км.

 

[Tayga]

Добрый вечер!
Отчеты за неделю:

05.08: ходьба 1,89


06.08: ходьба 4,28


07.08: ходьба 2,26

 

[NSSerg]

Отчет за неделю 27.07-02.08.
27.07, понедельник, бег 5,52 км., спринт
29.07, среда, бег 4,60 км., спринт
30.07, четверг, бег 4,64 км., легкая пробежка
31.07, пятница, бег 6,24 км., легкая пробежка
02.08, воскресенье, бег 10,25 км., 10 км. на забег.рф СПб.
Итого за неделю 31,25 км.

 

[MrNobody]

08.08 Бег 10.53 км.

 

[I believe]

С Днем физкультурника, друзья!

 

[Batleika]

Добрый день).Отчет 08.08-велосипед 6.74км .

 

[Marisabel95]

Спасибо!
Вот не зря я бегала - всё равно свой результат даёт.
Давно на пресс не занималась..
Живот стараюсь вытягивать, когда бегу.

Втягивать

 

[Marisabel95]

всем привет! Меня не теряйте, я в загуле

Надеюсь, загул того стоит

 

[Дед Кондрат]

07.08 ходьба 4.57


08.08 ходьба 4.92 км

Всем удач и побед! )​

 

[Marisabel95]

Всем привет!!!!!
Отчет за 07.08:
Ходьба, но больше бег - 11,53 км.

 

[NSSerg]

Спойлер: команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги за 10 неделю.
Пробежали за десятую неделю 696,63 км.
Завершилась вторая треть стодневки.
Всего за 10 недель пробежали 7894,49 км.
За вторую треть (недели 6-10) 3508,29 км.
Итоги в формате MS Excel
Итоги в формате таблиц гугла

 

[Lady Brave spirit]

Втягивать

Естественно!!! Особенно когда пацанята молоденькие мимо проходят, я даже дышать перестаю - чтоб побольше втянулось!!!

..а их там, где я бегаю, как муравьёв..

 

[Marisabel95]

Спойлер: команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги за 10 неделю.
Пробежали за десятую неделю 696,63 км.
Завершилась вторая треть стодневки.
Всего за 10 недель пробежали 7894,49 км.
За вторую треть (недели 6-10) 3508,29 км.
Итоги в формате MS Excel
Итоги в формате таблиц гугла

Спасибо, Серёжа

 

[Batleika]

Добрый день

Спойлер: Команда

@Batleika
@Илья Александрович
@Утро
@ЕкатеринаИ
@Tayga
@victor62
@NSSerg
@Olga 22
@I believe
@MrNobody
@ФЕлГа
@игоряшкаNS
@ВоваНТ
@Елена Лапина
@katia
@I_R_I_N_A_09
@Alex2020
@X@лва
@angel..ina
@Alla_Dro
@КсюХ@
@Татаэтоя
@Lara Yurievva
@ilvyz
@MarYa
@Мариовале
@Marisabel95
@Диона
@mishgan
@volukaba_aas
@Хоккеист
@Дед Кондрат
@Карина Сладковская
@AlinaSt19
@Braumer-krd
@Lady Brave spirit

Итоги недели 27июля-2 августа.
Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 96.55км.
2) @Илья Александрович 55.48 км.
3) @игоряшкаNS 39.29км.
Первые среди женщин:
1) @Marisabel95 95.01км
2) @I believe 63.4км
3) @Lady Brave spirit 63км.
Поздравляю победителей .Большое спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

 

[ilvyz]

Отчёт за 8.08.
Ходьба - 5.1 км.