А у тебя есть фотки из юности? Охота посмотреть на тебя, что-то подсказывает мне, что ты вообще была Моника Белуччи. Ты и сейчас огонь,но сама понимаешь,о чем я ?. Высокая, фигуристая. Ты же высокая, да?? Покажи пожалуйста, если сможешь.
Фотки из юности?)?надо у мамы сфоткать, когда буду у нее) ну вообще я не сильно фигуристая была, у меня фигура не песочные часы ?выходила замуж 57 кг рост 1м 70, и как стала жить с мужем, поплыла ((( вечером чайчики с булочками, потом старшего сына родила, уже весила 70 кг. Когда через 6 лет шла рожать дочку, весила 92 кг. Всю жизнь то на диете, то нет((( в итоге мне 38 и вес 100+?как-то так...
Вот Настя, нашла)на первом фото мне 20 лет, с бывшим мужем, детей пока не было)) в черных лосинах это лет 8 назад, я вешу кил 85?а в красных штанах-это 4 года назад, я тогда на правильном питании скинула со 102 до 95 за 4 месяца. На тот момент мне это показалось очень мало-за 4 месяца 7 кг всего?и я заколебалась всё взвешивать, писать пищевой дневник и всякую фигню и стала опять на питание всё подряд ? Вообще я почти всегда занималась, даже в большом весе, я ходила на шейпинг 3 раза в неделю. Да, я могла после трени пойти к подружке на пивасик, с сигаретой и т.д.?но тренировки всё равно были...Вот сейчас пытаюсь уже привести себя в порядок без сигарет и спиртного....
Знаю, с годами приходит мудрость ?я теперь осознаю, контролирую, занимаюсь, будет сложнее, чем 10 лет назад, но блин- у меня куча времени, я никуда не спешу ?чем медленнее-тем устойчивее результат ?
А мне в красных брюках нравишься больше всех. Ножки огонь! Алкашка зло!
Весы жалко, прикольные со шпоргалкой. Ты первое тоже редко ешь?Доброе утро) сегодня отвес 0 , гуляю с пяти утра, на выходных забираем щенка сына в деревню погонять, так что гуляю, сын сегодня в город рвется к бабушке, оставлю щенка тут будем и его гонять и себя и Грушу толсожопика) на обед в планах бульон с зеленью и яйцом ( хочу не могу) желудки куринные тушеные в мультиварке, на гарнир салат . На ужин наверное бульон надо посмотреть по белкам будет, лепешка из муки льна, жиры буду добивать сливочным маслом и сыром )
А еще у меня разбились весы
Посмотреть вложение 1354190
Зло... каюсь ?
Разбились весы, потому что ты захотела, которые считают жир, мышцы процент. Ты пожалела, что не купила, вот Вселенная тебя и услышала и отобрала старые весы)Доброе утро) сегодня отвес 0 , гуляю с пяти утра, на выходных забираем щенка сына в деревню погонять, так что гуляю, сын сегодня в город рвется к бабушке, оставлю щенка тут будем и его гонять и себя и Грушу толсожопика) на обед в планах бульон с зеленью и яйцом ( хочу не могу) желудки куринные тушеные в мультиварке, на гарнир салат . На ужин наверное бульон надо посмотреть по белкам будет, лепешка из муки льна, жиры буду добивать сливочным маслом и сыром )
А еще у меня разбились весы
Посмотреть вложение 1354190
Ну так потому что мы не худеем, а меняем образ жизни ??
Неа, это кухонные))) тихонько уголком стукнула и все, сеткой пошли, но в принципе они мне не нравилтсь мне до этого муж дарил очень удобные, я их на духовке оставила и они расплавились . Так что может и Вселенная)
Поддержка в семье есть? Что дома говорят?
Я тоже в начале месяца куплю кухонные ,чтобы порции взвешивать и уже буду по-серьезному считать белки, жиры и т.д.Сейчас пока на глаз всё ?
Я живу с детьми, они все едят))) мясо любят, без проблем, только иногда на ужины варю гарнир для них, потому что сын сказал, что он не наедается на моем питании ?ему 18 будет, дочке 12. Хлеб у нас небольшая булка нарезного черного неделю!!!!!! была)))) рекорд)))
Вес заноси будем смотреть результат за неделю. В 2 таблицы сегодня заносим. Формула забита, сразу результат виден?
